Диабет является состоянием, которое обычно
характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови. Одна из проблем
заключается в том, что глюкоза может взаимодействовать (через биохимический
процесс, известный как гликация) с тканями в организме, что может повредить эти
ткани и привести к осложнениям.
Диабет является состоянием, которое обычно
характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови.
Диабет является состоянием, которое обычно
характеризуется поднятием уровня сахара (глюкозы) в крови. Одна из проблем
заключается в том, что глюкоза может взаимодействовать (через биохимический
процесс, известный как гликация) с тканями в организме, что может повредить эти
ткани и привести к осложнениям.
Неудивительно, что именно гликацию непосредственно
называют главной причиной длительных проблем, связанных с диабетом, включая
повреждение нерва, потерю зрения и болезни сердца.
Однако исследование, опубликованное недавно в журнале
«Диабетология», выявило другой потенциальный механизм, который вызывает
осложнения при диабете.
Исследователи из Университета Эссекса в Колчестере
обнаружили, что у больных диабетом обычно недостает витамина B1 (тиамин), и что
у больных диабетом 1-го и 2-го типа уровни витамина B1 в крови сократились на
три четверти, сообщает Epoch Times.
Низкий уровень витамина В1 объясняется увеличением потери
B1 через почки. Вывод почками (коэффициент вещества, удаляемого из организма)
витамина В1 в 24 раза выше нормального у больных диабетом 1 типа и в 16 раз
выше у больных диабетом 2 типа.
Значение этого исследования не маловажно, поскольку
недостаток витамина B1 может вызвать целый ряд симптомов, в том числе ухудшение
аппетита, усталость, мышечную боль, паралич рук или ног, трудности при ходьбе и
сердечную недостаточность. Многие из этих проблем являются хорошо известными
осложнениями при диабете.
Теперь необходимы дальнейшие исследования,
рассматривающие — улучшатся ли эти симптомы с принятием В1. Однако их
отсутствие не повлияет на мой совет больным диабетом о дополнительном приёме
этого витамина.
Одним из подходов здесь может быть принятие добавки B —
комплекса, содержащего 20-25 мг витамина B1. В таком комплексе, вероятней
всего, будет также содержаться витамин B6, который обладает способностью
останавливать процесс гликации.
Интересно и то, что витамин B1, предположительно, также
способен препятствовать гликации. Добавки В — комплекса также могут содержать
такие питательные вещества, как B3 и биотин, контролирующие уровень сахара в
крови.
Конечно, для людей, желающих контролировать свой диабет и
снизить риск осложнений, было бы целесообразно ввести диету с низким
гликемическим индексом или низкой гликемической нагрузкой (low-Glycemic-index и
low-Glycemic-load diet).
Продукты, богатые рафинированным сахаром и крахмалистыми
углеводами, следует употреблять в очень ограниченных количествах. И, конечно
же, также рекомендуется физическая активность.
Источник: MIGnews.com
