Целюлит — Гинеколог Беркенгейм Михаил Леонидович http://gynecolog.net Профессор Беркенгейм. Лечение бесплодия, урологических и гинекологических заболеваний. Thu, 16 Nov 2017 04:12:20 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.2 Ученые научились избавлять от целлюлита за 9 минут http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb/ http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb/#respond Tue, 24 May 2011 06:39:42 +0000 http://gynecolog.net/?p=21307 Что только ни придумают ученые, чтобы вселить женщинам надежду на безупречную красоту. «Апельсиновая корка» и способы борьбы с нею стали настоящей притчей во языцех: методов борьбы с целлюлитом на пальцах не пересчитать, но большинство из тех, что обещают заметный результат, требуют огромных вложений и долгого терпения. Однако британская косметическая компания торжественно клянется избавить своих клиентов от таких жертв.

9 минут — и целлюлита как не бывало! Такие громкие обещания кажутся чуть ли не издевательством для миллионов представительниц прекрасного пола, в отчаянии перелистывающих модные журналы в поисках пути к совершенству.  Однако в Британии уже поступило в продажу новое чудо-средство — сыворотка LegTone Serum от компании Green Island Labs, которая основана на регенеративных свойствах стволовых клеток растений, способных, по заявлению производителей, вернуть к жизни «уставшие» клетки кожи.  Независимые испытания, проведенные этой компанией, показали, что уже за 9 минут после нанесения этого средства исчезает до 47% целлюлита. Средство содержит стволовые клетки зародышей растений и 23 растительных масла, в том числе масло имбиря, розмарина и лимонной цедры. Компания утверждает, что стволовые клетки растений оживляют клетки кожи до уровня, который наблюдался в 20-летнем возрасте. Регулярное использование сыворотки помогает клеткам регенерировать естественным путем, производя антицеллюлитный эффект без вреда организму.  Стоит отметить, что появление очередного многообещающего крема побудило многих специалистов к здоровой критике. И действительно, еще ни один эксперт не согласился, что существует 100-процентный способ избавить женщин от проклятых ямочек на ягодицах. И тем не менее, ученые со всего света опережают друг друга в оригинальности новых идей. В частности, «Бизнес-Стиль» уже писал о том, что хорватские ученые вовсю ведут эксперименты в надежде создать антицеллюлитный крем на основе виагры. Ну а те, кому дожидаться их успеха в этом начинании просто некогда, уже сейчас могут заказать за 87 долларов сыворотку LegTone Serum. Невозмутимая уверенность в ее работе создателей средства даже успокаивает. В течение 60 дней, если сыворотка не подействует, компания обещает вернуть потраченные деньги.

Источник: newsland.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%8c-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d0%be%d1%82-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb/feed/ 0
Снижение веса не спасает стройных женщин от целлюлита http://gynecolog.net/2011/04/%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/ http://gynecolog.net/2011/04/%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/#respond Sat, 09 Apr 2011 02:10:10 +0000 http://gynecolog.net/?p=17709 Снижение веса далеко не всегда помогает избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. По данным американских ученых, дополнительное похудание может увеличить выраженность целлюлита у женщин с нормальным весом.
В исследовании, проведенном представителями Американского общества пластических хирургов, приняли участие 29 женщин. Все они стремились похудеть при помощи различных диет, лекарств от ожирения и хирургических операций по снижению веса (наложение желудочно-кишечного анастомоза и уменьшение объема желудка).
К концу исследования средняя потеря участниц в весе составила приблизительно 13.83 кг (30.5 фунта), однако у отдельных женщин этот показатель колебался от 1 до 46 кг (2.3 – 102 фунта).
По данным организаторов исследования, улучшение состояния кожных покровов бедер и ягодиц было отмечено у 17 участниц, тогда как у 9 ученые констатировали увеличение выраженности целлюлита.
В последнюю группу вошли женщины, обладавшие близким к норме весом к началу исследования и добившиеся незначительного снижения массы тела к его завершению.  Потеря в весе в этой группе не привела к уменьшению доли жировых отложений на бедрах, а также способствовала снижению натяжения кожи.
Сокращение симптомов целлюлита наблюдалось в основном у женщин с избыточным весом и ожирением, достигших значительного снижения веса благодаря избранным методикам лечения. Перед началом исследования целлюлит у них был выражен значительно сильнее.
«Целлюлит поражает не только людей с избыточным весом, хотя лишний вес и может ухудшить это состояние», — отмечает один из соавторов исследования пластический хирург Джон Китсмиллер.
По его словам, снижение веса может помочь женщинам с избыточным весом, однако в некоторых случаях оно может привести и к прямо противоположному результату. В любом случае, снижение веса не сможет полностью избавить от целлюлита, утверждает Китсмиллер.
Отчет об исследовании опубликован в журнале Plastic and Reconstructive Surgery.
Причиной целлюлита является скопление избыточной жидкости в подкожной жировой клетчатке, сопровождающееся разрастанием плотных коллагеновых волокон, ответственных за появление так называемой «апельсиновой корки». По некоторым данным, целлюлит в той или иной степени встречается у 89% женщин.
В настоящее время не существует стопроцентно
эффективного методов лечения целлюлита. Наиболее
действенными методами борьбы с ним считаются физические
упражнения и увеличение объема потребляемой
жидкости.
Источник: Mednovosti.Ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/04/%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%b6%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b5%d1%81%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b0%d1%81%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b6%d0%b5%d0%bd/feed/ 0
Методы лечения целлюлита http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/ http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/#respond Sun, 20 Mar 2011 07:47:01 +0000 http://gynecolog.net/?p=16276 Каждая современная женщина непременно слышала что-то о целлюлите и сложила свое мнение об этой злободневной проблеме.  Физиологи относятся к целлюлиту, как ко вторичному половому признаку.
Врачи считают целлюлит косметическим недостатком, с которым при желании можно бороться (за исключением выраженного целлюлита III – IV стадий).
А салоны предлагают целый перечень процедур, избавляющих от этой ненавистной “апельсиновой корки” и этого отвратительного “галифе”.
Как же разобраться, какие именно процедуры и препараты показаны лично Вам?
Оптимальный вариант – консультация врача-косметолога.  Но прежде, чем посетить врача, определитесь, есть ли у Вас к этому показания.
Если решите, что целлюлит у Вас есть, прежде всего, проанализируйте режим своей жизни (все об этом в статье “Стратегия и тактика борьбы с целлюлитом”), измените его согласно рекомендациям, и, может быть, этого будет достаточно.  Возможно, придется добавить методику очистки организма от шлаков, например, диету, построенную на свежих фруктовых и овощных соках; иногда достаточно “посидеть” на этой диете 2-3 дня, чтобы запустился механизм самоочистки организма.
Можно пойти по более щадящему, но и более медленному пути:
после нескольких дней диеты вернитесь к Вашему обычному режиму питания, но впредь избегайте “вредных” продуктов.  Следует обратить Ваше внимание на современный комплексный подход в лечении целлюлита: здоровый образ жизни, внешние воздействия на пораженную целлюлитом кожу и прием пищевых добавок вовнутрь.
Целлюлит развивается поэтапно, существует деление целлюлита на четыре стадии.
Первая стадия – отек:
на этой стадии целлюлит увидеть невозможно; женщина немного пополнела, но кожа при этом остается ровной и гладкой;
“апельсиновой корки” еще нет, но в организме уже начался процесс задержки жидкости по следующему сценарию: переработав питательные вещества, жировые клетки образуют шлаки, избавляясь от них в межклеточную жидкость. Когда их становится слишком много, они чрезмерно сдавливают лимфатические сосуды, в силу чего 60-70% жидкости, за откачку которой они отвечают, задерживается в организме.  Но пока еще 30-40% жидкости выводится венозной системой. На этом этапе избавиться от целлюлита довольно просто: нужно активно выводить жидкость из организма (стать физически активной, пойти в сауну, пройти курс лимфодренажа в косметическом салоне).
Лимфодренаж может быть ручным, электрическим или вакуумным.  На этом начальном этапе возможно избавиться от целлюлита с помощью прессотерапии, во время которой в надетые специальные корсеты нагнетается воздух, чем вызывается разница давления, “выгоняющая” лишнюю жидкость из организма.
Ну и самое время использовать антицеллюлитные кремы, которые наносятся легкими массирующими движениями, что и является самым легким лимфодренажем.  Антицеллюлитные кремы и грязи часто используются по модифицированным методикам талассотерапии – в классическом виде это комплексное воздействие морской среды (климата, воды, грязи, водорослей и других веществ, извлекаемых из моря). Одна из модификаций – использование антицеллюлитных кремов и грязей по методике холодного и горячего обертывания: на тело наносится препарат, равномерно распределяется по проблемным участкам, после чего тело обертывается специальной пленкой. Через 1-1,5 часа обертывание снимается и остатки крема или грязи убираются.
Стадия вторая — более сильный отек:
венозная система уже не справляется с выведением необходимого количества жидкости, жидкость скапливается и сдавливает вены, исключая тем самым последнюю возможность для оттока; жировые отложения становятся плотными, т.к.  увеличился отек и ткань напряглась.  Чтобы на данной стадии поставить правильный диагноз, нужно всего лишь потрогать проблемные зоны: если бедра или ягодицы уплотнились, значит, целлюлит перешел во вторую стадию.  Лечение необходимо усилить: лимфодренаж – 3-4 раза в неделю, увеличивайте физическую нагрузку и частоту посещений сауны, не прекращайте применение антицеллюлитных кремов.
Если первые две стадии прошли незамеченными, целлюлит плавно переходит в третью стадию (микронадулярная):
жидкость начинает сдавливать артерии, ухудшая поставку кислорода в ткани, начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты.  Если собрать кожу в складку, то увидим “апельсиновую корку”.
Один из способов диагностики – симптом щипка: медленно и мягко, но сильно зажмите кожу в проблемной зоне двумя пальцами, чуть подержите, а затем резко отпустите; если болезненные ощущения не возникли, симптом щипка отрицательный, и нервные окончания сохранены.  Лечить целлюлит на этой стадии проблематично из-за образовавшейся соединительной ткани, которая крепится и к мышце, и к коже. В неизмененных местах кожа остается мягкой и свободно перемещается, а там, где развилась соединительная ткань, т.е. образовался рубец, — нет. Это и проявляется пресловутой “апельсиновой коркой”.  Лимфодренаж уже бесполезен.
На этой стадии целлюлит необходимо “разбивать”.  Из цивилизованных методов популярен метод липолиза (или электролиполиз, липолиполиз, целлюлолиполиз); это процедура с использованием электродов (налепных или в виде игл), по которым пускают переменный ток, заставляющий ионы двигаться по клетке, шлаки из клетки удаляются; в результате жир становится “текучим”. Во время липолиза жировые клетки опустошаются, уменьшается их объем и общая жировая масса.  Применим здесь и другой популярный метод лечения целлюлита – ультразвуковой, когда ультразвук мягко дробит жир, не затрагивая клетку.
Стадия четвертая (макронадулярная):
вокруг мелкой сеточки соединительной ткани возникает еще одна – более крупная, — целлюлит становится хорошо виден; кожа поврежденных зон холодная и синюшная; симптом щипка – положительный, т. е. задеты нервные окончания, что проявляется болью; это уже типичная болезнь (в отличие от первых трех стадий).  Теперь уже лимфодренаж, диеты, сауна, кремы бесполезны.  Помочь может липосакция (липоаспирация) – достаточно серьезная хирургическая операция, проводимая под наркозом: в подкожную клетчатку вводятся специальные полые иглы, разрушающие жир, который затем через иглу отсасывается.  Заживление после этой операции – процесс длительный и довольно болезненный, но результат радикальный: удаленные жировые отложения исчезают навсегда.
Еще информация о некоторых методах лечения целлюлита.  Мезотерапия – это метод, при котором лекарство в микродозах вводится шприцем в определенное место; эта манипуляция позволяет переродившиеся жировые клетки вернуть в нормальное состояние и вывести лишний жир из организма. Этот метод позволяет лечить даже самый запущенный целлюлит.  Препараты внутреннего действия: одновременно с наружным воздействием на пораженные целлюлитом участки рекомендуют прием вовнутрь БАДов – биологически активных добавок, которые, попадая в кожу с кровотоком, усиливают эффект наружных антицеллюлитных процедур.
Т. е. для применения тех или иных методов лечения целлюлита необходимо знать стадию этого процесса, определить которую может только профессионал; поэтому рекомендуем воспользоваться услугами косметических салонов и клиник.  АВТОР: Гордиенко Надежда Васильевна Источник: www.likar.info.

]]>
http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/feed/ 0
Методы лечения запущенного целлюлита http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Sun, 20 Mar 2011 07:40:52 +0000 http://gynecolog.net/?p=16271 В основе развития целлюлита лежит накопление жиров (липидов) жировыми клетками (адипоцитами) в определенных участках тела и в определенном слое кожи — гиподерме, именуемой также подкожной жировой клетчаткой. Целлюлит начинается с нарушения баланса между синтезом (накоплением) жиров и расщеплением их в жировых клетках. Но в отличие от ожирения, при целлюлите жир накапливается неравномерно.  Вот почему этот дефект кожи частенько встречается у худых и не всегда бывает у полных. При целлюлите изменения происходят не только в работе жировых клеток, но и в соединительнотканных перегородках гиподермы, которые уже не разграничивают, а прямо-таки стискивают дольки жировой ткани: образуются плотные «тугие» жировые капсулы, часть которых выпячивается в дерму (соединительнотканную часть кожи), создавая характерный рельеф апельсиновой корки.
Накопление и удаление жиров в жировых клетках регулируется через альфа- и бета- рецепторы. Активация альфа-рецепторов стимулирует накопление жира (липогенез), а бета-рецепторов — его расщепление (липолиз).
У женщин в наиболее вероятных местах появления целлюлита альфа-рецепторов в несколько раз больше, чем бета-рецепторов. Максимальное количество альфа-рецепторов расположено в области живота и «галифе». Поэтому при избыточном поступлении калорий именно эти области первыми получают свою долю жира, который не исчезает даже при длительном голодании. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы, неизбежное при целлюлите из-за сдавливания сосудов жировыми капсулами и разросшейся фиброзной тканью, задерживает жидкость в зонах целлюлита, что делает «апельсиновую корку» еще рельефнее. Ухудшение микроциркуляции усиливает также дряблость кожи и подчеркивает все неровности, обусловленные гипертрофией жировых клеток.
Поэтому важной составляющей в комплексном подходе к лечению и профилактике целлюлита являются физические упражнения (с разумной нагрузкой), массаж и другие методики, усиливающие микроциркуляцию в проблемных зонах. Современные терапевтические методы лечения целлюлита основаны на следующем:
Стимуляция расщепления жиров;
Угнетение синтеза жиров;
Лимфодренаж и стимуляция оттока тканевой жидкости;
Стимуляция периферического кровообращения и улучшение тонуса сосудов дермы и гиподермы;
«Разбивание» жировых капсул, «разрыхление» жира и фиброзных волокон в подкожной жировой клетчатке;
Стимуляция работы мышц;
Повышение эластичности кожи, улучшение состояния эпидермиса (поверхностного слоя кожи) и дермы.

ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ
Самый старинный метод борьбы с целлюлитом — талассотерапия. Талассотерапия — это одновременное использование благотворного воздействия морской среды: климата, воды, грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря.  Талассотерапия проводится под наблюдением врачей. Курс талассотерапии позволяет улучшить состояние нервной и эндокринной систем, от состояния которых зависит как расщепление, так и накопление жиров, избавиться от лишней жидкости и жировых накоплений в организме. В сочетании со специальным режимом питания, массажами, гидропроцедурами, гимнастиками и положительным эмоциями лечение морем способствует уменьшению целлюлитных бугорков. Морские водоросли давно уже завоевали пальму первенства среди всех антицеллюлитных процедур. Продукты даров моря, богатые йодом, положительно действуют на все слои кожи — эпидермис, дерму, гиподерму — и стимулируют очищение организма в целом. Двухнедельный курс талассотерапии на известных специализированных курортах позволяет привести в порядок тело и получить хороший заряд на целый год.
Но курортное лечение не всегда доступно по времени и по работе. Поэтому талассотерапевтические методы модифицировали так, чтобы их можно было применять в специальных центрах. Разумеется, невозможно перевезти теплый целебный морской климат, но легко концентрируются, перерабатываются и транспортируются морские соли, грязи, водоросли, а массажи и гидропроцедуры можно проводить в любой точке земного шара. Одной из модификаций талассотерапии является методика обертываний.  Составы кремов, грязей, жидкостей для обертываний варьируют, но в большинстве случаев они включают в себя солевой концентрат или грязь из морской глины, экстракты из бурых водорослей и наземных растений, а также эфирные масла. В антицеллюлитные кремы, глины, грязи и обертывания помимо бурых морских водорослей, ила и солей вводят экстракты лечебных трав, растительные и эфирные масла. Все эти компоненты, действуя сообща, стимулируют периферическое лимфо- и кровообращение, укрепляют стенки сосудов, улучшают водно-солевой и промежуточный обмен в клетках кожи, усиливают расщепление жиров и выведение продуктов расщепления из жировых клеток, снимают отечность, смягчают и успокаивают кожу.  Для защиты и регенерации клеток кожи в антицеллюлитные средства вводят также комплексы витаминов-антиоксидантов А, С, Е и Р, пантенол (витамин В5), экстракты зародышей пшеницы или спирулины, а в качестве дополнительного энерготоника — кофеин.
Очень важно, чтобы антицеллюлитные препараты не вызвали аллергическую реакцию, поэтому перед назначением терапии обязательно делают пробу с небольшим количеством препаратов.
При обертывании на тело наносится препарат, который равномерно распределяется по проблемным участкам, после чего тело оборачивают специальной пленкой (время обертывания в разных методиках разное — от 45 минут до 1,5 часов). Используют также специальные бинты, бандажи, пластыри и пластифицирующиеся обертывания (такие обертывания наносятся в виде полужидкой массы, потом эта масса застывает и снимается уже единым монолитом). Обертывания делают изотермическими (по температуре тела), горячими и холодными.
При горячем обертывании (используется термоодеяло) действует эффект сауны, который усиливает обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Но термоактивные обертывания не всем показаны — при сосудистых патологиях их не рекомендуют. Зато при плохом состоянии кровеносных сосудов отлично работают холодные обертывания. В холодном обертывании активизация расщепления жиров идет за счет охлаждения (для этого в состав обертывающего средства вводят ментол).  Холодные обертывания благотворно действуют на вены. Широко используются программы, чередующие холодные и горячие обертывания («контрастный курс»).  Количество назначаемых обертываний и их результат во многом зависят от степени целлюлита, исходного состояния, возраста и объемов клиентки. После проведения курса из 6-15 процедур в течение 3-6 недель происходит устойчивое уменьшение объемов на 3-5 см, улучшается микроциркуляция крови, повышается упругость и эластичность кожи и, самое главное, выравнивается кожный рельеф.
Для большей эффективности обертывания сочетают с ручным антицеллюлитным массажем, который часто называют мануальным лимфодренажем. Такой массаж помогает «разбить» жировые капсулы, воздействует на соединительную ткань, выводя избыточную жидкость и шлаки, нормализует кровоток, улучшает проникновение и действие наружных антицеллюлитных препаратов, успокаивает вегетативную нервную систему, стимулирует иммунную систему. Но для массажа есть противопоказания (состояние кожи и органов малого таза), поэтому массаж должны назначать и проводить специалисты.
После регулярных активных процедур, проводимых в салоне, дается «домашнее задание»: самостоятельное использование антицеллюлитных средств (наружных и внутренних), выполнение диетической программы и комплекса физических упражнений.  Все программы обертываний и массажей составляются строго индивидуально и корректируются в процессе лечения. При соблюдении схемы лечения и выполнении всех предписаний результаты лечения будут устойчивыми и длительными.
АППАРАТНАЯ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
В эстетической медицине курсы аппаратных лимфодренажей занимают одно из ведущих мест в программах моделирования тела. Лимфодренажи прекрасно сочетается с другими процедурами. Однако аппаратная коррекция фигуры показана не всем и не на всех целлюлитных поверхностях. Например, женщинам с заболеванием органов малого таза (фиброматоз, поликистоз, эндометриоз и т.п.) аппаратные процедуры можно делать только локально, на область бедер. Не назначают никаких массажей при тромбофлебите, мокнущих дерматитах, кожных высыпаниях, а также при плохой кожной реакции на кремы, используемые для массажа (это может быть аллергическая реакция или простое раздражение при очень чувствительной коже).
Вакуум – массаж (одна из разновидностей — аппаратный баночный массаж) проводится специальным аппаратом с регулируемым давлением воздуха. С помощью мощного вакуума кожа проблемных зон втягивается настолько сильно, что соединительная ткань капсулы, в которой находится «твердый» жир, разрыхляется. А так как при целлюлите именно распираемые жиром капсулы натягивают кожу, делая ее неровной, после их разрыва натяжение ослабевает, кожа выравнивается, а разбитый вакуумом жир становится более «мягким» и быстрее расщепляется.
Прессотерапия (прессомассаж, пневмомассаж) — дозированное воздействие сжатым воздухом, подаваемым через корсеты — это активный механический лимфодренаж.  Такой массаж улучшает лимфоотток, стимулируют кровообращение, позволяет избавиться от отеков и повысить эластичность кожи. Электромиостимуляция и микротоковая стимуляция больше действуют на мышечные волокна. Мышцы, интенсивно сокращаясь под действием тока, включают в обменные процессы клетки соседних тканей, что положительно отражается на ситуации в подкожной жировой клетчатке.  Электромиостимуляцию метко назвали «гимнастикой для ленивых».  Электромиостимуляция разбивает целлюлитные бугорки, стимулирует расщепление жиров и способствует выведению избыточной жидкости из подкожной жировой клетчатки. Движение лимфы происходит за счет сокращения мышц, и таким образом улучшается мышечный тонус, повышается тургор кожного покрова. Токовая стимуляция, воздействуя на кожу, мышцы, лимфатические и кровеносные сосуды, обеспечивает улучшение кровообращения, выводит токсины и т.п. Обычный курс — 10 сеансов. Но главный недостаток миостимуляции — это высокая интенсивность, приводящая в некоторых случаях к раннему обвисанию кожи. Поэтому увлекаться этой процедурой и часто повторять курсы не рекомендуется.
Сегодня для лечения целлюлита широко используется методика липолиза. Это разные варианты процедуры с использованием электродов (налепных или в виде игл), по которым пускают переменный ток. Под воздействием тока возникает электромагнитное поле, которое заставляет клетки активно работать, и в результате, образно говоря, происходит опустошение жировых клеток с уменьшением их объема и общей жировой массы. Одна процедура длится около часа. Полный курс лечения зависит от степени запущенности целлюлита, но обычно он рассчитан на 2-3 месяца, в течение которых надо сделать 15-20 процедур. Электролиполиз хорошо сочетать с лимфодренажем и массажем. В настоящее время становится популярным еще один физиотерапевтический метод лечения целлюлита — ультразвуковой. Ультразвук разбивает жировые капсулы и освобождает жиры из клеток, активизирует ферментативную деятельность и обмен веществ в целом.
МЕЗОТЕРАПИЯ
Мезотерапия — это метод, при котором лекарство в микродозах вводится шприцем в определенное место. Мезотерапия позволяет лечить даже самый запущенный целлюлит.  Но все это возможно, если на коже нет ссадин или сыпи, и не во время беременности, менструации или сразу после операции. Как это выглядит практически: регулярные сеансы раз в неделю в течение восьми недель. Сама процедура мезотерапии довольно проста. Вся целлюлитная зона обкалывается лечебным составом, который действует на жировой обмен. Для наибольшей эффективности мезотерапии рекомендуют сначала похудеть — до нормального физиологического веса. Логично сочетать мезотерапию с другими методами воздействия на целлюлит, поэтому ее чаще применяют на фоне комплексной программы по моделированию тела. После курса мезотерапии делают перерыв, в течение которого назначают другие процедуры (обертывания, массажи). А потом — еще один курс мезотерапии. Именно в таком комплексном применении мезотерапия дает высокий и устойчивый эффект.
ПРЕПАРАТЫ ВНУТРЕННЕГО ДЕЙСТВИЯ
Одновременно с наружным наступлением на целлюлит прописывают и препараты для внутреннего приема — биологически активные пищевые добавки (БАД). Многие из растительных основ входят и в наружные препараты, и в БАД. Препараты внутреннего применения, попадая в слои кожи через кровоток, усиливают эффект наружных антицеллюлитных процедур. Многие антицеллюлитные программы включают уже готовые подборки антицеллюлитных средств «снаружи и изнутри» и «биосистемы двойного действия».
О КОМПЛЕКСНОСТИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫХ ПРОГРАММ
Только комплексная программа может привести к успеху. Комбинации активных наружных препаратов с мануальными массажами или аппаратными воздействиями и с приемом антицеллюлитных БАДов уже показали свою действенность в наступлении на целлюлит. В программы также включают анализ питания и диетологические рекомендации, посильную физическую нагрузку и иногда дополнительные процедуры: бассейн с противотоком, сауну, релаксирующие массажи, сеансы релаксации, водные процедуры (гидромассажи, подводные массажи, ванны с солями, морскими водорослями, грязями, жемчужные ванны, циркулярный душ, душ Шарко, водную гимнастику).
Как видите, лечение запущенного целлюлита — задача непростая. Но потраченные средства, усилия и время того стоят: в любых, даже самых смелых, туалетах вы будете чувствовать себя уверенной и красивой. Такой, какая вы и есть на самом деле.
Источник: www.be-thin.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%bf%d1%83%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Медовый целлюлит http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Sun, 20 Mar 2011 05:25:04 +0000 http://gynecolog.net/?p=16261 Версия для печати
журнал «Женское здоровье» #08 (2004г)

Целлюлит – это не просто косметический дефект, а особые изменения,
требующие специального лечения. Как не ошибиться в выборе
антицеллюлитной программы?
Рассказывает действительный член национального общества эстетической
медицины, главный врач медицинского центра «ЦеллюЛайт» в г. Москве
Елена Валентиновна Бочкарева.
Выбираем программу
В борьбе с «апельсиновой коркой» нужно исходить из того, что это
прежде всего заболевание. В зависимости от стадии оно требует легкой
коррекции или серьезного лечения. Поэтому, чтобы правильно подобрать
антицеллюлитную программу, необходимо определить стадию целлюлита.
Исходя из результатов диагностики, доктор сможет составить комплекс
лечебных процедур, подходящих именно вам.
Так, при лечении первой стадии целлюлита очень эффективна программа
«Parafango». Один сеанс длится около трех часов и состоит из четырех
ступеней. Сначала кожу тщательно очищают с помощью скраба. Второй
этап – мануальное воздействие на проблемные зоны. Это помогает
усилить отток лимфы из клеток. Более того, с помощью ручного массажа
врач сумеет вовремя почувствовать начинающиеся целлюлитные изменения
и поможет предотвратить дальнейшее развитие «апельсиновой корки».
Затем наступает очередь обертывания. На определенные участки тела
наносят смесь морской грязи с парафином и оставляют на 40 минут. За
счет парафинового воздействия тело очень хорошо прогревается. Это
замечательно способствует оттоку жидкости и удалению токсинов,
скопившихся вокруг жировых клеток. В результате кожа разглаживается
и становится упругой. Четвертая, заключительная ступень –
ремоделирование. С помощью антицеллюлитного крема и специальной
массажной техники врач закрепляет результат предшествующих процедур.
Если целлюлит перешел во вторую стадию, то обычного ручного массажа
и обертываний не всегда достаточно. В этом случае вам могут
предложить шестиступенчатую программу «Обертывания Academie в
сочетании с аппаратными процедурами и лечебными масками».
Первая ступень – стандартный пилинг тела. Второй этап – ручной
антицеллюлитный массаж с применением фитоэссенциальных гелей. Этот
массаж помогает разбить целлюлитные клетки. Третья ступень –
моделирующая маска. На все тело наносят моделирующую маску из
водорослей и оставляют на 20–30 минут. За это время маска застывает
и превращается в эластичную пленку. Врач снимает ее и покрывает
проблемные зоны антицеллюлитным гелем. Четвертый этап – аппаратный
массаж по методу «Дермотония».
В основе этого метода лежит сегментарно-рефлекторный массаж на
популярном аппарате Skintonik. Его массажные насадки адаптированы к
строению тела. Различная величина насадок позволяет воздействовать
сразу на все тело. Насадки всасывают кожную складку и бережно
перемещают ее в нужном направлении. При такой нагрузке усиливается
действие лечебных препаратов и активизируется венозно-лимфатическая
циркуляция. При этом специалист постоянно наблюдает за реакцией
сосудов и кожи.
Пятая ступень – электролиполиз. Эта процедура обычно проводится на
аппарате СORPO 02, который имеет три режима работы: утилизация жира,
лимфодренаж и тонизация кожи. В зависимости от состояния кожи можно
выбрать как один режим, так и три сразу.
Шестая ступень – лечебные маски по телу. После электролиполиза на
все тело наносятся специальные лечебные маски. Горячие маски очень
хорошо «расщепляют», сжигают и выводят жиры. При этом врач всегда
учитывает состояние сосудов, так как горячие маски противопоказаны
дамам с капиллярной сеткой.
Горячую моделирующую маску наносят на все тело. Она обладает
тонизирующим и лимфодренажным эффектом, а также укрепляет
кровеносные сосуды. Как правило, моделирующую маску сочетают с
противоотечной и детоксикационной. Если вам противопоказаны горячие
маски, врач может предложить комбинированный вариант – холодные и
горячие одновременно.
При фиброзе и болевых очагах салоны предлагают щадящую, но не менее
эффективную антицеллюлитную программу, которая состоит из двух
ступеней. Сначала проводится ультразвуковая терапия. На тело наносят
гомеопатические препараты. С помощью специального пластыря на
определенные точки прикрепляют электроды, которые излучают
ультразвук. Микроколебания стимулируют обмен веществ в жировых
клетках, что в свою очередь приводит к уменьшению объемов.
Вторая ступень – лечебные маски по телу, усиленные инфракрасным
излучением. После ультразвуковой терапии на тело наносят лечебные
маски. Сверху надевают специальные бандажи, в которые вмонтированы
датчики инфракрасного излучения. Это помогает питательным веществам
более глубоко проникнуть в клетку. Несмотря на то что все процедуры
этой программы очень щадящие, они прекрасно тонизируют кожу,
укрепляют сосуды и обладают мощным лимфодренажным эффектом.
При лечении четвертой стадии целлюлита вы, скорее всего, пройдете те
же ступени, что и при лечении второй стадии. С одним лишь
дополнением. Вашу антицеллюлитную программу завершит мезотерапия.
Очень важно то, что при лечении четвертой стадии целлюлита
мезотерапия не является ведущей процедурой. В данном случае это
питательная процедура, обладающая эффектом «насыщения» тканей.
Поддерживаем форму
Помимо лечебных существуют программы, которые обладают ухаживающим
эффектом. Они призваны закреплять и поддерживать результат
антицеллюлитного лечения. Одной из таких программ является
фитоэссенциальная. Для процедур, входящих в эту программу,
подбираются эссенциальные масла и косметика с экстрактами лечебных
растений. Данная программа состоит из 4 ступеней. Сначала с помощью
скраба, на основе различных трав, мягко отшелушивают и тонизируют
кожу. Это помогает усилить проникновение активных ингредиентов.
Затем наступает черед моделирования.
На тело наносят гель на основе экстрактов трав и масел. Благодаря
мягкой текстуре эссенциальные масла активно проникают в кожу и
способствуют впитыванию других компонентов. Они усиливают циркуляцию
крови, выводят токсины и дренируют кожу. За нанесением геля следует
ручной массаж проблемных зон. Антицеллюлитный массаж по специальной
технике с применением фитоэссенциальных гелей уменьшает отек
целлюлитных клеток.
Ступень третья – ремоделирование, то есть закрепление эффекта. На
все тело наносят биомассу из трав и эссенциальных масел и оставляют
на 20–30 минут. За это время активные вещества проникают в кожу и
усиливают антицеллюлитный эффект.
Четвертый этап – насыщение. Несколько капель чистейших эссенциальных
масел добавляют в гель, который очень быстро впитывается в кожу,
улучшает микроциркуляцию и стимулирует регенерацию клеток. Благодаря
этому обеспечивается длительный увлажняющий и укрепляющий эффект.
Салон на дому
Если у вас нет возможности посещать салоны красоты, вы вполне можете
бороться с целлюлитом и в домашних условиях. Но помните, что
начинать нужно изнутри. Перед тем как приступить к антицеллюлитным
процедурам, необходимо сбалансировать питание. Совсем не обязательно
сидеть на строгой диете, достаточно просто придерживаться здорового
питания.
Морские ванны. Вам понадобятся: скраб для тела, морская соль (лучше
приобрести в аптеке), роликовый массажер и 30 минут свободного
времени. Начните со стандартного очищения кожи с помощью скраба.
Желательно, чтобы в его состав входили экстракты морских водорослей.
После этого примите ванну с морской солью. Температура воды должна
быть не ниже 36–38 градусов. Заключительный этап – массаж проблемных
зон роликовым массажером. Выполняя эти процедуры два раза в неделю,
вы надолго забудете о целлюлите.
Медовый массаж. Для массажа вам понадобится натуральный цветочный,
липовый или гречишный мед (обязательно незасахарившийся!). Можно
добавить ароматические масла лимона, апельсина, мандарина,
грейпфрута, можжевельника, эвкалипта, лаванды из расчета 5 капель
масла или смеси масел на 1 чайную ложку меда. Если вы делаете массаж
бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Мед с маслами смешайте непосредственно перед массажем. Если вы
используете несколько масел, то сначала смешивайте масла, а только
потом добавляйте мед. Нанесите мед на ладони рук и похлопывающими
движениями перенесите на проблемную зону. Если таких зон несколько,
то массируйте каждую по очереди. Ладони крепко «приклеивайте» к телу
и резко отрывайте. Постепенно похлопывающие движения должны
становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. В
результате на поверхности должен остаться только тоненький слой
меда. Такой массаж следует делать 5–10 минут.
После этого смойте мед с помощью мягкой мочалки и обязательно
смажьте тело увлажняющим кремом. В результате медового массажа
разгладятся подкожные уплотнения, а кожа станет упругой и
бархатистой. Курс массажа рассчитан на 15 сеансов, которые
проводятся через день.
Марина ВАСИЛЕНКО

]]>
http://gynecolog.net/2011/03/%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Ожирение и целлюлит http://gynecolog.net/2006/01/%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2006/01/%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Thu, 05 Jan 2006 08:20:21 +0000 http://gynecolog.net/2006/01/%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Если о теле не заботиться, оно слабеет, высыхает, снижается тонус мышц, накапливается жир. Конечно, существуют диеты, спорт, бег трусцой, аэробика и многое другое, что позволяет поддерживать фигуру в хорошем состоянии.Если о теле не заботиться, оно слабеет, высыхает, снижается тонус мышц, накапливается жир. Конечно, существуют диеты, спорт, бег трусцой, аэробика и многое другое, что позволяет поддерживать фигуру в хорошем состоянии. Но часто забывают, что эти деформации и изменение веса проистекают по большей части из-за гормонального дефицита. Однако при лечении ожирения нужно помнить, что никакая гормонотерапия не подействует в один миг как чудо-таблетка. Чтобы потерять вес, нужно время и терпение.
В результате правильного гормонального лечения и здорового питания за 1-4 месяца возможно потерять от 4 до 6 кг. Эти килограммы будут потеряны только там, где выплыл жир, там, где их желают потерять.
Но чтобы потерять более 20 кг, надо применить более жесткие меры: полностью отказаться от некоторых продуктов (кофе, газированная вода, алкоголь, крахмалосодержащие продукты, сахарные и молочные продукты); заниматься спортом по крайней мере 3 раза в неделю, значительно снизить стрессовые ситуации, чередовать работу с отдыхом, полноценно и регулярно использовать отпуск, не пропускать приемы пищи, не стесняться выражать свои эмоции. Только сочетая все эти меры, можно рассчитывать на оптимистичный результат. Тело станет стройным, а мышцы – крепкими.
Призрак целлюлита, синонима безобразия, неотступно преследует многих женщин. При целлюлите жир скапливается на бедрах, кожа принимает вид апельсиновой кожуры. Что может предложить для борьбы с целлюлитом гормонотерапия? Введение андрогенов позволяет укрепить мышцы бедер, а регулярные инъекции гормона роста возвращают воду этой «апельсиновой кожуре». Таким образом, кожа и мышцы снова укрепляются, увлажняются, лишаются жира. Необходимо несколько месяцев лечения, чтобы результаты были обнадеживающими.
До начала гормонотерапии неплохо помогает диета, уменьшающая секрецию инсулина, гормона, вызывающего жировые отложения на бедрах. Оптимальная диета состоит из большого количества фруктов (съеденных в отдельный прием пищи и несмешанных с другими типами продуктов), овощей, достаточного потребления мяса, а также жиров, не подвергнутых тепловой обработке, которые снижают секрецию инсулина. Кроме того, лучше избегать углеводов (нерастительного происхождения), сладостей (включая сладкие напитки), злаковых (включая изделия из теста) и пить как можно меньше возбуждающих напитков (которые увеличивают секрецию инсулина), таких, как кофе, чай, алкоголь. Немного физических упражнений также будут полезны.
Среди витаминов, препятствующих образованию лишнего веса, можно назвать витамин С, витамин РР или ниацин, снижающий уровень липидов в крови. Триптофан, витамин С эффективны совместно с диетами. Из микроэлементов можно посоветовать в первую очередь хром, снижающий уровень холестерина в крови.
Журнал «Les Nouvelles Esthetiques»

]]>
http://gynecolog.net/2006/01/%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Горячие обертывания — Лечение целлюлита http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8/ http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8/#respond Fri, 30 Dec 2005 06:28:25 +0000 http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8/ Обертывание — одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлитаОбертывание — одна из самых известных и любимых женщинами процедур в лечении целлюлита. Привлекательно обертывание, прежде всего тем, что практически сразу же, в течение первых трех дней, приводит к уменьшению объемов талии и бедер, порой до 2,5 см в сутки! Но нужно знать, что такой эффект обертывания наблюдается не за счет уничтожения жира, а за счет оттока лишней воды из тканей, которая тоже может прибавлять сантиметры. К сожалению, так легко теряемая вода также легко и возмещается. Поэтому обертывание сочетают с другими антицеллюлитными процедурами — миостимуляцией, массажем, физическими нагрузками и правильным питанием. По механизму действия обертывания делятся на холодные и горячие.
Горячие обертывания расширяют сосуды и активизируют кровообращение. В ходе процедуры обертывания через раскрытые поры на поверхность выделяются шлаки и токсины. Эффект тепла создается благодаря усилению кровообращения. Горячее обертывание очень физиологично, оно противопоказано только при варикозном расширении вен. Но в этом случае как раз подойдет холодное обертывание. При нем капилляры и сосуды сужаются, а кровь и лимфа несут токсины и шлаки во внутренние очистительные органы. Особенно холодное обертывание рекомендуется при отеках, усталости, тяжести в ногах, а также в качестве реабилитации после склерозирования вен. Охлаждающие гели для обертывания с экстрактом лимона повышают тонус кожи и способствуют похудению, с экстрактом конского каштана и ментолом укрепляют стенки капилляров, способствуют лимфодренажу. Можно сочетать теплое обертывание на зоны целлюлита с плотным жировым слоем и холодное — на участки тела с дряблой кожей с целью повышения ее тонуса. К сожалению, есть состояния, при которых любые обертывания делать не рекомендуется — гинекологические заболевания, сердечно-сосудистые и кожные заболевания, гипертония. Перед процедурой обертывания тело очищается скрабом на основе морских солей — при плотной, тяжелой форме целлюлита это увеличивает циркуляцию крови в тканях, стимулирует удаление воды и жира. Кожа при этом глубоко очищается, чтобы активные вещества действовали максимально быстро и глубоко. Также обертывание может предварять разогревающий массаж. Следующий шаг — наложение сыворотки, которая действует на жировые клетки, затем — специального крема, способствующего уменьшению жирового объема. После нанесения каждого препарата проводится массаж. Вслед за тем на проблемные участки тела накладывается непосредственно лечебная антицеллюлитная смесь.
Составы, которые применяют для процедуры обертывания, как правило, приготовлены на основе трав и морепродуктов. Чаще всего это морские водоросли и грязи. Обертывания с микроионизированными водорослями (талассотерапия) значительно уменьшают целлюлитные бугорки, делают кожу упругой и эластичной, насыщают организм всевозможными витаминами и минеральными веществами. Морепродукты в целом оказывают на организм общеукрепляющее, повышающее иммунитет действие, дарят прилив сил и улучшение настроения. Морские водоросли сочетают с растительными экстрактами, из которых наиболее известны плющ, кофеин, мускус, гурана и кремний.
Лечебные грязи также обладают целебными свойствами. Они содержат огромное количество солей и минералов, что позволяет не только бороться с целлюлитом, но и благотворно влиять на кровообращение, нервную систему, обмен веществ, укреплять и делать эластичными соединительные ткани, разглаживать кожу. Грязь можно смешивать с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща.
Масляные обертывания в качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло ростков пшеницы. В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел, например, лимона, можжевельника и лаванды. Затем место, на которое нанесена смесь, оборачивается специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывается термоодеялом, которое создает эффект сауны, усиливая обмен веществ и проникновение активных ингредиентов внутрь. Оберточный материал представляет собой тончайшую пленку, предназначенную специально для нанесения на кожные покровы. Она обладает достаточной эластичностью и газопроницаемостью.
Процедура обертывания заканчивается смыванием грязи в душе, после чего можно еще принять ванну с морской солью. Хорошо напоследок нанести на тело охлаждающий увлажняющий крем или подтягивающий антицеллюлитный лосьон. Все про все занимает примерно 1,5- 2 часа.
Количество обертываний и их результат зависят от степени целлюлита, возраста и исходного объема тканей. После проведения курса из 6-15 процедур в течение 3-6 недель, происходит устойчивое уменьшение объемов, улучшение микроциркуляции крови, повышение упругости и эластичности кожи, и выравнивание кожного рельефа.
Источник: Русский Медицинский сервер

]]>
http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b3%d0%be%d1%80%d1%8f%d1%87%d0%b8%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%80%d1%82%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8/feed/ 0
Лечение целлюлита пиявками http://gynecolog.net/2005/12/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ http://gynecolog.net/2005/12/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/#respond Mon, 19 Dec 2005 03:37:43 +0000 http://gynecolog.net/2005/12/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/ Гирудотерапия — древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina — пиявка), незаслуженно забытый современной медициной, вновь обретает «вторую молодость» в самом конце XX столетия. Гирудотерапия — древнейший метод лечения пиявками (от латинского Hirudina — пиявка), незаслуженно забытый современной медициной, вновь обретает «вторую молодость» в самом конце XX столетия. Родоначальником метода является Никандр из Колофона (200-130 гг до н.э.). Первые труды по гирудотерапии написали Гиппократ, Гален, Авиценна. Великие русские врачи Пирогов, Мудров, Захарьин придавали гирудотерапии огромное внимание и использовали ее при множестве недугов. Раньше лечение любого заболевания начинали с постановки пиявок. В 30-е годы 18 века в России ежегодно использовали около 30 миллионов пиявок. Метод приставления пиявок использовался не только с лечебной целью, но и косметической. Известный факт из русской истории, накануне бала, даже особы царской крови, приставляли пиявок за уши, чтоб их щеки пылали натуральным румянцем и не было устали в танцах до утра.
Если клинические испытания новых лекарственных препаратов проходят несколько лет, то целебный эффект гирудотерапии проверен опытом тысячелетий. Здесь не может быть осложнений, при правильной постановке пиявок, и хорошо известен «отдаленный результат», которого так ждем, а часто и так опасаемся мы, врачи, при применении, особенно, новых медикаментозных средств.
В течение последних десятилетий, благодаря проведенным научным исследованиям, ученые смогли дать научное обоснование метода гирудотерапии, выделили из слюны медицинской пиявки целую гамму биологически активных веществ (БАВ), обеспечивающих лечебный эффект.
Огромный вклад в гирудологию внесли российские ученые И.П.Баскова и Г.И.Никонов. В 1990 году создано Всемирное общество гирудологов, первый всемирный конгресс по использованию пиявок в медицине прошел в 1991 году, медицинская пиявка занесена в Реестр лекарственных средств РФ и является лекарственным средством. Многие практикующие врачи обращаются в настоящее время к традиционным методам лечения (гирудотерапии, фитотерапии, рефлексотерапии). Интересно, что метод гирудотерапии часто начинают критиковать доктора, которые никогда им не пользовались, не знают принципов этого метода, не наблюдали за больными в дальнейшем. Врач однажды воспользовавшись методом уже никогда не выбросит его из своей практики.
Источник:mednovosti.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/12/%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0-%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b0%d0%bc%d0%b8/feed/ 0
Ароматерапия и целлюлит http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Tue, 06 Dec 2005 06:45:31 +0000 http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Использование растительных экстрактов в качестве целебных средств —метод далеко не новый. Сорок тысяч лет назад первобытные люди уже использовали противовоспалительные, иммуноукрепляющие и стимулирующие свойства растений.Ароматерапия — надежное средство борьбы с целлюлитом при условии, что состав выбран правильно.
* Состав должен наноситься непосредственно на кожу.
* Ароматерапия в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита.
Использование растительных экстрактов в качестве целебных средств —метод далеко не новый. Сорок тысяч лет назад первобытные люди уже использовали противовоспалительные, иммуноукрепляющие и стимулирующие свойства растений. В наши дни появились современные методы, позволяющие определить точную природу химических веществ, которые содержатся в ткани растений. Использоваться могут практически все части растений — корни, листья, плоды и почки, — и в сочетании с другими методами многие из них эффективны при лечеии целлюлита и сопутствующих ему заболеваний. Для получения желаемого эффекта различные молекулы экстрагируются различным путем высушиванием на воздухе, вымораживанием (для листьев), экстрагированием в спирте, настаиванием в воде или глицерине (для почек) или дистиллированием (для эфирных масел). Масла, извлеченные из растений, называются эфирными маслами и широко используются в ароматерапии. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею и достигают сначала ее глубоких слоев, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам. Даже более того в высокой концентрации масла могут быть токсичными. Особую осторожность в этом плане следует проявлять беременным женщинам, поскольку некоторые виды эфирных масел могут оказать вредное воздействие на зародыш.
Другие масла являются светочувствительными и могут вызвать появление сыпи, если участок кожи, на который нанесено такое масло, открыт воздействию солнечного света. Во многих случаях использование эфирных масел должно осуществляться по предписанию и под контролем опытного специалиста-практика.
Именно так обстоит дело в Европе, где изучение и практика ароматерапиии получили гораздо более широкое развитие, чем косметическая терапия в Великобритании.
Поэтому перед тем, как вы займетесь лечением, проконсультируйтесь все же с опытным ароматерапевтом. Однако в настоящее время в продаже имеются ароматерапевтические наборы, созданные специально для домашнего использования и способствующие релаксации, улучшению самочувствия и т. д.. Составы из этих наборов содержат эфирные масла в таких количествах, при которых их свойства являются безопасными и надежными. Все масла должны растворяться в основном масле, и свойства основного масла зачастую повышают лечебный эффект ароматерапевтического состава. В качестве основного масла для массажа используется, как правило, миндальное масло, но любые составы, которые наносятся непосредственно на целлюлитные ткани, всегда должны содержать в качестве основного масло лесного ореха, которое само по себе оказывает благоприятное воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды, чего нельзя сказать о сладком миндальном масле. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава и мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная с лодыжек и постепенно поднимаясь выше. Втирайте состав только в те участки тела, которые поражены целлюлитом. Движения должны быть мягкими, плавными и всегда направленными вверх. Помните, что масло может запачкать одежду, поэтому наносите масляный состав на ночь.
Эфирные масла в лечении целлюлита
Для эффективного лечения целлюлита эфирные масла должны оказывать специфическое воздействие на кровеносные сосуды, жировые клетки и лимфатическую систему.
Ниже приводится перечень эфирных масел, которые непосредственно воздействуют на вены, лимфатическую систему, малый круг кровообращения и сам процессе выведения жира. Некоторые масла, помеченные звездочкой, являются чрезвычайно эффективными, и их применение выходит далеко за рамки одного лишь лечения целлюлита. Все эти масла, являющиеся липолитическими (высвобождающими жир), могут быть токсичными для зародыша, поэтому использовать их можно только в том случае, если вы абсолютно уверены, что не беременны. Прежде чем приступить к домашнему лечению, обратитесь за профессиональным советом к специалисту. Если существует хотя бы самая малая вероятность того, что вы беременны, от использования этих масел в ароматерапевтических составах следует отказаться. Если вы хотите сделать собственный состав, то можете ввести в него до пяти видов масел, предварительно точно отмерив их количество, для чего можно использовать маленькие пластиковые шприцы. После использования шприц можно выбросить, поскольку пластик впитывает остающееся в нем масло, а надежного способа очистки шприца нет. Храните масла в прохладном сухом месте, иначе они могут прогоркнуть.
Поскольку эфирные масла являются сильнодействующими средствами, при их смешивании следует соблюдать особую осторожность. Помните, что это не приготовление пищи, когда вы можете переложить или не доложить один из ингредиентов, и ничего серьезного при этом не произойдет. Если вы увеличите или, наоборот, уменьшите количество одного из компонентов, входящих в состав ароматерапевтического препарата, то получите либо чересчур слабую, либо, что еще хуже, чересчур сильную смесь, способную вызвать воспаление кожи и нижележащих тканей. Если у вас возникают какие-либо сомнения, обращайтесь за советом к опытному ароматерапевту.
Источник: mednovosti.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/12/%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Новое в лечении целлюлита http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/ http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/#respond Mon, 21 Nov 2005 19:49:15 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/ Медики пришли к окончательному выводу: целлюлит — не косметический дефект, а заболевание, являющееся результатом нарушения водно-солевого баланса в организме женщины. Причинами нарушения баланса могут быть наследственная предрасположенность, беременность, роды, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание.
Медики пришли к окончательному выводу: целлюлит — не косметический дефект, а заболевание, являющееся результатом нарушения водно-солевого баланса в организме женщины. Причинами нарушения баланса могут быть наследственная предрасположенность, беременность, роды, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание.
При целлюлите в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид «апельсиновой корки».
Если с наследственностью бороться трудно, то малоподвижный образ жизни и питание — целиком «на нашей совести». К сожалению, многие из нас вынуждены проводить часы на работе в сидячем положении, особенно те, кто работает за компьютером. При длительном пребывании на одном месте в коже происходит застой в движении крови и лимфы, нарушается своевременный вывод из клеток вредных веществ, которые в результате начинают откладываться в соединительных тканях.
Чем же мы можем помочь своему организму в борьбе с целлюлитом? Во-первых, необходимо вести подвижный образ жизни, во-вторых, следить и ухаживать за кожей. Используйте каждую выдавшуюся возможность для того, чтобы пройтись пешком. Один час в день вполне достаточно. Лучше всего, конечно, делать утреннюю гимнастику. Таким образом, вы получите заряд бодрости на целый день вперед. Откажитесь от услуг лифта, если живете не слишком высоко. А если и высоко — не беда, пройдите 3-4 этажа пешком, прежде чем сесть в лифт.
Ну и конечно, ухаживайте за кожей. Здесь подходит массаж, контрастный душ, специальные питательные кремы. Массаж лучше всего делать специальными роликовыми массажерами, после нанесения крема. Если массировать кожу, подверженную целлюлиту, регулярно, то в ней неизбежно произойдут изменения в лучшую сторону: кожа приобретет упругость, наладится кровообращение. Если нет массажера, проводите мягкий массаж пощипыванием: нанесите на проблемный участок лосьон для тела, затем большим и указательным пальцами осторожно приподнимайте тонкую полоску кожи и снова отпускайте ее.
Есть и более «радикальные» методы борьбы с целлюлитом, например, ультразвуковое лечение. Ультразвук, проникая в жировую ткань на глубину 3-4 см, разрушают целлюлитные узелки, создают условия для нормального функционирования клеток. Этот метод хорошо сочетается с прессотерапией, которая усиливает отток лимфы и улучшает кровоснабжение тканей. В комплексе эти два метода приводят к исчезновению эффекта «апельсиновой корки» и позволяют уменьшать объем бедер.
М.Борисова
Источник: Рол

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d0%b0/feed/ 0
Пиявки и целлюлит http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Mon, 21 Nov 2005 16:40:50 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Пиявки, оказывается, успешно справляются с такой модной болезнью, как целлюлит. В московском Центре эстетической медицины и гирудотерапии уже освоили новый метод.Пиявки, оказывается, успешно справляются с такой модной болезнью, как целлюлит. В московском Центре эстетической медицины и гирудотерапии уже освоили новый метод. Пиявка — совершенно удивительное создание природы. В ее слюне содержится больше сотни активных ферментов. Целая фабрика! Попадая в организм человека, ферменты оказывают самое благотворное влияние. Прежде всего, они разжижают кровь, противодействуют ее свертыванию. Это сразу же вызывает активизацию кровообращения, что приводит к повышению тонуса, улучшению общего самочувствия. Недаром в старину пиявками лечили все, даже простудные, заболевания: активная циркуляция крови помогала бороться с воспалениями.
Ферменты, выделяемые пиявкой, разлагают холестерин в крови, снижают его содержание — это хорошо для борьбы с атеросклерозом. Снижается содержание сахара — это уже борьба с диабетом. Активный кровоток противодействует тромбофлебиту, геморрою, радикулиту, мигрени, остеохондрозу, артриту, варикозному расширению вен. Гинекологические, урологические заболевания тоже успешно лечатся ферментами пиявки. На Западе их применяют в косметических целях — после пластической операции с помощью пиявок ускоряют заживление швов на лице. А наши прапрабабушки, собираясь на бал, ставили себе пиявок, чтобы улучшить цвет лица.
Целлюлит — это уплотнение жировых клеток. Ферменты пиявки разрушают жир, частично он вытекает прямо на поверхность из ранки, частично выводится наружу через мочевую систему. На сегодня это один из самых эффективных методов лечения целлюлита. На коже остается ранка, но она нужна, чтобы из нее вытекало то, что должно покинуть организм человека. После сеанса ранка прикрывается тампоном, который впитывает жидкость. Тампон надо держать 6-8 часов. А ранка заживает за 5-7 дней. Интересно, что пиявку можно посадить не на каждый участок кожи. Она выбирает излюбленные места. Обычно это биологически активные точки, те же самые, куда ставят иголки при иглотерапии. Кроме того, пиявки очень чувствительны к погоде, не любят грозу, сильный солнечный свет — начинают метаться и могут погибнуть. Тонко чувствуют настроение доктора, его характер. Если доктор нервничает, пиявка не станет работать. Пиявок можно свободно купить в аптеке, но врачи не советуют ставить их себе без помощи специалиста. Нужно точно знать, при какой болезни, на какое место сажать пиявку.

News.Battery.Ru — Аккумулятор Новостей, 12:28 15.08.2003
Источник: правда

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d0%bf%d0%b8%d1%8f%d0%b2%d0%ba%d0%b8-%d0%b8-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Как устранить целлюлит http://gynecolog.net/2005/11/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2005/11/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Mon, 21 Nov 2005 15:58:46 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Целлюлит — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки.
Почему целлюлит называется целлюлитом?
Что такое целлюлит?
Целлюлит — это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки.
Почему целлюлит называется целлюлитом?
В медицине целлюлитом обозначается острое воспаление подкожножировой клетчатки, вызванное микробами и требующее антибактериальной терапии. Но в быту целлюлитом принято называть дистрофические изменения подкожножировой клетчатки, которые внешней характеризуются как «апельсиновая корка». Синонимами «апельсиновой корки» в медицинской литературе являются: мелкобугристая липодистрофия, липосклероз, отечный фибросклероз, дермапанникулит. Далее под целлюлитом мы будем понимать «апельсиновую корку».
Почему целлюлит возникает только у женщин?
Известно, что одной из причин возникновения целлюлита является действие женских половых гормонов — эстрогенов. У мужчин концентрация эти веществ в крови крайне мала. Среди женщин целлюлит встречается в 80-95 процентах случаев.
Когда возникает целлюлит?
Обычно целлюлит возникает после полового созревания. Примерно в 12 процентах случаев целлюлит возникает во время полового созревания, в 20 процентах во время и после беременности и в 25 процентах случаев во время менопаузы. Таким образом, можно утверждать, что целлюлит чаще всего возникает в период «гормональных всплесков».
Почему возникает целлюлит?
Эстрогены воздействуют на кровеносные сосуды в подкожножировой клетчатке, что располагается под кожей. В результате нарушения кровообращения в мелких сосудах нарушается поступление кислорода к жировым тканям. Образуются мертвые и «полумертвые» клетки. Учитывая, что жировая ткань располагается в ячейках, образуются твердые комочки жира. В результате всего этого появляется характерная мелкобугристая поверхность кожи.
Что способствует возникновению целлюлита?
1. Наследственные факторы
2. Неправильное питание (значительное количество в рационе животных жиров и малое количество растительных, обилие углеводов, отсутствие в рационе овощей, фруктов и витаминов).
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Гормональные нарушения (дисфункция яичников, надпочечников).
5. Вредные привычки — курение, алкоголь
6. Нарушение кровообращения
Как проявляется целлюлит?
Проявления целлюлита знакомы большинству женщин. Мелкобугристая поверхность кожи сначала возникает только тогда, когда кожу берут вскладку. Затем эта бугристость проявляется без дополнительных мер. В финале целлюлит может значительно обезображивать ноги и бедра, которые становятся похожими на дрожжевое тесто, которое долго и упорно тыкали пальцем. Существуют стадии целлюлита:
1 стадия:
— незначительный отек
— изменения видны при нажатии на кожу, в складке

2 стадия:
— больше площадь поражения
— вид «апельсиновой корки»
— видны впадинки

3 стадия:
— более грубые нарушения
— многочисленные подкожные узелки
— отек и многочисленные впадинки

4 стадия (тяжелый целлюлит)
— многочисленные крупные узелки, впадинки, участки отвердения
— отек, болезнность при дотрагивании
Как устранить целлюлит?
Необходимо устранить действие как можно большего количества факторов, способствующих развитию целлюлита.
Существуют антицеллюлитные кремы, содержащие вещества типа аминофиллина или производные кофеина, которые улучшают кровоснабжение кожи. Экстракты различных растений, как правило, способствуют улучшению кровообращения.
Массаж способствует также улучшению кровообращения. Для лечения целлюлита используются специальные массажные щетки или массажеры, которые действуют более эффективно чем обычный ручной массаж. При массаже происходит усиление кровообращения, улучшение оттока лимфы.
При целлюлолиполизе в кожу вводят тонкие электроды и под действием переменного электрического тока клетки начинают постоянно изменять свой заряд в результате чего начинают интенсивно сжигать молекулы жира. Улучшается кровообращение и отток лимфы.
Как долго длится эффект от лечения?
Целлюлит требует постоянного ограничения предраспологающих факторов и поддерживающего лечения.
Комментарии? Вопросы? Дополнения? — пишите.
Автор: Д.А. Красножон

Косметолог >> Болезни >> Целлюлит — FAQ
Клиника эстетической медицины Меди. Невский, 82.

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Целлюлит: не так страшен черт, как его малюют http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bc/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bc/#respond Sun, 20 Nov 2005 06:32:38 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bc/ Бороться с целлюлитом или нет, каждый, как говорится, выбирает сам. Но если Вы полагаете, что именно целлюлит мешает вам быть красивой и счастливой, вы должны знать: избавиться от него можно. Бороться с целлюлитом или нет, каждый, как говорится, выбирает сам. Но если Вы полагаете, что именно целлюлит мешает вам быть красивой и счастливой, вы должны знать: избавиться от него можно. В массовом обиходе слово «целлюлит» появилось в 1973 году с подачи американского журнала для женщин «Вог». Маркетологи издания решили применить этот медицинский термин для косметического феномена «апельсиновой корки».
Целлюлит стал проблемой N1 для множества женщин. Не последнюю роль в формировании этой проблемы сыграли и средства массовой информации, представившие страшным заболеванием то, что еще а начале XX века считалось эротичным. Да-да! Феномен «апельсиновой корки» долгое время называли просто «ямочками на попе» и видели в нем, ни много ни мало, предмет женской сексуальности.
Но эталоны красоты меняются, и в наше время огромное число женщин покупается на пустые обещания «моментально и навсегда избавиться от целлюлита».
Целлюлит — мифы и реалии
Миф 1. Целлюлит — это болезнь
Целлюлит для женщин — не заболевание, а физиологическая норма — вторичный половой признак (справедливости ради отметим, что ряд специалистов считают ярко выраженный целлюлит одним из заболеваний подкожной жировой клетчатки — только называется оно «липосклероз»). Избавиться насовсем от тоненькой прослоечки целлюлитных клеток между жировой тканью и кожей, что бы ни говорили разные «эксперты», невозможно.
Недавние исследования показали взаимосвязь между целлюлитом и гормоном эстрогеном, количество которого увеличивается в женском организме с достижением половой зрелости. А значит, целлюлит — для женщин явление естественное.
Врачи отмечают: «Целлюлит первой степени — норма для женщины. Но когда он начинает прогрессировать, это уже не слишком приятно. Толчком к тому, что целлюлитные клетки вдруг начинают безудержно увеличиваться в объеме, может послужить масса вещей. Очень часто начинают страдать целлюлитом женщины, принимающие гормональные противозачаточные препараты, любительницы поваляться с бутылочкой пива на диване и — парадокс — продвинутые сторонницы всевозможных модных диет».
Любопытно, что суффикс «ит» в слове целлюлит означает воспаление (наподобие: аппендицит, простатит, колит и т.п.). В медицинском понимании целлюлит — это рожистое воспаление, вызванное стафилококками. Однако в случае «апельсиновой корки» ни о каком воспалении речь не идет, а потому за рубежом появляются новые, более точные термины: «липосклероз», «локализованная гидролиподистрофия». Но как-то все уже привыкли к старому названию, и вряд ли более точные, но сложные в произношении и запоминании названия приживутся.
Миф 2. С целлюлитом можно справиться с помощью гелей и кремов Заблуждаются те, кто считает, что можно победить целлюлит самостоятельно, только с помощью активно рекламируемых антицеллюлитных гелей и кремов. Врачи отмечают, что «они обладают скорее поддерживающим действием, немного подтягивают кожу, придавая ей некоторую поверхностную упругость. Происходит примерно то же самое, как если вы втискиваетесь в плотные утягивающие колготки. Но на целлюлитные клетки гели не оказывают практически никакого воздействия. Им не под силу устранить причину — раскупорить выводящие каналы клеток».
Некоторые предлагаемые препараты от целлюлита могут временно замаскировать жировые отложения на теле за счет укрепления других слоев кожи, но единственным эффективным методом лечения целлюлита могут быть только сбалансированное питание и физические упражнения. Миф 3. Целлюлит можно «победить» только с помощью массажа и тренажеров Увы, это не так. Эффект от них, к сожалению, можно получить не то что нулевой, но даже и обратный. Возможно, от этих процедур жировая прослойка и уменьшится и вам даже удастся сбросить вес и натянуть платье на пару размеров меньше. Но этот эффект очень кратковременный и остановить прогрессирование целлюлита все равно не удастся.
Миф 4. Ожирение и целлюлит — это одно и то же
На самом деле это разные вещи. Дело в том, что закупорка целлюлитных каналов происходит при изменении гормонального фона, а также при нарушении водно-солевого обмена в организме женщины. Произойти это может даже тогда, когда вы решили активно худеть и сели на диету. А потому не стоит думать, что, активно сбрасывая вес, можно избавиться от целлюлита.
Миф 5. Целлюлит бывает только у «дам в возрасте»
Это утверждение неверно. На самом деле возраст роли не играет. Целлюлит может возникнуть у 15-летней девочки, а может «проспать» и до «бальзаковского» возраста.
Миф 6. От целлюлита можно избавиться с помощью липосакции Это не более чем заблуждение. На самом деле мучительная хирургическая операция по устранению лишней жировой ткани — липосакция (липоскульптура) помогает избавиться от жира, но вовсе не от целлюлита. Миф 7. От целлюлита помогут избавиться антицеллюлитные колготки На самом деле они могут помочь в качестве средства профилактики только на ранней стадии, а если же целлюлит «зашел далеко», то эти колготки абсолютно бесполезны.
К тому же подобные колготки бывают разные: с поддерживающим эффектом и с утягивающим эффектом. Первые улучшают состояние вен, особым образом распределяя давление по ноге, и служат для профилактики целлюлита.А вот вторые, так же как и панталоны с утягивающим эффектом, позволяющие выглядеть стройнее, каждый день носить не рекомендуется. Дело в том, что система кровообращения в такой одежде нарушается, что может дать новый толчок развитию не только целлюлита, но и неприятных нарушений лимфо- и кровообращения, что может привести к образованию вокруг жировых клеток фиброзной ткани.
Активный образ жизни поможет. Гимнастика против целлюлита
1. Сядьте на ковер, спина прямая, ноги вытянуты, руки согнуты в локтях.
Продвигайтесь на ягодицах, поочередно перенося вес тела то на одну, то на другую ногу (по 10 движений вперед и назад). Повторите 3 раза.
2. Лягте на спину, левую ногу согните, приподнимите. Положите на ее колено лодыжку правой ноги. Стараясь не отрывать поясницу от пола, подтягивайте левую к груди. Затем — то же, поменяв положение ног (10 движений каждой ногой). Повторите 3 раза.
3. Лежа на правом боку, обопритесь на локоть левой руки, правую вытяните.
Махи ввурх левой ногой 25 раз. То же правой — повернувшись на левый бок.
После отдыха сделайте упражнение еще раз. Не стремитесь выполнять весь комплекс сразу, постепенно увеличивайте нагрузку. Чтобы получить ощутимый результат, занимайтесь каждый день в течение 2-3 месяцев. Чтобы сохранить его, не бросайте ежедневных тренировок.
Источник: Doktor.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b5-%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%88%d0%b5%d0%bd-%d1%87%d0%b5%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bc/feed/ 0
Избавьтесь от «апельсиновой корки» http://gynecolog.net/2005/11/%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%c2%ab%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b8%c2%bb/ http://gynecolog.net/2005/11/%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%c2%ab%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b8%c2%bb/#respond Sun, 20 Nov 2005 06:31:03 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%c2%ab%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b8%c2%bb/ Первые признаки пресловутого эффекта апельсиновой корки почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой, целлюлит проявится в виде зернистого подкожного слоя. И, если вы обнаружили эти бугорки, немедленно принимайте меры: делайте массаж, займитесь спортом, принимайте контрастный душ, ванны с добавлением экстракта хвоща или плюща, и используйте специальные косметические средства. Сегодня мы расскажем о самых первых и доступных методах борьбы с целлюлитом.
Первые признаки пресловутого эффекта апельсиновой корки почти незаметны. Но, если сжать кожу рукой, целлюлит проявится в виде зернистого подкожного слоя. И, если вы обнаружили эти бугорки, немедленно принимайте меры: делайте массаж, займитесь спортом, принимайте контрастный душ, ванны с добавлением экстракта хвоща или плюща, и используйте специальные косметические средства. Сегодня мы расскажем о самых первых и доступных методах борьбы с целлюлитом.
Ускорим кровообращение
Массаж прекрасное средство против целлюлита. Он стимулирует жизнедеятельность лимфатической системы, ускоряя кровообращение, и тем самым способствует рассасыванию жировых бугорков и размягчению затвердевших участков кожи.
Для ежедневного массажа подойдет щетка с мягкой щетиной или рогожка; для более интенсивного массажеры с деревянными или пластиковыми пупырышками, а также электрические. Делают массаж мягкими движениями, начиная с лодыжек и постепенно продвигаясь вверх икры, колени и бедра. К ягодицам приложите побольше усилий, массируя их круговыми движениями. Пораженные участки надо массировать сильными круговыми движениями и лучше с использованием антицеллюлитного геля или крема. Благотворное действие на кожу оказывает массаж с применением морской соли и различными отшелушивающими средствами. Только помните, что его нельзя делать чаще одного раза в неделю.
Обратите внимание на дренирующее средство для похудения, предлагаемое Yves Rocher. Благодаря встроенному массажеру, оно стимулирует микроциркуляцию в тканях и помогает избавиться от жировых отложений.
Ароматная ванна
Если вы никогда не пробовали применять ароматические масла, вы много потеряли. Одни из них улучшают настроение, повышают тонус, другие расслабляют и успокаивают, но все они обладают различными лечебными свойствами, в том числе способствуют смягчению и разглаживанию кожи. Принимая ванну, вы можете добавить в воду экстракты различных трав, морских водорослей или морскую соль, ароматические масла по вашему вкусу и желанию. В антицеллюлитных препаратах обычно используют растительные ферменты, которые способствуют расщеплению жира. При целлюлите рекомендуют использовать хвощ, плющ или конский каштан, они способствуют удалению избытка жидкости и тонизируют кожу. Розмариновое масло стимулирует кровообращение, гераниевое и можжевеловое удаляют излишнюю жидкость из организма (но учтите, что людям, страдающим почечными заболеваниями и беременным женщинам они противопоказаны). Великолепным смягчающим действием обладает лавандовое масло, а кипарисовое вяжущим.
Кушайте салаты и делайте зарядку
Какими бы чудодейственными свойствами не обладали косметические средства, они не заменят здорового образа жизни. Правильное питание и спорт играют огромную роль в борьбе с целлюлитом. Поэтому, прежде чем покупать дорогостоящие гели, кремы, лосьоны, начните делать каждое утро зарядку. Включите в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, чаще лишайте себя сладкого и жирного. Как можно меньше пейте газированных напитков. И, по возможности, откажитесь от курения.
Источник: Красота-онлайн

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d1%8c%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%8c-%d0%be%d1%82-%c2%ab%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d1%81%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%ba%d0%b8%c2%bb/feed/ 0
Целлюлит и LPG http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%b8-lpg/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%b8-lpg/#respond Sun, 20 Nov 2005 06:28:52 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%b8-lpg/ Каждая эпоха формирует свои представления о женской красоте, меняющиеся с течением времени. В последние десятилетия красивым считается стройное и даже худощавое тело, но не лишенное пышности в определенных местах.Каждая эпоха формирует свои представления о женской красоте, меняющиеся с течением времени. В последние десятилетия красивым считается стройное и даже худощавое тело, но не лишенное пышности в определенных местах. Точеная фигурка куклы Барби — вот сегодняшний идеал для большинства женщин и мужчин. Однако природа крайне редко наделяет людей столь совершенными формами. Целлюлит — болезнь или состояние организма? Несколько лет назад в сознание россиян прочно вошло понятие «целлюлит» или так называемая «апельсиновая корка», появление которой связано с нарушением крово- и лимфообращения, разрастанием соединительных клеток жировой ткани. Под целлюлитом понимают скопление жиров в гиподерме, приводящее к сдавливанию сосудов. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Существует множество причин возникновения целлюлита. Известно, что при переедании организм не в состоянии расщепить все продукты и накапливает их. Процесс окисления жиров (липолиз) у каждого из нас запрограммирован генетически. Поэтому при потреблении равного количества пищи одни люди сжигают больше жировых запасов, чем другие. Сидячий образ жизни также приводит к появлению жировых отложений, т.к. расход энергии ниже, чем общий энергетический вклад. Стресс и переутомление могут стать причиной избыточного веса, потому что усталый организм вырабатывает кортизол, вызывающий задержку жидкости и отложение жиров.
В 1993 году итальянский дерматолог Сержио Чурри подверг критике термин «целлюлит» на том основании, что суффикс «-ит» в медицине традиционно обозначает воспаление, тогда как в данном случае никакого воспаления нет. Однако попытки назвать это состояние как-то иначе успеха не имели, и термин «целлюлит» так и остался в употреблении.
Целлюлит стал объектом многочисленных исследований, проводимых косметическими лабораториями. Среди врачей пока так и нет единого мнения, относить ли его к болезням или косметическим недостаткам. Одни предлагают считать легкую степень целлюлита косметическим недостатком, а запущенную, сопровождающуюся венозной недостаточностью, заболеванием.
Целлюлит в основном свойственен женщинам, хотя и мужчины не избежали этой участи. Проблему «апельсиновой корки» даже нельзя назвать аномалией, это физиологическое состояние, характерное для женского организма. Развитие целлюлита определяется как генетической предрасположенностью, так и образом жизни. И хотя он чаще встречается у полных женщин, целлюлит поражает и самых худых. Это не удивительно, ведь ткани женского организма весьма чувствительны к колебаниям гормонального фона, вызванным половым созреванием, приемом противозачаточных средств, беременностью или менопаузой. Любой из этих факторов может способствовать скоплению жировых клеток.
Помимо гормонального фактора, данное явление обусловлено тем, что у женщин жировые отложения расположены вертикально, а у мужчин — горизонтально. Вот почему эти скопления под мужской кожей менее заметны. Более того, жир у мужчин и женщин распределяется по-разному.
«Движение тканей» — шаг к стройной фигуре
Одной из важных составляющих целлюлита является застой лимфы в жировой ткани. Сержио Чурри рассмотрел возможные методы воздействия и предложил использовать «движение тканей» как один из методов стимуляции кровообращения и лимфотока в жировой ткани. Примерно в это же время во Франции появилась методика «эндермология» (Endermologie), при которой массаж проводится катящимися по телу роликами. С тех пор массаж, как мануальный, так и аппаратный, занимает первое место в комплексе антицеллюлитных процедур в Европе и Америке. А методика лимфодренирующего массажа, основанная на активной механической стимуляции тканей, является зарегистрированной торговой маркой фирмы LPG Systems. Сама процедура эндермологии может выполняться только на аппаратуре LPG Systems — Cellu M6IP или Cellu M6 Keymodule.
Считается, что любые другие методы улучшения состояния кожи при целлюлите — антицеллюлитные кремы, скрабы, обертывания, ванны — работают только в сочетании с массажем. Препараты, содержащие ретинол, кофеин, экстракты водорослей, без массажа способны значительно повысить упругость и гладкость кожи, но не могут изменить ни форму, ни размер жировых клеток. Базовая процедура направлена на решение четырех наиболее распространенных проблем:
общее уменьшение объема тела; избавление от локальных жировых отложений; лечение целлюлита; укрепление и восстановление эластичности кожи.
Во время процедуры клиента одевают в специальный костюм, обеспечивающий максимальный контакт с роллерами и эффективную проработку тканей на различной глубине. Интенсивность воздействия регулируется индивидуально исходя из состояния кожи, способности роллеров удерживать и обрабатывать складку, а также по ощущениям клиента. Процедура комфортна и безболезненна и длится всего 35 минут. За это время обрабатывается вся поверхность тела. Основными моментами процедуры являются мягкое разминание воротниковой зоны, повышение тонуса кожи рук, проработка целлюлитных зон, глубоких жировых отложений, дряблой и атоничной кожи, с обязательным акцентом на моделировании контуров тела.
Ход процедуры эндермологии
Процедура эндермологии состоит из нескольких этапов. Первая фаза направлена на общее уменьшение объемов и общее оздоровление. Начинается она с проработки всего тела от лопаток до стоп. Движения манипулы проводятся по специально разработанной схеме, учитывающей антропологические особенности каждого пациента. Проработка не только проблемных зон, но всего тела необходима, так как технология оказывает не только локальное, но и общее воздействие на организм. Результатом такого массажа является повышение иммунитета, работоспособности и сопротивляемости организма, нормализация обменных процессов.
Следующая фаза направлена на решение локальных проблем. Программа для этой фазы выбирается индивидуально: лифтинг (ягодицы, бедра, область талии) и/или программа «локальный жир и целлюлит». В этой фазе специалист детально прорабатывает только те зоны, где имеются конкретные проблемы. В ходе процедуры капиллярный кровоток увеличивается в 5 раз, лимфоток — в 3 раза, разрушаются фиброзные тяжи и соединительно-тканные трабекулы, восстанавливается насыщение тканей кислородом и активизируется липолиз. При активном воздействии на ткани пациент чувствует себя комфортно и расслабленно; неприятные и болезненные ощущения полностью исключены. Завершающая фаза — восстановление эластичности кожи — направлена на улучшение качества кожи. Воздействие может оказываться на все тело или избирательно и зависит от индивидуальных целей пациента. Большинству клиентов это необходимо для того, чтобы подготовить кожу и предотвратить ее обвисание из-за существенной потери объема, полученной при проведении курса.
Однако не всем клиентам требуется снижение массы тела. В таких случаях эндермологию используют для моделирования тела и решения локальных проблем, например: сглаживание «галифе», подколенной области, верхней трети плеча, складок на животе. Эндермологию рекомендуется проводить курсами по 10-20 сеансов 1-2 раза в неделю. Количество сеансов зависит от индивидуальных задач и исходных данных пациента, оценку которых специалист проводит перед началом курса и после 5-6 сеанса. Сначала сеансы проводятся 2 раза в неделю, а после оценки результата в середине курса — 1 раз в неделю.
Особенности эндермологии
Бытует мнение, что эндермология является вакуумным массажем. Но это не совсем так. Дело в том, что правильно проведенный вакуумный массаж вызывает гематомы, без их появления процедура малоэффективна. Грамотно подобранная процедура LPG исключает подобные явления. Вакуум малой интенсивности используется исключительно с целью удержания складки в рабочей камере, а главным действующим фактором является специфическое действие роллеров — активная и одновременно щадящая механическая стимуляция тканей, не допускающая разрушения лимфатических сосудов.
Каждый из двух роллеров модуля имеет независимый электродвигатель, управляемый микропроцессором. Эта система позволяет реализовать различные комбинации, отличающиеся по направлению и скорости вращения роллеров. Решает практически любые задачи в эстетике тела и физиотерапии. Выбрав нужный режим работы, можно добиться любых желаемых результатов: лифтинга и повышения эластичности кожи, улучшения силуэта, расслабления или разогрева мышц и многого другого.
Очень важно отметить, что результаты, полученные за курс процедур, не исчезнут через месяц. Но для сохранения достигнутого рекомендуется проводить одну поддерживающую процедуру в месяц. Специалисты более 100 стран мира признали эндермологию наиболее эффективной методикой для лечения целлюлита, ожирения и моделирования контуров тела. Эндермология является своеобразным рекордсменом по количеству проведенных клинических исследований и научных публикаций, подтверждающих ее эффективность. Ни одна из аппаратных методик не имеет подобной популярности.
Источник: Medmedia.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d0%b8-lpg/feed/ 0
Целлюлит — это не полные бедра, а большие деньги http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b0-%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b0-%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8/#respond Sun, 20 Nov 2005 06:27:31 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b0-%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8/ Судя по рекламе, все женщины сегодня поголовно страдают от целлюлита и мечтают от него избавиться. На самом деле 90% россиянок только из рекламы узнали, как «это» вообще называется.
Судя по рекламе, все женщины сегодня поголовно страдают от целлюлита и мечтают от него избавиться. На самом деле 90% россиянок только из рекламы узнали, как «это» вообще называется.
Целлюлит — это не ожирение и не заболевание кожи, это специфическое изменение структуры жировой ткани, при котором нарушается обмен веществ и увеличивается объем жировых клеток. Внешне это похоже на апельсиновую корку. Целлюлит — не болезнь, в той или иной степени ему подвержены все женщины, даже молоденькие и худенькие. К началу менопаузы о нем узнают большинство женщин.
Основные методы борьбы с целлюлитом — лимфодренаж, мезотерапия, массаж, всевозможные целебные обертывания водорослями и мазями, теплые обтягивающие спецпанталоны. Помассировать себя и «обернуться» можно дома. Лимфодренаж и мезотерапию должны делать в медицинских центрах (парикмахерские и солярии к ним не относятся!), в крайнем случае — в косметических салонах с лицензией на проведение подобных процедур. Лимфодренаж основан на принципе обычного массажа, который проводят с помощью импульсных токов, микротоков, вакуума, перепадов давления или ультразвука. Мезотерапия при всей загадочности названия — всего лишь внутрикожные уколы. Лекарство попадает непосредственно в проблемную зону, поэтому результат заметен быстрее и очевиднее, чем если бы инъекцию делали привычно в пятую точку.
Эффект от мезотерапии и лимфодренажа отрицать невозможно. Однако курс лечения занимает как минимум 3-4 месяца (то есть подготовку к пляжному сезону надо начинать сразу после новогоднего застолья). Чтобы старания не пропали даром, на профилактические процедуры (раз в неделю или раз в месяц) придется ходить всю жизнь или до тех пор, пока целлюлит будет волновать вас больше потраченных на его ликвидацию денег, времени и нервов.
Позволить себе пожизненную борьбу с целлюлитом могут только очень состоятельные дамы. Курс лимфодренажа в зависимости от схемы (минимум — 10 процедур) стоит 250 — 300 долл. За удовольствие обколоться на мезотерапии не самым дорогим лекарством придется выложить не менее 50 долл. за сеанс (а их нужно не меньше 10). Таким образом, в год будет уходить 2 — 4 тысячи долл.
Самое неприятное в борьбе с целлюлитом то, что даже при использовании всех «продвинутых» методов без диеты и спорта все равно не обойтись. Иначе результат порадует пару месяцев и… снова появится «апельсиновая корка». В качестве профилактики хорошо помогают плавание, бег, физические упражнения. А в питании важно не столько количество калорий, сколько соблюдение баланса жиров, белков и углеводов.
Ольга Дюбанкова
Источник: Аргументы и Факты

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d1%80%d0%b0-%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8/feed/ 0
Целлюлит http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Sun, 20 Nov 2005 06:26:04 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Целлюлит — жировое отложение или заболевание? Целлюлит — вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уже официально признало Целлюлит — жировое отложение или заболевание? Целлюлит — вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уже официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки. В зависимости от протекающих в тканях процессов разлияают жировую, отечную и фиброзную форму целлюлита. Последняя — наиболее сложна для лечения.
Кто подвержен целлюлиту?
Целлюлитом страдают восемь из десяти женщин — независимо от возраста, телосложения, веса и физической активности. Он может сформироваться уже в четырнадцать лет. Что такое целлюлит?
В здоровых жировых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся потоком крови. Нарушения этого механизма приводят к целлюлиту: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся «наружу», и сама клетка кальцинируются. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, котрые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Если при этом сдавливаются нервные окончания, возникают болезненные ощущения. Кроме того, целлюлитные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.
Каковы причины возникновения целлюлита? Как показали исследования последних лет, основная причина — гормональные нарушения. Толчковые моменты в развитии целлюлита — беременность, подростковый и климатический период, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды, недостаточная физическая активность. Немаловажную роль играеет и наследственная предрасположенность. Как диагностировать целлюлит?
Для этого надо слегка надавить кожу большим и укзательным пальцами:
появление бугорков — так называемой «апельсиновой корочки» — свидельствует о начальной стадии развития целлюлита. Обычно он атакует бедра, ягодицы, подколенные впадины, верхнюю часть руки и живот.
Помогают ли от целлюлита специальные кремы? Антицеллюлитные кремы — хорошее профилактическое средство: они эффективны на начальной стадии, если клетки сохранили нормальную работоспособность. Если целлюлит уже набрал силу и клеточные поры практически блокированы, то для этого применяют специальные кремы. Очень хорошо зарекомендовали себя кремы PULANNA Slimming Cream и PULANNA Body Contour Gel как для профилактики, так и для лечения целлюлита.
Какие методы применяются сегодня для лечения целлюлита? Электростимуляция мышц и кожных покровов способствует улучшению кровоснабжения и лимфотока, но если кровеносные и лимфатические сосуды сдавлены целлюлитными островками, она, к сожалению, мало помогает. Данный метод эффективен лишь для устранения блокирующих факторов.
Массаж и браж-массаж — эффективные профилактические средства: они способствуют улучшению кровообращения. Однако массажем редко удается «разбить» окаменевшие клетки.
Целлюлолиполиз — подкожная электростимуляция с использованием специальных электродов. Этот метод комбинируются с ручным массажем для улучшения лимфатического оттока и достаточно эффективен, если пациентку не испугает вид двадцатисантиметровых игл. Липосакция — отсасывание жира с помощью специального шприца — сейчас широко распространена во всем мире. Метод эффективен для удаления жировых отложений только в отдельных местах и малоэффективен при значительном увеличении жирового слоя по всей поверхности бедер, ягодиц и живота. В обоих случаях все зависит от опыта и умения врача. Кроме того надо быть готовой к осложнениям, сопровождающим любое хирургическое вмешательство. Ультразвуковое лечение — новый эфективный метод, во основе которого тот же принцип, что применяется при удалении зубного налета и дроблении почечных камней. Длина ультразвуковой волны позволяет «разбить» кальцинированнную клетку и вернуть ей жизнеспособность. В идеале метод комбинируется со специальным ручным массажем для улучшения лимфооттока. Эта методика очень популярна в Америке и Западной Европе, так как лечение эффективно, безболезненно и не связано с хирургическим вмешательством.
Источник: SEX.RU

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0
Три слоя жира или где образуется целлюлит? http://gynecolog.net/2005/11/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e/#respond Sat, 19 Nov 2005 19:37:39 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e/ Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен.Сегодня даже неспециалисты знают, что внешний вид нашего тела во многом зависит от того, как проистекает один из наиважнейших внутренних процессов — жировой (липидный) обмен. Нарушение этого обмена приводит не только к досадному увеличению наших объемов, но и к неровностям кожи, ее дряблости, вялости, бугристости, к проблеме, которую мы называем целлюлитом.
На долю жировой ткани у мужчин приходится в среднем 12% тела, у женщин — 25%. У мужчин она сосредоточена в основном на талии, животе и плечах; у женщин — в области бедер и ягодиц.
Всю жировою массу принято делить на три слоя, которые отличаются друг от друга локализацией и особенностями метаболизма.
Первый слой — самый поверхностный, находится между кожей и фасцией, покрывающей мышцы. Именно от этого слоя в основном зависит гармония очертаний и пропорции фигуры. Первый слой расположен на всей поверхности тела, значительно варьируясь по плотности и толщине. Именно эта жировая ткань поражается целлюлитом.
Второй слой — глубокий, расположен под мышечной фасцией. Он мало подвержен уменьшению при общем похудании.
Третий — внутренний (висцеральный), расположен внутри брюшной полости. Гипертрофия этого слоя больше характерна для мужчин и выражается в виде больших упругих животов.
Принято считать, что количество адипоцитов (жировых клеток) у взрослого человека достаточно постоянно. Таким образом, увеличение количества жира связано не с увеличением количества жировых клеток, а с увеличением их объема. Диаметр адипоцитов способен возрастать в 30-40 раз, а размеры колеблются от 5 до 140 микрон в зависимости от степени ожирения и особенностей жировой ткани.
Ожирение может быть локальным и генерализованным. Локальная форма ожирения, встречающаяся обычно у женщин, имеет довольно четкие границы и характерную локализацию: ягодицы, верхние трети бедер, внутренняя поверхность коленей, живот, подбородочная область и др. Такие жировые отложения практически не реагируют на диеты и физические упражнения. Именно эта форма ожирения проявляет себя в виде целлюлита и может корректироваться специальными оздоровительными и косметическими процедурами.
Среди множества факторов, являющимися прямыми или косвенными причинами нарушения липидного обмена и, следовательно, развития целлюлита, с достаточной долей достоверности можно сформулировать основные:
гормональный дисбаланс, прежде всего дисфункция яичников, сопровождающаяся повышением содержания в крови эстрогенов; заболевания щитовидной железы и другая эндокринная патология; нарушения белкового обмена, в частности снижение содержания в крови белка альбумина; наследственно-конституциональные факторы; нарушение правильного режима питания; гиподинамия; острые хронические стрессовые состояния; хроническая усталость.
Строго говоря, использование термина «целлюлит» в знакомом для нас контексте не совсем корректно, поскольку суффикс -ит в медицинской лексике подразумевает наличие воспалительного процесса. То, что мы сегодня называем целлюлитом, обычно не является воспалением подкожной клетчатки.
Эту проблему можно определить как склонность жировой ткани удерживать жидкость, что ведет к уплотнению межклеточной матрицы и накоплению жидкости, продуктов обмена (так называемых «шлаков») и жиров. В результате возникает отек, сдавливающий соседние участки соединительной ткани, которая в ответ вырабатывает плотные волокна коллагена, изолирующие комки жира и препятствующие кровообращению. Также замедляется циркуляция лимфы, постепенно формируются гелеобразные затвердения, в подкожной ткани образуются характерные бугорки. Иногда из-за плохого кровообращения они воспаляются и становятся болезненными.
Обычно выделяют три стадии развития целлюлита. На первой стадии происходит незначительное снижение кожного тонуса и столь же незначительное разрыхление подкожной клетчатки. Кожа, особенно если сжать ее пальцами, вызывает ассоциацию с апельсиновой коркой.
Проявления второй стадии становятся заметны без сдавливания кожи, особенно в положении лежа. Для нее характерно дальнейшее снижение кожного тонуса в сочетании с явлениями ее локального увядания. Адипоциты увеличиваются в размерах, межклеточные расстояния нарушаются. Целлюлит средней тяжести провоцирует проблемы кровоснабжения и чувствительности кожи.
На третьей стадии многие женщины начинают ненавидеть свое тело. Кожа представляет собой нечто отвратительно-бугристое, абсолютно неэстетичное, исключающее из гардероба шорты и мини-юбки. Целлюлит этой степени — уже заболевание и часто сопровождается нарушением кровоснабжения, отеками, расширением вен.
Если у тебя целлюлит
1. Перед утренним душем массируй все тело ПО СУХОЙ КОЖЕ (от ступней к ягодицам, от ладоней к плечам, круговыми движениями по часовой стрелке) мелкой питьевой содой (продается в аптеках) или мелкой солью. Это не только прекрасное отшелушивающее средство, но и способ заставить кровь активнее бежать по жилам. После душа энергично вотри в тело оливковое масло или крем — не обязательно дорогой антицеллюлитный, можно обычный крем для тела.
2. Пей как можно больше негазированной минеральной воды.
3. Меньше ешь молочных продуктов и мучного, откажись от алкоголя, кофеина и курения.
4. Занимайся физкультурой! Ну хотя бы совершай получасовые прогулки в энергичном темпе.
5. Не жди мгновенных результатов — они появятся примерно через месяц.
6. Не убеждай себя, что целлюлит — катастрофа. Шкурка апельсинчика выглядит так, будто он целлюлитит от рождения, зато внутри он сочный и вкусненький.

Мораль: люди (в том числе мужчины) прежде всего видят и оценивают
твое , а твой целлюлит им совершенно
неинтересен
Источник: lipstick.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%82%d1%80%d0%b8-%d1%81%d0%bb%d0%be%d1%8f-%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b0-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b3%d0%b4%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e/feed/ 0
Стресс ведет к целлюлиту http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%ba-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%83/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%ba-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%83/#respond Sat, 19 Nov 2005 06:53:13 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%ba-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%83/ Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс.Как известно, целлюлит — это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных — стресс.
Чем же опасен стресс?!!
Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет, нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри. При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит нарушение обменных процессов, что зачастую ведет к набору лишнего веса. Все это оказывает губительное воздействие, как на психику человека, так и на его физическое состояние. Возникают тревожность, депрессия, неврозы, эмоциональная неустойчивость, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, агрессивность, гнев, нарушения памяти, бессонница, хроническая усталость, повышенная утомляемость и прочее.
Причины возникновения стрессов разнообразны и многочисленны.
Особенно стрессовым переживаниям подвержены жители больших городов. Стресс вызывают все серьезные события жизни: учеба, работа, не всегда гладкие отношения с любимым человеком, отсутствие этого любимого человека или разрыв с ним. У многих бывает хроническое недовольство тем, что они видят в зеркале. Девушки сравнивают себя с моделями или просто с другими девушками и часто расстраиваются, считая себя недостаточно привлекательными. И это тоже ведет к стрессу. Постоянному, хроническому.
А особенно, как это часто бывает, достается женщинам. Почему?!!
Основная причина стрессов у мужчин — работа, где надо что-то кому-то
доказывать. Ну, может быть, еще и проигрыш любимой команды. Помните песню про мужской стресс:
«Какая боль, какая боль, — Аргентина — Ямайка, 5:0». :-)
А у женщин и на работе проблем зачастую ничуть не меньше, т.к. надо
доказывать не только что ты специалист, но и точно такой же работник
и человек, а не просто друг человека. А еще на женщине забота о домашнем благополучии, о детях, о том же мужчине, о его проблемах, ну и о своей красоте… Если сил на нее хватит.
А еще если любимый выпивает, не уделяет должного внимания или изменяет… то тут уже и до длительной депрессии рукой подать. Кстати, депрессии у женщин случаются в два раза чаще, чем у мужчин.
Но какова бы ни была причина стресса, реакция организма на него практически одинаковая:
Надпочечники начинают активно вырабатывать адреналин и другие гормоны стресса.
Это ведет к усиленному сердцебиению, повышается давление, учащается дыхание, изменяется водно-солевой баланс, повышается содержание сахара в крови и т.д.
Стресс, как и расстройства органов пищеварения, проявляется и на коже.
В коже гормоны стресса тормозят рост и деление фибробластов, что приводит к истончению кожи, ее легкой повреждаемости, растяжкам, плохому заживлению ран. В костной ткани — к подавлению поглощения кальция.
На женский организм стресс вообще действует крайне губительно:
частые или постоянные головные боли, панические реакции, бесплодие, нарушение в сексуальной сфере, быстрое старение кожи и ухудшение ее состояния, гастриты, боли в желудке, набор лишних килограммов, целлюлит. Все это от стресса.
Зачастую при стрессе человек начинает много есть (заедать стресс) и накапливать жир, главным образом на внешних и внутренних частях бедер и ягодицах. Какое уж тут правильное здоровое питание, когда на глазах слезки и хочется сделать хоть что-то, чтобы себя порадовать.
Затяжной стресс может привести как к анорексии, так и к булемии.
И, конечно же, буйным цветом начинает расцветать целлюлит.
Ведь стрессом нарушена нормальная работа всего организма. Нарушена нормальная работа лимфатической системы, малого круга кровообращения и венозного кровотока, совершенно нарушен и разбалансирован обмен веществ. А ведь именно обменные процессы, нормальное кровообращение и нормальное функционирование лимфатической системы необходимы для поддержания жировых тканей в здоровом состоянии.
А любые нарушения лимфотока и кровообращения непременно приводят к возникновению целлюлита.
Так что же делать?!! Со стрессом необходимо бороться.
1. Уделяйте время всевозможным водным процедурам: расслабляющие ванны с пеной и ароматическими маслами, бассейн, контрастный душ, обтирания мокрым холодным полотенцем, а можно и просто постоять 5-10 минут под теплыми, приятными, обволакивающими струйками душа. Этакий легкий гидромассаж. Вода прекрасно уносит стресс.
2. Старайтесь высыпаться. Это очень важно!
3. Очень желательно уделять время физическим упражнениям.
Необязательно даже идти в спортзал. Просто подвигайтесь дома. Приседания, отжимания, танцы, — все что угодно, любая физическая активность.
4. Расслабляющий массаж. Все мы испытываем жуткий дефицит прикосновений.
А они так необходимы телу!! Как проще всего утешить человека?
Как всегда успокаивают детей?!! Обнимают и гладят по спине.
Интуитивно мы понимаем, что прикосновение имеет огромную силу.
Дети часто просят, чтобы их просто погладили. Это очень успокаивает.
И дает ощущение надежности и безопасности. Ощущение защищенности и покоя. Вы можете пойти на профессиональный расслабляющий, релаксационный массаж, а можете делать массаж и дома. Расслабляющий массаж может сделать муж, друг, подруга. Важно только, чтобы они, поглаживая и легонько растирая Ваше тело, были спокойны и уравновешены, т.к. через руки того, кто делает массаж, очень передается его состояние.
Берегите себя. Здоровье — оно действительно дороже всего.
Если будете здоровы и спокойны, то обязательно будете и красивы!!
Валентин Мельников http://cellulitu-net.narod.ru/

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b2%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d1%82-%d0%ba-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%83/feed/ 0
Стратегия и тактика борьбы с целлюлитом http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b-%d1%81-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b-%d1%81-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/#respond Sat, 19 Nov 2005 06:43:59 +0000 http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b-%d1%81-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/ Полностью избавиться от целлюлита и предотвратить его развитие нельзя. Этот возрастной процесс у женщин почти всегда неизбежен (хоть I стадия целлюлита да разовьется с возрастом) и необратим. Полностью избавиться от целлюлита и предотвратить его развитие нельзя. Этот возрастной процесс у женщин почти всегда неизбежен (хоть I стадия целлюлита да разовьется с возрастом) и необратим. Но приостановить его развитие и сгладить целлюлитные неровности кожи можно. Первое и главное средство — постараться избежать перерастания целлюлита из первых стадий в последнюю…
Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. Пусть целлюлит не совсем болезнь, а, скорее, морфологическое состояние (липодистрофия или, еще вернее, гидролиподистрофия) — все равно, его развитие можно притормозить, а выраженных форм (IV-VI стадии) и вовсе избежать, тем более, что скорость развития целлюлита сильно зависит от образа жизни.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНАЯ ПРОФИЛАКТИКА
У целлюлита есть одно слабое место — его развитие в какой-то степени предсказуемо, потому что сильна наследственная предрасположенность к нему. Чтобы представить, какой будет кожа на животе и бедрах через 10, 20, 30 лет, девушке будет полезно «поизучать» женщин своего семейного клана: украдкой внимательно рассмотреть их и сопоставить состояние их тел с возрастом, питанием, привычками, образом жизни. Если предрасположенность к целлюлиту прослеживается у родственниц, то не стоит надеяться на чудо: даже если у вас в 20 лет идеальная кожа, развитие целлюлита неизбежно, и нужно быть готовой дать отпор врагу. Вовремя принятые профилактические меры позволят вам в будущем не тратить время на лечение запущенного целлюлита.
При любой токсической нагрузке на организм — воспалительные процессы в женских половых органах, неправильное питание, нарушения эндокринной системы — целлюлит усиливается, поэтому укрепление иммунитета и ведение правильного образа жизни сами по себе являются антицеллюлитными профилактическими мерам. Переедание, алкоголь и курение в больших дозах, кофе — свыше 3-х чашек в день, малоподвижный образ жизни — всё это выводит организм из нормального режима и стимулирует развитие целлюлита.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ МЕНЮ
Один из «ускорителей» целлюлита — неправильное питание. Специальной диеты конкретно против целлюлита нет. Но диетические рекомендации всегда входят в антицеллюлитные профилактические и лечебные программы. Прежде всего следует избегать пищи, способствующей ожирению и задержке жидкости. Полезна же пища, активизирующая пищеварение и способствующая выделению шлаков. Часто, чтобы избавиться от целлюлита, надо просто похудеть, но вес надо терять постепенно, медленно, равномерно, чтобы ткани могли приспособиться. Идеальный вариант похудения — терять ежедневно по 200 г. Резкие скачки от одного веса к другому могут сильно усугубить целлюлит. В период беременности опасность появления целлюлита выше, поэтому во время беременности питание должно быть полноценным, но при этом антицеллюлитным.
Развитию целлюлита способствуют жареные блюда, жирное мясо, птица с кожей, колбасы, паштеты, жирные сыры, копчености, соленья, маринады, острые соусы, сдобная выпечка, кондитерские изделия. Лицам с наследственной предрасположенностью к целлюлиту от этих продуктов и блюд лучше отказаться совсем. Рекомендуется также избегать заменителей еды или еды с «искусственными» добавками — красителями, ароматизаторами и имитаторами вкуса, готовить птицу без шкуры, сократить употребление жирно-молочных продуктов. Хлеб лучше употреблять из муки грубого помола, молочные продукты с низкой жирностью, рыбу и птицу (в крайнем случае красное мясо) желательно без соусов.
Стоит сократить применение крепких алкогольных напитков (особенно ликеров), пива, кофе, «газировок» типа колы, спрайта и фанты, а вместо этого пить больше воды. Хороший напиток пиво, но — увы! — слишком целлюлитный. Совершенно несовместимы с антицеллюлитными программами молочно-сливочные коктейли, какао, кофе-гляссе и сладкие чаи (особенно закусываемые тортами и пирожными). Лучше пейте побольше воды. При целлюлите рекомендуется выпивать не менее двух литров жидкости в день (включая суп, чай, сок). Вода — простейший способ очистки организма от шлаков. Рекомендуются также сухие вина (особенно красные и розовые), свежевыжатые фруктовые и овощные соки и травяные чаи. Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый соки и сок сельдерея активно используются в профилактике и лечении целлюлита. Есть даже целые антицеллюлитные программы, основанные на комплексном применении овощных и фруктовых соков.
Очень важно сильно сократить количество сахара и соли. Чем меньше соли, тем меньше воды задерживается в гиподерме, усиливает отечность и способствует развитию целлюлитного рельефа. Но не стоит ограничивать количество жидкости. Пить нужно много: до 2 литров жидкости в день зимой и до 3 литров летом (в жаркую погоду можно и больше). Причем, прихлебывать воду во время обеда гастроэнтерологи не советуют — это разбавляет желудочный сок. Лучше выпить пару стаканов минералки за час до еды, и вода не только не разбавит ферменты и не задержится в проблемных местах, но и выведет из организма токсины.
Развитию целлюлита препятствуют сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла. В качестве антицеллюлитной профилактики рекомендуют «очистительные дни» (на воде, травяных чаях, овощных соках, яблоках и т.д.). Но ни в коем случает не морить себя голодом! Голодание не поспособствует уменьшению целлюлита, даже подчеркнет «апельсиновую корку».
Для хорошей фигуры важно иметь хорошее пищеварение. Вспученный живот подчеркивает целлюлит. Чтобы этого избежать, полезно употреблять отвары аниса, укропа и тмина; помогает также массаж живота по часовой стрелке. Живот может быть увеличен и из-за вялости кишечника, плохой перистальтики. Для активизации его работы следует добавлять в еду пшеничные отруби (при этом обязательно увеличивать количество потребляемой жидкости — до 3 л в день).
Причиной увеличения живота (и целлюлит становится заметнее) могут быть и естественные факторы — например, гормональная перестройка у большинства женщин перед менструацией.
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ДУРНЫХ ПРИВЫЧЕК И ПРИУЧИТЕ СЕБЯ К ХОРОШИМ
Развитию целлюлита способствует курение. Во-первых, никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние кожи и соединительных тканей. Во-вторых, организм отравляется вредными веществами, действие которых существенно отражается на состоянии кожи и слизистых. В-третьих, никотин мешает правильному кровообращению, вызывает сужение капилляров, что ухудшает обмен веществ на клеточном уровне. Да и вообще курение препятствует правильному обмену веществ, и меняет его настолько, что отучиться от курения становится невыполнимой задачей, особенно для женщин — женщина чувствует себя настолько некомфортно, что в конце концов оставляет все попытки бросить курение. Чтобы хоть как-то уменьшить развитие целлюлита, курильщицам, по крайней мере, нужно регулярно принимать витаминные комплексы, причем ежедневный прием витамина С увеличить вдвое.
Гиподинамия — верный друг целлюлита: у тех, кто обходится минимумом движений и игнорирует ходьбу и гимнастику, скорее развивается целлюлит. В первую очередь целлюлит появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. При интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются, и кожа остается здоровой и упругой. Для профилактики и лечения целлюлита вовсе необязательны интенсивные физические нагрузки. Самыми оптимальными видами физической активности признаны плаванье, танцы и простая домашняя гимнастика — но это должно быть регулярно.
Будут движения — не будет «апельсиновой корки». Замрете за компьютером без ежедневных движений — на бедрах и ягодицах разовьется даже не цитрусовая корка, а стеганое ватное одеяло, а живот будет свисать красивыми валиками — как у рубенсовского Вакха.
Почему при лечении целлюлита не рекомендуют интенсивную аэробику и силовую гимнастику? Потому что такие высокие физические нагрузки не только не помогут, но и навредят. Тело слишком напрягается и получает настоящий стресс (особенно если начать эти интенсивные упражнения резко, а не давать нагрузку «по нарастающей»). Организм, пытаясь, справится с непосильными нагрузками, пускает в ход в качестве энергетических источников отнюдь не жировые отложения из «проблемных зон», а то, что проще взять.
Ежедневный контрастный душ помогает улучшить кровообращение. Во время душа следует растирать тело щеткой, жесткой рукавицей или губкой. Некоторые косметологи даже рекомендуют растирать тело всухую — щеткой или губкой. Это тоже положительно влияет на кровоток. При отсутствии противопоказаний в качестве средства профилактики целлюлита советуют регулярное посещение сауны или бани.
Полезен и простой домашний самомассаж на каждый день — самой «уминать» проблемные места (даже если посещаете салоны). Но это не для всех полезно: если у вас плохие сосуды и раздражения на коже, прежде посоветуйтесь с врачом. Для бедер и ягодиц подходит к деревянный массажер из спортмагазина (там же подскажут как им пользоваться). Живот лучше разминать руками — легкими щипками вокруг пупка. На хороший массаж нужно потратить не меньше 5 минут, а затем наносить антицеллюлитный крем.
ЦЕЛЛЮЛИТ И ВАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
Целлюлит прогрессирует при долгом нахождении в одной и той же позе, особенно в положении только сидя или только стоя. У тех, кто ведет сидячий образ жизни, сосуды задней поверхности бедер, где особенно часто возникает целлюлит, большую часть дня находятся в сдавленном состоянии. Можно даже говорить о профессиональном целлюлите, как говорят о профессиональном варикозе. Во время такой работы рекомендуется хотя бы менять положения ног. Улучшить циркуляцию крови и лимфы позволяют специальные легкие упражнения для ног, которые можно делать на работе. Дополнительный эффект дают кремы и гели для улучшения лимфо- и кровообращения — рекомендуется наносить их ежедневно на ноги снизу вверх непосредственно перед работой.
Развитие целлюлита зависит и от такой мелочи, как одежда и обувь. Ношение тесной, сильно утягивающей, давящей одежды и обуви на очень высоком каблуке нарушает периферическое кровообращение. Следует помнить, что в основе развития гипертрофии адипозной ткани лежат нарушение кровообращения, и серьезно отнестись к выбору туалетов для работы — ведь в этой одежде человек проводит помногу часов подряд.
Целлюлит всегда усиливается стрессами. Умение избегать стрессовых ситуаций, противостояние неприятностям и ударам судьбы и искусство релаксации — дополнительный барьер для целлюлита.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРОГРАММЫ
Для всех стадий борьбы с целлюлитом наиболее эффективной является комплексная антицеллюлитная программа, куда входят адекватные диета и гимнастические комплексы, топическое воздействие (обработка целлюлитных участков соответствующими кремами и гелями), физикальные методы антицеллюлитной терапии (мануальный и аппаратный массажи, электромиостимуляция, ультразвуковой дренаж) и пероральный прием пищевых добавок (БАДов). Просто худеть, чтобы избавиться от целлюлита, бессмысленно — даже при самой оптимальной диете похудеет все, кроме частей тела, пораженных целлюлитом. Диета может быть только дополнительным подспорьем к другим методам лечения целлюлита. То же самое можно сказать и об антицеллюлитных гимнастических комплексах.
Сейчас в арсенале средств борьбы с целлюлитом разработано много антицеллюлитных препаратов внутреннего применения (таблетки, капсулы, чаи) и наружного (мыла, гели, кремы, скрабы, пилинги, грязи, пластыри). Все эти препараты эффективнее действуют только на фоне правильного питания и гимнастических упражнений. Дополнительный эффект дают кремы и гели для улучшения лимфо- и кровообращения. Особенно это актуально для лиц, у которых родом занятий является «неподвижная» работа — им рекомендуется ежедневно наносить такие кремы/гели на ноги снизу вверх непосредственно перед работой. Не следует забывать, что у тех, кто ведет сидячий образ жизни: сосуды задней поверхности бедер, где особенно часто возникает целлюлит, большую часть дня находятся в сдавленном состоянии. Самое действенное сочетание — это гимнастический антицеллюлитный комплекс с антицеллюлитными кремами + диета + БАДы. Такое массированное наступление на целлюлит по всем фронтам заставляет целлюлит постепенно отступать.
Не стоит игнорировать такой подход к лечению целлюлита, как создание специальной одежды. Это пояса, корсеты, трусы, шорты, леггенсы, брюки. Первый тип антицеллюлитной одежды: импрегнация ткани антицеллюлитным раствором. Ткань должна плотно примыкать к телу. Рекомендуется ношение такой одежды по несколько часов в день. Второй тип антицеллюлитной одежды: многослойная ткань с эффектом сауны, сделанная из специальных материалов. Антицеллюлитные предметы туалета несут двойную нагрузку: эстетическую (подтягивают и улучшают силуэт) и лечебную. Но неправильно подобранная антицеллюлитная одежда и неистовое желание женщин затянуться потуже могут оказать прямо противоположное желаемому действие — усилить дистрофию адипоцитов.
ЧТО ВХОДИТ В АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Эффективными в борьбе с целлюлитом оказались препараты, состоящие из ингредиентов растительного происхождения. Широко практикуется использование препаратов на растительной основе наружного применения (скрабы, пилинги, мыла, кремы, бальзамы, лосьоны, грязи) и внутреннего (таблетки, капсулы, гранулы, порошки, жидкости). Наружные препараты наносятся непосредственно на проблемные участки кожи (бедра, ягодицы, живот) и способствуют нормализации обмена веществ на клеточном уровне непосредственно в коже и подкожной жировой клетчатке, а внутренние благотворно действуют на весь организм в целом и попадают с кровотоком в «проблемные места».
Основной антицеллюлитный компонент — бурые морские водоросли ламинария и фукус, содержащие набор витаминов, микроэлементов (включая йод в легко усвояемой форме) и полисахаридов, которые, действуя синергично и на уровне разных систем организма, улучшают липидный и водно-солевой обмен в подкожной жировой клетчатке.
В БАДы для похудания и лечения целлюлита для нормализации липидного обмена добавляют инозит, холин и карнитин, для углеводного обмена полиникотинат или пиколинат хрома и инулин, витамины-антиоксиданты А, С, Е, РР, а также витамины В5 и В6, необходимые для нормальной регенерации клеток кожи.
Для сорбции токсинов помимо полисахаридов ламинарии и фукуса используют и другие растительные целлюлозы и пектины. Экстракты куркумы и ананаса стимулируют пищеварение. Экстракт одуванчика стимулирует пищеварение и мочеотделение. Экстракт чая матэ (падуб парагвайский) стимулирует пищеварение, мочеотделение, обмен веществ и тонизирует мышцы. В некоторые антицеллюлитные пилюли включают экстракт боярышника для стимуляции центрального кровообращения.
Применяемые вовнутрь и снаружи экстракты конского каштана, арники горной и иглицы шиповатой (рускуса) стимулируют периферическое кровообращение, улучшают тонус и предположительно увеличивают проницаемость мембраны адипоцитов. И в БАДы, и в кремы включают источники биофлавоноидов: экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской (готу кола), косточек винограда и коры сосны приморской. Они обладают укрепляющим действием на стенки кровеносных и лимфатических сосудов и стимулируют периферическое кровообращение. Частый компонент антицеллюлитных БАДов и кремов — масло энотеры, улучшающее состояние кожи в целом, а также экстракт и масло розмарина, повышающие приток крови к коже и стимулирующие работу печени, что способствует общему очищению организма.
В антицеллюлитные крема, глины, грязи и обертывания помимо бурых морских водорослей, ила и солей вводят экстракты плюща, гуараны, гинкго билоба, конского каштана, гамамелиса, арники, иглицы шиповатой, хвоща, коры ивы, манжетки, бузины, корицы, чабреца, лимона и других цитрусовых, ананаса, лотоса.
Широко используются в составе антицеллюлитных наружных средств растительные масла (жожоба, зародыши пшеницы, энотера) и эфирные масла (лимон, горький апельсин, грейпфрут, душица, лаванда, мирт, майоран, кориандр, ромашка, шалфей, бергамот, деревья хвойных пород, сандаловое дерево). Все эти компоненты, действуя сообща, стимулируют периферическое лимфо- и кровообращение, укрепляют стенки сосудов, улучшают водно-солевой обмен и метаболизм в клетках кожи, усиливают липолиз и выведение продуктов расщепления липидов из адипоцитов, снимают отечность, смягчают и успокаивают кожу. Для защиты и регенерации клеток кожи в антицеллюлитные средства вводят также комплексы витаминов-антиоксидантов А, С, Е и Р, пантенол (витамин В5), экстракты зародышей пшеницы или спирулины, а в качестве дополнительного энерготоника — кофеин.
Оптимальный вариант использования наружных и внутренних средств — это их правильное сочетание с физиотерапевтическими методами. В составлении программ и подборе кремов/гелей и БАДов к массажу лучше довериться специалисту. Под разные антицеллюлитные методики требуются разные препараты.
Вот мы и рассмотрели весь арсенал средств борьбы с целлюлитом. Не так уж он и страшен — этот целлюлит. Надо только быть последовательным и вовремя остановить врага на подступах!
Источник: lipstick.ru

]]>
http://gynecolog.net/2005/11/%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d1%8b-%d1%81-%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d1%8e%d0%bb%d0%b8%d1%82/feed/ 0