Питание детей — Гинеколог Беркенгейм Михаил Леонидович http://gynecolog.net Профессор Беркенгейм. Лечение бесплодия, урологических и гинекологических заболеваний. Thu, 16 Nov 2017 04:12:20 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.2 Прием пищи в столовой или на кухне позволяет не переедать http://gynecolog.net/2016/06/priem-pishhi-v-stolovojj-ili-na-kukhne-pozvolyaet-ne-pereedat/ http://gynecolog.net/2016/06/priem-pishhi-v-stolovojj-ili-na-kukhne-pozvolyaet-ne-pereedat/#respond Tue, 14 Jun 2016 05:58:26 +0000 http://gynecolog.net/?p=34809 Если ребенок ест, сидя за столом, то вероятность развития ожирения
значительно снижена, показал эксперимент. Также выяснилось, что дети,
сами определяющие порции блюд, съедают меньше, чем дети, которым подают
еду родители, пишет The Daily Mail
Именно при таких условиях ребенок учится распознавать, когда он наедается. Ученые проследили за детьми 2-5 лет. Оказалось, семейный ужин за столом также помогал усвоить информацию и о порциях, и о предпочтениях в еде. По этой же причине нельзя заставлять ребенка доедать все, что есть на тарелке. Важно давать ребенку правильные указания из разряда: «Если ты голоден, можешь взять добавку». В любом случае, ребенок компенсирует нехватку еды за день.
Родители, позволяющие ребенку есть перед телевизором, толкают его к ожирению, ведь он не ощущает, когда наелся. Кстати, ранее было доказано, что практика семейного ужина перед телевизором негативно влияет на вес всех членов семьи.

]]>
http://gynecolog.net/2016/06/priem-pishhi-v-stolovojj-ili-na-kukhne-pozvolyaet-ne-pereedat/feed/ 0
Обычная вода опасна для детей до шести месяцев… http://gynecolog.net/2016/02/obychnaya-voda-opasna-dlya-detejj-do-shesti-mesyacev/ http://gynecolog.net/2016/02/obychnaya-voda-opasna-dlya-detejj-do-shesti-mesyacev/#respond Thu, 18 Feb 2016 07:41:48 +0000 http://gynecolog.net/?p=34438 Врачи считают, что детям категорически запрещено давать обычную воду до полугода. Так как чрезмерное употребление воды ребенком может привести к опасному для жизни состоянию — такому, как водная интоксикация.
По мнению педиатра Jennifer Anders, единственная жидкость, которая необходима им в таком возрасте – это материнское молоко, или же, при необходимости, молочные смеси. В силу незрелости почек, поступление избыточного количества воды в организм ребенка компенсирует стимуляцию усиленного выделения натрия. Это отрицательно сказывается на деятельности головного мозга, поэтому первыми проявлениями водной интоксикации могут быть раздражительность, чрезмерная сонливость и другие изменения сознания.
Это довольно коварное состояние, утверждает Anders, так как судороги могут быть первым симптомом, который заметят родители. Впрочем, при адекватной медицинской помощи остаточных явлений после них не наблюдается. Доктор считает, что давать воду детям старше шести месяцев вполне допустимо, например, при запорах или жаркой погоде. Но перед этим все же желательно посоветоваться со своим педиатром.
По материалам http://medicinform.net//

]]>
http://gynecolog.net/2016/02/obychnaya-voda-opasna-dlya-detejj-do-shesti-mesyacev/feed/ 0
Недоношенные дети более подвержены развитию ожирения. http://gynecolog.net/2015/12/nedonoshennye-deti-bolee-podverzheny-razvitiyu-ozhireniya/ http://gynecolog.net/2015/12/nedonoshennye-deti-bolee-podverzheny-razvitiyu-ozhireniya/#respond Thu, 17 Dec 2015 09:23:32 +0000 http://gynecolog.net/?p=34290 Специалистами из института Лиггинса было установлено, что дети,
родившиеся раньше положенного срока чаще, страдают ожирением. В
частности, в группе риска находятся мальчики, передает издание The New
Zealand Herald. Они значительно чаще склонны к набору лишнего веса, чем
девочки./
Чтобы подтвердить свою теорию, ученые провели разностороннее наблюдение за детьми, родившимися в срок и недоношенными детьми — группы, состоящей из 31 ребенка. Продолжительность исследования составила несколько десятков лет. Специалистов интересовал главным образом вес испытуемых уже во взрослой жизни. Недоношенные мальчики, как оказалось, чаще сталкивались с проблемой избыточного веса. Средний вес этих участников исследования в зрелости составлял около 109 килограмм, тогда как вес мальчиков, рожденных вовремя — 89 килограмм. Подобная аналогия, как отмечают ученые, выражена и у женщин, с той лишь разнице, что она менее ощутима. Кроме того, разница в массе представителей мужского пола чаще всего увеличивалась за счет жировой ткани, ее у группы недоношенных было на 10-20% больше.
Ученые также сообщили, что среди участников контрольной группы ожирением страдали около 14%, тем временем в группе недоношенных — до 39%. Тем не менее, все поправимо, если придерживаться здорового правильного питания и вести активный образа жизни, строго соблюдать режим дня и подбирать адекватный рацион питания.

Источник: globalscience.ru

]]>
http://gynecolog.net/2015/12/nedonoshennye-deti-bolee-podverzheny-razvitiyu-ozhireniya/feed/ 0
Мифы о детском питании. http://gynecolog.net/2015/11/mify-o-detskom-pitanii/ http://gynecolog.net/2015/11/mify-o-detskom-pitanii/#respond Mon, 09 Nov 2015 15:13:35 +0000 http://gynecolog.net/?p=34130 Существует множество распространенных мнений и мифов о детском питании, которые в настоящее время утратили свою актуальность. Тем не менее, многие молодые мамы продолжают следовать устаревшим советам. Важно, чтобы мама советовалась по беспокоящим её вопросам с врачом и была внимательной при выборе детского питания.
*1. Говорят, что у детей на грудном вскармливании риск возникновения
аллергии ниже*
Прежде всего, следует отметить, что медицинские организации и органы здравоохранения во всем мире рекомендуют грудное вскармливание как золотой стандарт кормления детей первого года жизни, наиболее подходящий малышам. Если мама решает прекратить грудное вскармливание или дополнить его смесями, ей необходимо проконсультироваться с врачом, который посоветует подходящую детскую смесь. Использование этой смеси поможет обеспечить здоровый рост и развитие малыша. Основными факторами риска развития аллергии являются наследственность и состояние окружающей среды.
* Аллергия может проявиться в младенческом или детском возрасте, вне зависимости от того, кормили ли ребенка грудным молоком или смесью.
* У любого ребенка может проявиться аллергия, однако если в семье есть аллергики, риск ее возникновения выше.
* Детям, один или оба родителей которых, страдают аллергией, рекомендуется грудное вскармливание. Однако если по какой-то причине ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, педиатры чаще всего рекомендуют смеси на основе частично гидролизованного сывороточного белка (гипоаллергенные смеси). Использование таких смесей у детей с риском развития аллергических заболеваний снижает вероятность развития атопического дерматита.
* Самым частым видом пищевой аллергии у детей первого года жизни является аллергия на белок коровьего молока.
* Если у ребенка выявлена аллергия на тот или иной продукт, его маме следует отказаться от употребления этого продукта в период грудного вскармливания.
* В случае искусственного вскармливания рекомендуется выбирать детские смеси, созданные специально для детей с риском развития аллергии.

В некоторых источниках вы можете найти информацию, что у детей может быть аллергия на грудное молоко. Это неправда, у ребенка не может быть аллергии на грудное молоко. За нее часто ошибочно принимают симптомы желудочно-кишечных расстройств. Такая аллергия биологически невозможна. Тем не менее, у ребенка может появиться аллергия на некоторые продукты, которые мама употребляет в период кормления грудью, в том числе и на коровье молоко.
*2. Говорят, что срыгивания наблюдаются только у детей на искусственном
вскармливании*
В целом, функциональное срыгивание — это вполне нормальное явление у младенцев, чей желудочно-кишечный тракт еще не вполне функционально созрел, и оно благополучно проходит с возрастом. Около половины всех детей срыгивает, по крайней мере, один раз в день в течение первых трех месяцев жизни.
Срыгивание — это процесс, при котором некоторое количество содержимого желудка забрасывается в полость рта, как правило, это происходит вскоре после кормления. Срыгивания становятся реже по мере взросления ребенка, и после 18-месячного возраста, как правило, не встречаются.
Рефлюкс, или гастроэзофагеальный рефлюкс, — это попадание желудочного содержимого в пищевод. В некоторых случаях рефлюкс может быть признаком более серьезных проблем, таких как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), аллергия или спазм. Такие факторы, как переедание, могут способствовать более частым и обильным срыгиваниям.
Тем не менее, срыгиваний можно избежать или, по крайней мере, уменьшить их количество, если следовать некоторым правилам. Во-первых, подберите соску такой формы, которая наиболее удобна малышу и не позволяет ему заглатывать чересчур много смеси, а также воздуха при сосании. Существуют, к примеру, анатомические соски, которые повторяют форму материнского соска. У сосок для новорожденных дырочки маленькие, для полугодовалых малышей – немного больше. Во-вторых, если ребенка беспокоит срыгивание, следует кормить его меньшими порциями за счет более частых кормлений. В-третьих, стараться держать малыша во время кормления в полувертикальном положении, а после окончания приема пищи некоторое время носить «столбиком», то есть вертикально, и легко похлопывать его по спинке, чтобы помочь отрыгнуть воздух.
Также важно правильно подобрать смесь. Стоит отметить, что для улучшения пищеварения в некоторые молочные смеси добавляют пробиотики (т.е. полезные для ребенка живые микроорганизмы), другие – обогащают пребиотиками (они являются «пищей для бактерий» и необходимы для развития микрофлоры кишечника). И лишь некоторые смеси содержат оба этих компонента.
Так, в состав смесей Симилак Премиум входят пробиотики и пребиотики, аналогичные тем, которые содержатся в грудном молоке, а также уникальная смесь жиров без пальмового масла. Согласно результатам одного из клинических исследований, такой состав способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании .
3. Говорят, что все детские смеси одинаково влияют на развитие малыша
Смеси отличаются по возрастному предназначению (например, 1-ая стадия –для детей до 6 мес. и т.п.), показаниям (например, базовая, гипоаллергенная и др.), а также по составу. Все детские смеси, представленные в России, должны соответствовать единым санитарным требованиям.
Компоненты смеси Симилак Премиум обеспечивают комфортное пищеварение. Она содержит пребиотики и пробиотики и не содержит пальмового масла, что способствует формированию мягкого стула, как у малышей на грудном вскармливании , и хорошей работе желудочно-кишечного тракта.
Пальмовое масло, как и материнское молоко, содержит пальмитиновую кислоту, однако она занимает другое положение в молекулекулярной структуре жиров, что приводит к иному эффекту в отношении процессов пищеварения и усвоения жиров и кальция,4. Пальмитиновая кислота из грудного молока хорошо усваивается, тогда как пальмитиновая кислота из пальмового масла усваивается плохо, соединяется с кальцием, что может приводить к уплотнению стула. Принимая это во внимание, компания Abbott разработала смеси без пальмового масла – Симилак и Симилак Премиум.
4. Говорят, что питание не влияет на колики — они есть у всех детей. Лекарств от колик не существует, и ребёнку никак помочь нельзя – нужно просто подождать несколько месяцев и колики пройдут самостоятельно.
Состав детской молочной смеси может влиять на частоту возникновения колик. Исследования показали, что смесь Симилак без пальмового масла способствует более низкой частоте срыгиваний, уменьшению симптомов колик и формированию мягкого стула, как у детей на грудном вскармливании .
*5. Принято считать, что малыши, находящиеся на искусственном
вскармливании, чаще страдают от запоров*
Запоры или трудности с опорожнением кишечника чаще наблюдается в раннем возрасте у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Плотный стул встречается только у 1.1% детей, находящихся на грудном вскармливании, по сравнению с 9.2% детей, которые находятся на искусственном вскармливании .
Самой распространённой является ситуация, когда у малыша плотный, воскоподобный стул. В этом случае, маме следует обратить внимание на жировую составляющую детской смеси и, вероятно, после консультации с педиатром поменять смесь.
*6. Говорят, что ребенка на искусственном вскармливании необходимо
кормить по требованию *
В случае с искусственным вскармливанием поначалу лучше всего кормить новорожденного ребенка по требованию или каждый раз, когда он плачет, потому что голоден. Со временем у вас выработается определенный график кормления. Когда вы научитесь понимать его потребности и сигналы, вы сможете составить собственный план кормлений в соответствии с его режимом дня.
Отмеряя необходимое количество молочной смеси, всегда руководствуйтесь такими показателями как вес и возраст ребенка, а также советами вашего педиатра.
7. Говорят, что детям на искусственном вскармливании не нужна пустышка
Все дети рождаются с врожденным сосательным рефлексом, необходимым для того, чтобы есть и пить. На некоторых детей сосание также оказывает успокаивающий и усыпляющий эффект. При естественном вскармливании грудь, помимо того, что служит источником пищи, также удовлетворяет сосательный рефлекс. Малыш, сосущий грудь, не только насыщается, но и успокаивается. Поэтому большинство детей так часто засыпает на материнской груди, даже во сне совершая сосательные движения. Таким малышам можно обойтись и без пустышки. Напротив, малышу, которого кормят смесью, трудно удовлетворить сосательный рефлекс, поэтому тут на помощь придет пустышка. Однако не следует злоупотреблять пустышкой, заменяя ею материнское внимание.
*
8. Детей необходимо допаивать водой *
В реальности, грудное молоко является и едой и питьем для вашего малыша.
Грудное молоко — единственное, что должен получать ваш ребенок в первые месяцы после рождения. Молоко матери идеально подходит для утоления жажды и голода ребенка. Малыша не нужно допаивать или докармливать. Если по медицинским показателям вам нужно давать ребенку какое-либо лекарство, разводите его в грудном молоке. Прикорм нужно вводить не раньше 4-6 месяцев, а лучше, если ребенок до шести месяцев будет только на грудном вскармливании. Если же ребенок находится на искусственном вскармливании, необходимо проконсультироваться с педиатром даже по поводу включения в его рацион обычной воды.

]]>
http://gynecolog.net/2015/11/mify-o-detskom-pitanii/feed/ 0
Жареные куриные крылышки сделают детей агрессивными http://gynecolog.net/2015/03/%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%80%d1%8b%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82/ http://gynecolog.net/2015/03/%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%80%d1%8b%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82/#respond Tue, 10 Mar 2015 06:25:53 +0000 http://gynecolog.net/?p=33344 Ученые выявили неожиданный эффект еды. В частности, дети становятся
более агрессивными, если они едят куриное мясо на косточках. А вот если
мясо отделено от костей и порезано, агрессия не проявляется, пишет The
Toronto Sun
В эксперименте приняли участие 12 детей в возрасте от 6 до 10 лет. Именно на их примере специалисты выявили связь еды и поведения. Видимо, сам процесс откусывания, отрывания мяса от костей повышает активность, агрессию и приводит к тому, что ребенок перестает подчиняться. С данной точки зрения, не стоит кормить ребенка вечером куриными крылышками. В противном случае, его будет сложно уложить спать.
В свою очередь, клинический психолог доктор Брайан Расселл не согласен с заявлениями ученых. «Люди миллионы лет едят куриное мясо на косточках. Впрочем, как и другие типы мяса. И не думаю, что это сделало людей более агрессивными, или что без данного фактора люди вели бы себя по-другому», — отмечает Расселл.

]]>
http://gynecolog.net/2015/03/%d0%b6%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%ba%d1%80%d1%8b%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%ba%d0%b8-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82/feed/ 0
Большинство детей питается вредной пищей http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf-2/ http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf-2/#respond Tue, 26 Nov 2013 06:59:38 +0000 http://gynecolog.net/?p=30912 Большинство детей питается вредной пищей
Большая часть пищи, предлагаемой в детских ресторанах США – вредна для здоровья, роста и развития, как физического, так и умственного, предположили ученые из Центра Защиты Прав Потребителей США (the Center for Science in the Public Interest).
В рамках их исследования было обнаружено, что гамбургеры, жареные куриные палочки, картофель-фри и сладки безалкогольные напитки по-прежнему популярны в меню детей, причем 97% или почти 3,500 вариантов “блюд” не соответствуют стандартам Центра Защиты Прав Потребителей США.
Также данные Национальной Ассоциации Ресторанов указывают на то, что 91% детской еды в сетях ресторанов США не отвечают пищевым критериям программы Kids LiveWell.
«Каждый третий американский ребенок весит больше нормы или страдает от ожирения, но кажется, будто сети ресторанов просто не в курсе происходящего», комментирует автор работы, Марго Вутэн (Margo Wootan). «Subway – одна из немногих сетей, которая более или менее соответствует критериям Центра Защиты Прав Потребителей США. Это единственное место, где детям не предлагают сладкие безалкогольные напитки вместе с едой, и в качестве альтернативы ребенок может выпить здесь простую воду или обезжиренное молоко».
Ланетт Коваши (Lanette Kovachi), корпоративный врач-диетолог Subway отмечает: «Наша цель состояла в том, чтобы обеспечить наших клиентов самой питательной, сбалансированной пищей, и мы гордимся, что Subway отвечает требованиям Центра Защиты Прав Потребителей США. Как мать и врач-диетолог я знаю, что нелегко заставить детей потреблять пищу, богатую питательными веществами. Наше меню сделает счастливыми и родителя, и ребенка».
По критериям Центра Защиты Прав Потребителей США, порция еды ребенка не должна содержать более 430 калорий, более 35% жира и более 10% транс-жиров, а также в ней должно быть не более 35 % сахара и не более 770 миллиграммов натрия.
Ни одна из 19 сетей ресторанов для детей не соответствует критериям Центра Защиты Прав Потребителей США. В 9 из них, в том числе в Popeye’s, McDonald’s, Hardee’s и Chipotle даже не оценивали качество пищи. В 2011 году McDonald’s объявил, что меняет меню для того, чтобы снизить количество калорий в “блюдах” на 20%. В Burger King только 20% из 15 предложенных “блюд” соответствовали критериям.
По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

*Источник: * Medlinks.ru

]]>
http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf-2/feed/ 0
Большинство детей питается вредной пищей http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf/ http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf/#respond Mon, 18 Nov 2013 14:24:08 +0000 http://gynecolog.net/?p=30847 Большая часть пищи, предлагаемой в детских ресторанах США – вредна для здоровья, роста и развития, как физического, так и умственного, предположили ученые из Центра Защиты Прав Потребителей США (the Center for Science in the Public Interest).
В рамках их исследования было обнаружено, что гамбургеры, жареные куриные палочки, картофель-фри и сладки безалкогольные напитки по-прежнему популярны в меню детей, причем 97% или почти 3,500 вариантов “блюд” не соответствуют стандартам Центра Защиты Прав Потребителей США.
Также данные Национальной Ассоциации Ресторанов указывают на то, что 91% детской еды в сетях ресторанов США не отвечают пищевым критериям программы Kids LiveWell.
«Каждый третий американский ребенок весит больше нормы или страдает от ожирения, но кажется, будто сети ресторанов просто не в курсе происходящего», комментирует автор работы, Марго Вутэн (Margo Wootan). «Subway – одна из немногих сетей, которая более или менее соответствует критериям Центра Защиты Прав Потребителей США. Это единственное место, где детям не предлагают сладкие безалкогольные напитки вместе с едой, и в качестве альтернативы ребенок может выпить здесь простую воду или обезжиренное молоко».
Ланетт Коваши (Lanette Kovachi), корпоративный врач-диетолог Subway отмечает: «Наша цель состояла в том, чтобы обеспечить наших клиентов самой питательной, сбалансированной пищей, и мы гордимся, что Subway отвечает требованиям Центра Защиты Прав Потребителей США. Как мать и врач-диетолог я знаю, что нелегко заставить детей потреблять пищу, богатую питательными веществами. Наше меню сделает счастливыми и родителя, и ребенка».
По критериям Центра Защиты Прав Потребителей США, порция еды ребенка не должна содержать более 430 калорий, более 35% жира и более 10% транс-жиров, а также в ней должно быть не более 35 % сахара и не более 770 миллиграммов натрия.
Ни одна из 19 сетей ресторанов для детей не соответствует критериям Центра Защиты Прав Потребителей США. В 9 из них, в том числе в Popeye’s, McDonald’s, Hardee’s и Chipotle даже не оценивали качество пищи. В 2011 году McDonald’s объявил, что меняет меню для того, чтобы снизить количество калорий в “блюдах” на 20%. В Burger King только 20% из 15 предложенных “блюд” соответствовали критериям.
По материалам Medical News Today
Подготовил Юрий Шустов

*Источник: * Medlinks.ru

]]>
http://gynecolog.net/2013/11/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d1%88%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%b5%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%bf/feed/ 0
Полные дети кушают меньше худых http://gynecolog.net/2013/01/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%85%d1%83%d0%b4%d1%8b%d1%85/ http://gynecolog.net/2013/01/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%85%d1%83%d0%b4%d1%8b%d1%85/#respond Mon, 14 Jan 2013 06:59:15 +0000 http://gynecolog.net/?p=29196 Исследователи из Университета Северной Каролины совершили открытие в сфере регулировки веса человека. Оказывается , полные дети в возрасте от 9 лет едят в день гораздо меньше, чем их сверстники. Выводы

ученых  сделаны на обширной выборке — 19 тысячах участников проходивших

в период с 2001 по 2008 года Национальных опросов о питании./

Ученые изучили режим питания детей в возрасте от 1 года до 17 лет, в попытке найти зависимость между лишним весом детей и калорийностью употребляемой ими пищи. Родители или сами участники рассказывали о своем обычном рационе, а ученые измеряли и сопоставляли данные с их индексом массы тела. Ожирение было выявлено у 15,4 процентов детей-участников опроса, от лишнего веса страдали 14,9 процента, вес в пределах нормы был зафиксирован у 66,3 процентов участников, а у 3,4 был отмечен недостаточный вес.

Данные по весу девочек младше 9 и мальчиков младше 12 не удивили ученых, так как наблюдалась прямая закономерность — чем больше ели дети, тем выше был их вес. Однако удивили исследователей показатели более старшей возрастной группы — девочки в возрасте от 9 до 17 лет и мальчики от 12 до 17 лет с ожирением или проблемами с весом потребляли в сутки гораздо меньше калорий, чем дети с весом в пределах нормы.

Известно, что предпосылки детского ожирения формируются в детстве, в период от года до 9 лет, ведь именно тогда формируется пищевое поведение ребенка. Потому лечение ожирения должно коррелироваться в зависимости от возраста детей, ребенок старше 9 лет с ожирением не нуждается ежедневно в большом количестве калорий для того, чтобы оставаться со стабильно высоким весом. Потому ограничение рациона ни к чему не приведет, в этом случае родители должны повысить физическую активность ребенка. Если проблемы с весом у ребенка наблюдаются в более раннем возрасте, ограничение калорийности питания будет самым подходящим выходом.

Источник: doctor-dom.com

]]>
http://gynecolog.net/2013/01/%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d1%83%d1%88%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5-%d1%85%d1%83%d0%b4%d1%8b%d1%85/feed/ 0
Неоднозначные рекомендации по питанию детей http://gynecolog.net/2012/12/%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd/ http://gynecolog.net/2012/12/%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd/#respond Mon, 24 Dec 2012 10:36:53 +0000 http://gynecolog.net/?p=29030 В детском саду детей нужно правильно кормить, чтобы у них не

развивалось ожирение к тому моменту, когда они достигнут школьного

возраста, говорится в новой директиве  экспертов.

Фонд школьного питания выпустил список предполагаемых меню для детей в возрасте от года до пяти лет и советы для персонала детских садов. По идее авторов директивы, это поможет воспитателям оградить детей от сладкого и газировки, даже во время празднования Дня Рождения.

Во-первых, чиновники предлагают разделять меню в зависимости от сезона на «весна/лето» и «осень/зима». В режиме питания должны присутствовать завтрак, утренний перекус, обед, послеобеденный перекус и чаепитие.  Детям нужно есть понемногу, но часто, так как у них большие энергозатраты и маленький желудок, констатируют специалисты.

В список «правильных продуктов» входят, к примеру, вареные яйца, копченая селедка, сахарный горох, хумус, свинина, яблочная запеканка, бобы и овощные блинчики. Между приемами пищи ребенок должен пить молоко и воду, а во время еды — воду с фруктовым соком. От сока в чистом виде и лимонада лучше отказаться.

Также предлагается пересмотреть взгляд на то, что ребенок в обязательном порядке должен доедать все, что находится на тарелке. Еще во время еды ребенка нельзя оставлять в одиночестве, позволяя ему играть или смотреть телевизор.

Источник: medkarta.com

]]>
http://gynecolog.net/2012/12/%d0%bd%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d0%be-%d0%bf%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bd/feed/ 0
соленая еда вызывает у детей ожирение http://gynecolog.net/2012/11/%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/ http://gynecolog.net/2012/11/%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/#respond Thu, 15 Nov 2012 05:25:19 +0000 http://gynecolog.net/?p=28752 Высокое содержание соли в рационе ребенка вызывает у него потребность в

сладкой еде и напитках, провоцируя развитие ожирения, считают ученые из

Лондонского университета святого Джорджа./

В исследовании приняли участие 1,6 тысячи детей и подростков в возрасте 4-18 лет. В процессе наблюдения установлено, что дети, которые едят много соленой пищи, склонны употреблять больше сладких безалкогольных напитков. Эти напитки содержат большой процент сахара, то есть, высококалорийны. Таким образом, у детей развивается пристрастие к сладкому, сообщает Likar.info.

В то же время установлено, что чем меньше соли употребляет ребенок, тем меньше в его рационе сладких напитков.

Источник: pronowosti.ru

]]>
http://gynecolog.net/2012/11/%d1%81%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b7%d1%8b%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5/feed/ 0
Современные подходы к грудному вскармливанию http://gynecolog.net/2012/10/%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%ba-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80/ http://gynecolog.net/2012/10/%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%ba-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80/#respond Sat, 27 Oct 2012 05:54:43 +0000 http://gynecolog.net/?p=28505 Л. В. Абольян, кандидат медицинских наук

Н. З. Зубкова, кандидат медицинских наук/

ММА им. И. М. Сеченова, НИИ общественного здоровья и управления

здравоохранением, МОЦМП, Москва *

 

Научные исследования последних десятилетий выявляют новые свойства грудного молока и грудного вскармливания. Грудное вскармливание оказывает положительное влияние на физическое, умственное, психоэмоциональное и речевое развитие ребенка, закладывает основы здоровья малыша на многие годы вперед.

Однако в России, как и во многих других странах, отмечаются низкие показатели распространенности грудного вскармливания. По данным официальной статистики Минздрава России за 2003 г., лишь 41,7 % женщин кормят младенцев до 3–6 мес и 33,9 % — до 6–12 мес. Основной причиной прекращения грудного вскармливания является нехватка грудного молока, реже — болезнь ребенка или матери.

В нашей стране уделяется большое внимание вопросам естественного вскармливания детей, разработана и внедряется концепция охраны и поддержки грудного вскармливания на всех этапах оказания медицинской помощи матери и ребенку, широко распространяется Инициатива ВОЗ и ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку» . На 1 июня 2004 г. в Российской Федерации уже 165 акушерских стационаров в 35 субъектах федерации были удостоены этого звания.

Расширенный охват медицинских учреждений данной Инициативой, а также разработка механизмов проведения периодической переоценки этих учреждений для обеспечения поддержания стандартов, долгосрочной стабильности и доверия к ней являются одними из важнейших направлений новой глобальной стратегии по питанию детей грудного и раннего возраста.

Центральное место в реализации целей Инициативы занимает подготовка кадров и повышение квалификации специалистов. С помощью разработанных ВОЗ и ЮНИСЕФ программ обучения администрация, медицинский персонал учреждений родовспоможения и детства учатся организовывать мероприятия по поддержке грудного вскармливания в учреждении, ведению и поддержке лактации среди кормящих матерей. Весь персонал родильного стационара, а также медицинские работники, оказывающие последующую помощь матерям после выписки, должны давать согласованные и точные консультации по вопросам грудного вскармливания.

Для того чтобы получить статус «Больницы, доброжелательной к ребенку», каждое учреждение, оказывающее услуги по родовспоможению и уходу за новорожденными, принимает на себя обязательство осуществить «Десять шагов успешного грудного вскармливания», которые изложены в совместной Декларации ВОЗ/ЮНИСЕФ «Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания: особая роль родовспомогательных служб». К ним относятся обязательства по обеспечению условий для раннего прикладывания малыша к груди в родильном зале, для совместного пребывания матери и ребенка с момента появления малыша на свет и продолжения исключительно грудного вскармливания, осуществляющегося по требованию ребенка, в течение всего времени пребывания в стационаре.

Данные научных исследований свидетельствуют о важности внедрения принципов Инициативы «Больница, доброжелательная к ребенку» в практику родовспомогательных учреждений для обеспечения продолжительного грудного вскармливания и увеличения доли исключительно грудного вскармливания в первые 6 мес жизни ребенка. Исходя из этого, с целью поддержания устойчивого результата в долгосрочном плане, ВОЗ и ЮНИСЕФ разработали комплекс средств по мониторингу и повторной оценке родовспомогательных учреждений на предмет соответствия международному статусу.

Предпринятая изначально в целях поддержки грудного вскармливания в акушерских стационарах Инициатива распространяется в настоящее время и на другие оказывающие медицинские услуги учреждения, такие, как частные больницы, перинатальные центры, центры здоровья, детские медицинские учреждения и др., которые внедряют принципы успешного грудного вскармливания.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко представляет собой самую лучшую и полезную для грудных детей пищу. Оно содержит все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы и полностью обеспечивает потребности детского организма в пищевых компонентах в первые 6 мес жизни.

К числу важнейших достоинств женского молока относятся: оптимальный и сбалансированный уровень пищевых веществ; высокая усвояемость женского молока организмом ребенка; наличие в молоке широкого спектра биологически активных веществ и защитных факторов (ферментов, гормонов, иммуноглобулинов и др.); благоприятное влияние на микрофлору кишечника; стерильность; оптимальная температура и др.

Состав грудного молока не постоянен, он изменяется во время кормлений, в зависимости от времени суток, а также в процессе лактации. Общий объем выработки материнского молока и потребления его ребенком чрезвычайно изменчив: в среднем потребление молока грудными детьми находится в пределах 680–850 мл в сутки, но иногда эти величины могут колебаться от очень малых количеств до более 1 л в день, что зависит от частоты и эффективности сосания. Потребление грудного молока ребенком в период исключительно грудного вскармливания увеличивается, достигая постоянного уровня 700–800 мл примерно через 1–2 мес, и после этого возрастает лишь незначительно.

Грудное молоко характеризуется сбалансированностью белкового и жирового компонентов. Оно, в отличие от коровьего молока и смесей домашнего приготовления, содержит меньше белка. Белки женского молока богаты незаменимыми аминокислотами и хорошо усваиваются детским организмом.

Только грудное молоко содержит некоторые незаменимые жирные кислоты, такие, как эссенциальные полиненасыщенные, выполняющие пластические функции и необходимые для нормального развития ребенка.

Углеводы в женском молоке представлены до 90% лактозой и являются основным источником быстроутилизируемой энергии. Усвоение лактозы происходит в тонкой кишке. Лактоза способствует всасыванию кальция, железа, цинка, магния и меди. Кроме лактозы в женском молоке содержится галактоза, необходимая для метаболических процессов в нервной клетке.

Чрезвычайно важно то, что женское молоко содержит иммунологические и биологические активные вещества, антитела, которые защищают ребенка от различных микробных и вирусных инфекций и аллергических реакций [8–15].

Грудное молоко содержит относительно большое количество витамина А, группы В, а также витамины К, Е, Д и С.

Кроме того, в состав женского молока входит липаза, облегчающая переваривание жиров, и многие другие полезные пищевые компоненты, отсутствующие в коровьем молоке и детских смесях домашнего и промышленного приготовления.

Таким образом, грудное молоко представляет собой поистине незаменимый продукт, предназначенный самой природой для вскармливания детей первого года жизни. Оно имеет значительные преимущества перед искусственными смесями для ребенка, матери, семьи и общества в целом. Несмотря на развитие науки и индустрии детского питания, альтернативы грудному вскармливанию нет. Оно превосходит все заменители, в том числе и детские адаптированные молочные смеси промышленного производства.

Рациональное вскармливание является одним из важнейших условий, обеспечивающих гармоничное развитие ребенка: нормальное созревание различных органов и тканей, оптимальные параметры физического, психомоторного, интеллектуального развития, устойчивость младенца к действию инфекций и других неблагоприятных внешних факторов.

Преимущества грудного вскармливания для здоровья ребенка

Грудное вскармливание обеспечивает гармоничное развитие ребенка:

улучшаются показатели его физического, психического и умственного развития; снижается риск развития синдрома внезапной смерти.

В первые 3 года жизни (особенно в первый год) ребенок крайне нуждается в прямом контакте с матерью: ласках, прикосновении, поглаживании, укачивании, ношении на руках, речевом и зрительном контакте.  Исследования показали, что кормление материнским молоком способствует эмоциональному и психическому здоровью ребенка, улучшает его память и интеллект, снимает стресс.

Кроме того, дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более высокие показатели по части остроты зрения и психомоторного развития, что связано с наличием в молоке ненасыщенных жирных кислот. У них уменьшаются аномалии прикуса благодаря улучшению формы и развитию челюстей.

Получающий грудное молоко ребенок меньше подвержен инфекционным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, респираторным инфекциям, менингитам, отитам и пневмониям, развитию пищевой аллергии.

Характер вскармливания на первом году жизни в значительной степени определяет состояние здоровья ребенка не только в раннем возрасте, но и в последующие периоды его жизни. Обменные нарушения, возникающие при нерациональном вскармливании младенцев, являются фактором риска развития в будущем ожирения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности гипертонической болезни, сахарного диабета, бронхиальной астмы, онкологических и других заболеваний.

Преимущества грудного вскармливания для здоровья матери

Раннее начало грудного вскармливания сразу после рождения ребенка способствует более быстрому восстановлению сил матери после родов, ускоряет сокращение матки за счет выделения окситоцина и уменьшает риск развития послеродовых кровотечений.

Исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес является надежным способом защиты от беременности в результате секреции пролактина и его тормозящего действия на овуляцию в послеродовой период.

У кормящих матерей, как правило, быстрее снижается масса тела, возвращаясь к показателям, которые были до беременности. В будущем у них уменьшается риск развития рака молочной железы и яичников. Кроме того, у женщин, кормивших грудью, улучшается минерализация костей и снижается степень выраженности остеопороза в пожилом возрасте.

Грудное вскармливание и связанные с ним забота и уход за младенцем способствуют улучшению психоэмоционального состояния матери, формированию привязанности между матерью и ребенком, установлению гармоничных отношений в семье.

Кроме того, многие исследователи отмечают, что грудное вскармливание способствует установлению прочной духовной связи между матерью и ребенком, остающейся на всю жизнь. В дальнейшем маме, научившейся с первых месяцев хорошо понимать своего малыша, легче не потерять с ним контакт и в периоды возрастных кризисов, и когда ее ребенок станет подростком. Выросший ребенок по-прежнему ощущает, что он любим, и это придает ему уверенности в жизни. А мама, выкормившая одного или нескольких малышей, чувствует себя состоявшейся: чего бы ни достигла она в жизни, самую главную свою задачу она выполнила.

На сегодняшний день мы недостаточно знаем о том, как распространение грудного вскармливания влияет на обстановку в обществе. Но можно предположить, что чем больше вокруг нас будет кормящих и кормивших женщин, а также детей, выросших на материнском молоке, тем человечнее станут отношения между людьми.

Медицинские работники учреждений родовспоможения и детства должны проводить разъяснительную работу среди пациенток, консультировать молодых матерей, напоминать им об основных правилах грудного вскармливания.

Основные правила успешного грудного вскармливания

* Необходимо прикладывать ребенка к груди матери в течение первого часа после рождения. Ребенок при этом получает ценное вещество — молозиво.

* Следует обеспечить круглосуточное совместное пребывание в одной палате матери и ребенка.

* Необходимо осуществлять телесный контакт матери и ребенка «кожа к коже», он важен для установления тесной эмоциональной связи между ними.

* Следует следить за тем, чтобы ребенок был правильно приложен к груди.

* Грудное вскармливание нужно осуществлять по требованию ребенка, а не по расписанию.

* Если потребуется, следует кормить ребенка также и ночью.

* Нельзя давать новорожденному и грудному ребенку никакой другой пищи и питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, когда для этого имеются медицинские показания.

* Не следует давать ребенку, находящемуся на грудном вскармливании, никаких успокаивающих средств и устройств, имитирующих материнскую грудь (соски и др.).

* Необходимо кормить ребенка исключительно грудным молоком до 6-месячного возраста.

* С 6-месячного возраста обязательно нужно вводить адекватный прикорм.

* Следует продолжать грудное вскармливание ребенка до года и более.

 

Режим и техника грудного вскармливания

Обучение матери технике и практике грудного вскармливания, основным методам сцеживания молока, уходу за молочными железами должно проводиться на занятиях в «Школе материнства» при женской консультации или детской поликлинике и продолжаться в родильном доме и детской поликлинике.

Если раньше в роддомах учили матерей мыть соски перед кормлением, то сейчас эта процедура считается необязательной, так как частое мытье может повредить кожу сосков и спровоцировать возникновение трещин.

 

Техника прикладывания ребенка к груди

* Сядьте удобно.

* Возьмите ребенка на руки, поверните к себе и прижмите к своему телу. Новорожденного ребенка следует придерживать снизу за все тельце, а не только за плечи и головку.

* Голова и тельце малыша находятся на одной прямой линии.

* Лицо малыша обращено к маме, а носик — напротив соска.

* Грудь мама поддерживает снизу указательным пальцем. Большой палец — сверху груди, но не близко от соска.

* Помогите малышу — коснитесь соском его губ.

* Ждите пока ребенок широко откроет ротик.

* Быстро придвиньте малыша к груди, направьте его нижнюю губу чуть ниже соска, а сосок в рот.

* Сосок находится глубоко во рту малыша, его кончик — в самой глубине рта ребенка.

* Мама должна почувствовать, как губы и десны малыша крепко сжимают ареолу (коричневатый круг возле соска).

* Нижняя губка ребенка должна находиться чуть дальше от основания соска, чем верхняя.

* Язык ниже ареолы. Он закрывает нижнюю десну и губу.

* Ребенок должен захватить не только сосок, но и коричневый кружок, причем больше снизу.

* Во время процесса кормления мама ощущает, как молочко выделяется из груди, а малыш сглатывает его. Маме не больно.

* Кормление грудью должно доставлять удовольствие обоим — и матери, и ребенку.

 

В среднем за сутки следует проводить 8–12 кормлений. При правильном кормлении ребенок сосет медленно, ритмично, глубоко, нет втягивания воздуха (со звуком) и раздувания щек.

Большое значение имеет полное сцеживание молока после кормления. Оно стимулирует дальнейшую лактацию и служит профилактикой лактостаза.

 

Техника ручного сцеживания

Тщательно вымойте руки; удобно сядьте, держа чашку возле груди; положите большой палец на ареолу над соском, а указательный палец — на ареолу под соском, напротив большого; нажимайте большим и указательным пальцами внутрь, в направлении грудной клетки.

Если ручного сцеживания недостаточно, т. е. оно не приводит к полному опорожнению молочной железы и возникает угроза лактостаза и мастита, можно прибегнуть к помощи молокоотсоса (Medela, Chicco). , моделирующего физиологическое сосание. Маме надо обучиться методике его использования.  Докармливать ребенка сцеженным молоком следует не через соску, а с помощью ложки, поильника, других доступных сейчас специальных систем, чтобы ребенок не отказался от груди, пососав из бутылочки с соской.  Посуда, поильники и другие специальные системы российских и зарубежных производителей в широком ассортименте представлены в аптеках и магазинах, продающих товары для кормящих матерей и детей грудного возраста.

 

Типичные ошибки при кормлении грудью

Ребенок «жует» (сосет) только сосок, язык малыша работает на кончике соска, губы малыша всасываются внутрь, если ребенок в начале кормления заглотнул немного воздуха, сразу после кормления надо поднять его вертикально, положить его голову на плечо матери и похлопать слегка по спинке — воздух из желудка выйдет, что предупредит срыгивание.

Возможные проблемы при грудном вскармливании

Плоские или втянутые соски. Такие соски встречаются редко и не являются препятствием к грудному вскармливанию. В этом случае можно использовать формирователи сосков (Medela), которые вкладываются в чашечку бюстгальтера. Если после родов ребенок не может взять грудь, молоко необходимо сцеживать и кормить им ребенка из чашечки параллельно с применением формирователей сосков. Через 2–4 нед обычно соски увеличиваются настолько, что прикладывание ребенка к груди становится возможным.

Трещины на сосках. Чтобы избежать их возникновения, следует точно выполнять правила прикладывания ребенка к груди. Главное, чтобы нижняя десна малыша не терлась о сосок (язык ребенка закрывает его нижнюю губу и десну). Когда кормление закончено, надо выдавить несколько капель молока, смазать им сосок и оставить на 15–20 мин: пусть подсохнет на открытом воздухе. Такая процедура очень полезна. Если трещинка все-таки образовалась и болит, мать должна начинать кормить ребенка со здоровой груди. Когда молоко начнет прибывать, следует приложить малыша к другой груди. Если боль сильная, надо прервать кормление на 1–2 дня, но продолжать сцеживать молоко из травмированной груди при помощи молокоотсоса. Кормите ребенка сцеженным молоком из ложечки (чашечки).  Обработайте соски пуреланом (100% ланолин). Между кормлениями целесообразно использовать пористые одноразовые и многоразовые вкладыши для бюстгалтера или вентилируемые накладки, которые соберут вытекшее молоко и дадут соску просохнуть. Эта продукция представлена в ассортименте таких фирм, как Medela, NUK, «Наша мама», Flava и др.

Если ранка долго не заживает, следует обратиться к врачу.

Нагрубание груди. Нередко, когда молоко прибывает впервые, грудь вследствие обилия молока становится тяжелой, твердой, горячей. Как избежать этого? Выход только один: ребенок должен сосать грудь часто.  Нельзя оставлять грудь «без работы». Тогда молока будет вырабатываться столько, сколько нужно малышу.

Если ребенку не под силу отсасывать большое количество молока, излишки после кормления надо сцеживать. Иногда помогают легкий массаж груди и сосков, теплый душ перед началом кормления, холодный компресс на грудь, применение гомеопатических средств (по назначению врача) и др.

Закупорка протока (лактостаз). Ткань молочной железы разделена на 10–20 секций. Из каждого сегмента выходит по протоку. При закупорке протока молоко не вытекает из груди, образуется болезненная припухлость с красноватым цветом кожи. Может повыситься температура.

Этого не следует допускать. При правильном прикладывании ребенка к груди и достаточной длительности кормления (без ограничения) все будет в порядке.

Действия должны быть такими же, как и при нагрубании: более частое прикладывание ребенка к груди, сцеживание, массаж грудной железы.

Мастит. При нарушении техники кормления, появлении лактостаза, трещин сосков, если мать не сцеживает до конца молоко, может развиться мастит.  У женщины возникает недомогание, повышается температура тела, прощупывается болезненное уплотнение участка молочной железы, отмечается покраснение кожи над ним. При этом заболевании мать должна продолжать естественное вскармливание ребенка. Необходима помощь врача.  Противопоказанием к кормлению грудью является наличие гноя в молоке. В серьезных случаях могут потребоваться лечение антибиотиками и даже хирургическое вмешательство. Необходимо применять клинический молокоотсос, чтобы предупредить застой молока в зоне воспаления, улучшить кровоснабжение и лимфатический дренаж молочной железы. При этом лактация не нарушается, и это позволяет продолжить естественное вскармливание ребенка после исчезновения воспалительных явлений.

Невылеченный мастит может стать причиной абсцесса груди — образуется болезненная горячая флюктуирующая (наполненная жидкостью) припухлость. В этом случае требуется оперативное лечение.

Недостаточное количество молока (гипогалактия). Практически все женщины способны к лактации (выработке молока), истинно патофизиологические причины неспособности к грудному вскармливанию встречаются крайне редко. Если маме кажется, что у нее мало молока, это легко проверить. При недостаточном количестве молока отмечается плохая прибавка в весе (меньше 500 г за месяц). Малыш мочится меньше 6 раз в день (моча концентрированная). Стул у ребенка «сухой», редкий и в малом количестве. Малыш часто плачет после кормления. Сами кормления частые и очень продолжительные.

В ряде случаев гипогалактия носит преходящий характер и длится обычно не более 3–4 дней. Поэтому в это время кормящая мама должна избегать докорма искусственными смесями.

Для стимуляции лактации во время кормления одной грудью, рекомендуется сцеживать (стимулировать) вторую грудь, используя молокоотсос. Когда ребенок закончит сосать с одной стороны, следует поменять ребенка и молокоотсос местами. Если ребенок откажется брать пустую грудь, следует сцедить обе груди молокоотсосом (10–15 мин) и сцеженным молоком докормить ребенка. Кроме того, для стимуляции лактации можно по назначению врача применять гомеопатические препараты, фитотерапию, точечный массаж и др.

Если же малыш хорошо прибавляет в весе и часто мочится, это значит, что молока ему достаточно.

Ребенок отказывается от груди. Такое возможно, если ребенок заболел, в этом случае нужно обязательно вызвать врача. Трудности с кормлением грудью могут возникнуть: при использовании бутылочек, сосок; при неправильном прикладывании ребенка к груди; при нагрубании молочных желез и др. Этого нельзя допускать. Иногда маме кажется, что ребенок отказывается от груди. На самом деле он может реагировать на нервное состояние матери, на резкий запах духов, дезодоранта и т. п. Причину отказа необходимо установить и устранить.

Плач. Если ребенок часто плачет, надо найти причину этого: голодный, мокрый, пучит живот, заболел, холодно, хочет спать, мешает табачный дым и др.

Мама должна научиться «переводить» плач ребенка. Малыша надо взять на руки, покачать, перепеленать, дать грудь. Если это не помогло, сохраняйте спокойствие, снова попытайтесь устранить причины плача. Не получилось? Вызывайте врача.

Заболевание кормящей матери. Даже при инфекционном заболевании мамы надо продолжить грудное вскармливание. В грудном молоке содержатся иммуноглобулины, они-то и защитят ребенка от инфекции. Если мать принимает какие-то лекарства, это не является препятствием для кормления грудью, так как они попадают в молоко в малых количествах. Однако врач обязательно должен знать о том, что пациентка кормит грудью ребенка.

Противопоказания к грудному вскармливанию. Абсолютных противопоказаний к грудному вскармливанию мало. Основными противопоказаниями к грудному вскармливанию со стороны матери являются ее инфицирование некоторыми вирусами, особенно ВИЧ, открытая форма туберкулеза и некоторые лекарственные препараты, которые принимаются женщинами в период грудного вскармливания.

Основные принципы питания и режима дня кормящей матери

Следует увеличить калорийность пищи на 700–1000 ккал в сутки. Общая калорийность рациона должна составлять 3200–3500 ккал.

В рацион необходимо включить: 1 л молока (в любом виде); 150 г мяса или рыбы; 20–30 г сыра, 100–150 г творога, 1 яйцо (потребность в белках на 60–70% должна удовлетворяться за счет белков животного происхождения);

50 г масла (1/5 — за счет растительных масел); 200–300 г фруктов;

500–600 г овощей (из них картофеля не более 1/3); объем жидкости должен составлять около 2 л (избегать газированных напитков).

Рекомендуется включать в меню гречневую и овсяную каши, ягоды, соки, компоты. Матери следует избегать острых приправ и пряностей, лука, чеснока, хрена, других продуктов такого рода, так как они могут придавать молоку неприятный вкус и запах, и есть риск, что ребенок откажется от груди. Во избежание появления аллергических реакций у ребенка, надо ограничить употребление шоколада, яиц, копченостей, некоторых видов фруктов (цитрусовых) и ягод (земляники, клубники и др.), консервированных продуктов.

При кормлении грудью запрещается курение, употребление алкогольных напитков и кофеина. Эти факторы, наряду с усталостью, стрессом, дефицитом сна, могут не только ухудшить вкус грудного молока, но и вызвать у ребенка беспокойство, нарушение сна и диспептические (кишечные) расстройства.

Диета кормящей матери должна быть разнообразной, содержать не только достаточное количество жидкости, но и витаминов, и минеральных веществ.  Принимать пищу целесообразно 5–6 раз в день, обычно за 30 мин до кормления ребенка. Это способствует образованию молока.

Кормящей матери необходимы хороший отдых, прогулки на свежем воздухе по 2–3 ч в день. Родные должны позаботиться, чтобы мама спала не менее 8 ч ночью и желательно 1–2 ч днем.

Информацию о пользе грудного вскармливания, его неоспоримых преимуществах перед искусственным вскармливанием, сведения о преимуществах свободного вскармливания, условиях становления и сохранения полноценной лактации женщина должна получать при обращении в лечебно-профилактические учреждения родовспоможения и детства, начиная с периода беременности: от врача-акушера и акушерок в женской консультации; врача-акушера и акушерок родильного дома; врача-педиатра и медицинских сестер палат «мать и дитя»; участкового врача-педиатра и участковой медицинской сестры детской поликлиники.

Статья опубликована в журнале Лечащий Врач <http://www.lvrach.ru/>

]]>
http://gynecolog.net/2012/10/%d1%81%d0%be%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%85%d0%be%d0%b4%d1%8b-%d0%ba-%d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d0%bd%d0%be%d0%bc%d1%83-%d0%b2%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%80/feed/ 0
Почему дети болеют чаще http://gynecolog.net/2012/10/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%8e%d1%82-%d1%87%d0%b0%d1%89%d0%b5/ http://gynecolog.net/2012/10/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%8e%d1%82-%d1%87%d0%b0%d1%89%d0%b5/#respond Mon, 22 Oct 2012 07:47:28 +0000 http://gynecolog.net/?p=28267 По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, в группу риска по

заболеваниям ОРЗ и ОРВИ входят дети до 9 лети и пожилые люди. Дети от 2

до 6 лет, в среднем, болеют в 3 раза чаще, чем дети старшего возраста. В

связи с этим в последние годы в медицинском научном мире не затихают

споры о том, нужно ли, и как в целом лечить простудные заболевания?/

По совокупности мнений, врачей можно разделить на 3 лагеря. Так, первая группа врачей считает, что организм должен сам справляться с ОРВИ и ОРЗ и старается назначать своим пациентам минимум лекарств, ограничиваясь обильным питьем, витаминами и постельным режимом.

Вторая группа, наоборот, назначает все препараты фармацевтической промышленности «по максимуму». В докладах международной организации — Независимого Общества доказанной медицины «Кохрейн Коллаборейшн» (Cochrane Collaboration) отмечается опасная тенденция к повышению частоты заболеваемости детей на фоне увеличения назначений им ставших модными противовирусных препаратов.

Действительно, при любой простуде, даже без подтверждения её вирусного происхождения, многие врачи, а в последствии и сами родители, назначают и покупают детям широко разрекламированные лекарственные препараты. При этом они не учитывают, что противовирусный препарат эффективен только в первые 24 часа после контакта ребенка с вирусом. Когда же все клинические признаки заболевания налицо — повышается температура, появляется озноб и другие признаки простуды — противовирусный препарат наоборот начинает угнетать естественный иммунитет ребенка и дает вирусу возможность стать устойчивым к применяемому лекарству.

Другая крайность — когда врачи советуют не вмешиваться в ход болезни и ждать, что под влиянием температуры организм сам начнет вырабатывать интерферон и бороться с простудой. В этом проглядывается подход, который можно назвать «естественным отбором». Дело в том, что у всех детей изначально разный по силе иммунитет. И сейчас, когда каждый третий ребенок вырастает на искусственном вскармливании, отсутствие лечения может просто окончательно подорвать неокрепшее здоровье.

Третья группа врачей считает, что организму нужно помочь научиться самостоятельно бороться с вирусами и бактериями. Родители, чьи дети имеют склонность к простудным заболеваниям, должны освоить простые правила, следуя которым, можно избежать появления у малыша хронической простуды и осложнений. Это комплексный подход, который включает изменение стиля жизни и питания ребенка. Пища должна быть легкой, но питательной, обязательны фрукты и овощи и другие продукты, содержащие большое количество витамина С и железа, — именно они помогут выстоять в борьбе с болезнью.

Для профилактики простуды назначают средства на основе природных иммуномодуляторов, такие как растение Эхинацея, которое стимулирует естественный иммунитет человека. Его необходимо стимулировать и у уже заболевшего ребенка — например, применяя Деринат, препарат усиливающий собственный клеточный и гуморальный иммунитет против вирусов. В результате организм сам активирует иммунные клетки, уничтожающие вирусы, вырабатывает противовирусные антитела, которые быстро справляются с ОРВИ. Кстати говоря, эти клетки и антитела лучше любого лекарства защитят организм от повторных заболеваний, что важно для тех, чьи дети болеют часто. Важно понимать, что все усилия врачей и родителей должны быть направлены, не на то чтобы постоянно лечить ребенка, а на то, чтобы он реже болел.

baklaniha

Источник: newsland.ru

]]>
http://gynecolog.net/2012/10/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%8e%d1%82-%d1%87%d0%b0%d1%89%d0%b5/feed/ 0
Детские витамины являются не безвредными http://gynecolog.net/2012/05/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4/ http://gynecolog.net/2012/05/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4/#respond Thu, 10 May 2012 06:05:03 +0000 http://gynecolog.net/?p=27223 Очередное научное исследование, проведенное группой специалистов из Великобритании, позволило ученым выявить, что жевательные витамины, который Вы традиционно даете своим детям для поддержания в их организме оптимального баланса необходимых микроэлементов, могут серьезно вредить их здоровью.
Подслащивающих ингредиенты, которые в них добавляются для того, чтобы сделать их более привлекательными для детей оказывают поистине разрушительное воздействие на организм ребенка, подвергая его риску развития ожирения, диабета, астмы, диареи и других заболеваний. В подтверждение данного утверждения ученые в частности приводят выдержку из отчета по исследованию одной из самых популярных в США витаминной добавки.
Согласно этикетке, витамины Disney Princess Gummies содержат: кукурузный сироп, сахар, виноградный концентрат сока, желатин, модифицированный кукурузный крахмал, лимонную кислоту, молочную кислоту, ягодный концентрат фиолетового цвета, мальтодекстрин, пчелиный воск, дикальцийфосфат, натуральные ароматизаторы, морковный сок, диоксид кремния, манит и некоторые другие вещества. Половина из этого списка несет с собой вред для здоровья человека, и особенно ребенка. Об это знают и сами производители детских витаминов – в частности, стоит упомянуть, что NatureSmart ООО и Rexall Закат, Inc – две дочерние компании Дисней в 2010 году согласились заплатить чуть более $ 2 млн по иску Федеральной торговой комиссии, за использование ложных утверждений о том, что предлагаемые ими витамины оказывают благотворное влияние на мозг и зрение детей.
Кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который является основным ингредиентом большинства детских витаминных добавок, может стать причиной возникновения кариеса, поражения печени, ожирения, диабета и многих других заболеваний. Кроме того, процесс производства витаминов, в ходе которого кукуруза сначала перерабатывается в крахмал, а затем в сироп, как правило, включает в себя использование токсичных химических веществ. Один из них, глутаральдегид, является бальзамической жидкостью, которая может вызывать головные боли, головокружение, жжение в глазах, и астму. В производственном процессе также активно используется ртуть. В результате исследования 2010 года было выявлено, что от трети до половины детских витаминных комплексов в небольших количества содержат данный химический элемент.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников

*Источник: * Medlinks.ru

]]>
http://gynecolog.net/2012/05/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%8f%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%8e%d1%82%d1%81%d1%8f-%d0%bd%d0%b5-%d0%b1%d0%b5%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4/feed/ 0
Борьба с эпидемией детского ожирения http://gynecolog.net/2012/01/%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d1%81-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/ http://gynecolog.net/2012/01/%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d1%81-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/#respond Tue, 03 Jan 2012 03:58:37 +0000 http://gynecolog.net/?p=25771 Ангеле Торрес всего 4 года, но она уже весит 30 килограмм, что в два
раза превышает вес, который она должна иметь. Из-за избыточного веса ее
маленькие ножки постоянно болят от такой тяжелой ноши. Ангела знает, что
она очень полная и ей это не нравится. Поэтому теперь, даже не умея еще
читать или считать калории, девочка находится на диете. С помощью
бабушки и няни Ангела год назад начала придерживаться строгой диеты и
следовать программе, предусматривающей занятия физическими упражнениями,
разработанной специалистами местной общественной больницы. Ее новый
режим также требует отказа от жареного картофеля, который она ела через
день на улицах и жирных сливок, которыми она регулярно лакомилась как
йогуртом./
Специалисты Мексики утверждают, что в стране проживают самые полные дети в мире, и пытаются призвать остальных родителей и их детей последовать примеру Ангелы. Общественные школы запретили вредную пищу и потребовали выделения большего количества часов физического воспитания, тогда как федеральное правительство запустило медиа кампанию, которая предлагает семьям зачислять своих детей в общественные программы направленные на снижение веса.
Пока еще 2400 общественных школ трех кварталов Мексика Сити остаются без игровых площадок или гимнастических залов для проведения уроков физического воспитания. Кроме того, в 80 процентах школ отсутствуют источники с питьевой водой. Эксперты подчеркивают значение большего употребления простой воды и меньшего употребления сладких напитков для предотвращения набора лишнего веса.
Президент Мексики Филипп Калдерон отметил немного ранее в этом году, что страна отмечена самым высоким показателем ожирения в мире среди детей в возрасте от 5 до 19 лет. И хотя он не приводил никаких источников, специалист в области питания, профессор из Университета Северной Каролины Бэрри Попкин (Barry Popkin), который занимался изучением детского ожирения во многих странах, согласен, что это «наивысший показатель из всех, что я знаю в мире».
Пока множество детей в бедных сельских деревнях Мексики все еще весят меньше положенной нормы, страна в целом находится на втором месте по темпам распространения детского ожирения среди девяти стран изученных Попкиным в 2007 году, включая Соединенные Штаты. Самый быстрый темп распространения данной проблемы, согласно сведениям анализа, отмечен в Австралии.
Дети и подростки являются самой многочисленной возрастной группой среди населения Мексики, составляющей 39% от 112-миллионного населения страны.  Более чем 28% детей в возрасте от 5 до 9 лет и 38 процентов детей подросткового возраста от 10 до 19 лет, страдают от излишнего веса или ожирения, согласно статистике Института Социального Обеспечения Мексики.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США сообщают о том, что 12,5 миллионов, или 17 процентов, детей и подростков от 2 до 19 лет страдают от ожирения. Первая леди Мишель Обама начала борьбу с этим нездоровым явлением, организовав кампанию «Let’s Move», предусматривающую улучшение школьных ланчей, увеличение доступа к фруктам и овощам и увеличение физической деятельности. А в Конгрессе в прошлом году прошло слушание нового закона, требующего чтобы школьные ланчи содержали более здоровую пищу.
В Бразилии, ставшей недавно индустриальной страной подобно Мексике, 19 процентов детей в возрасте от 5 до 9 лет страдают избыточным весом, а 15 процентов – ожирением, согласно государственной статистике. Институт здравоохранения Мексики сообщил, что проблема касается не только детей: у семидесяти процентов взрослых мексиканцев также наблюдаются признаки ожирения. Представители здравоохранения решили в первую очередь «спасать» детей и подростков, поскольку они являются самой многочисленной возрастной группой. Борьба с вредными привычками молодежи поможет предотвратить множество случаев развития диабета и других болезней в будущем, с уверенностью отметили официальные власти.
Источник: globalscience.ru

]]>
http://gynecolog.net/2012/01/%d0%b1%d0%be%d1%80%d1%8c%d0%b1%d0%b0-%d1%81-%d1%8d%d0%bf%d0%b8%d0%b4%d0%b5%d0%bc%d0%b8%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d0%b6%d0%b8%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/feed/ 0
Еда, дающая ребенку энергию http://gynecolog.net/2011/12/%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e/ http://gynecolog.net/2011/12/%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e/#respond Wed, 07 Dec 2011 03:26:06 +0000 http://gynecolog.net/?p=25429 Если вы хотите, чтобы ваш ребенок реже болел и чувствовал бодрость, то вам необходимо узнать какие минералы и витамины должны каждый день присутствовать в рационе ребенка.
Можно бесконечно писать о свойствах минералов и витаминов, но сейчас мы сосредоточимся лишь на тех, что являются особенно необходимыми осенью — когда усталость возникает чаще всего, настроение порой портиться от неизвестных причин, а вирусы становятся более агрессивными.
Из-за недостатка магния могут вызываться такие неприятные симптомы, как повышенная утомляемость, плохой аппетит, расстройство сна, ослабление памяти.
Для профилактики магниевого дефицита нужно давать ребенку такие продукты, как орехи, листья салата, бобы и горох, черную фасоль, семечки, бананы, авокадо. Цинк является необходимым для правильной работы иммунной системы человека, можно даже сказать, что он представляет собой защитника организма ребенка. Цинк содержится в мясной пище: курице, говядине, баранине и свинине.
Источник: mndg.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/12/%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b0%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d1%83-%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8e/feed/ 0
Топленое молоко лечит детскую аллергию http://gynecolog.net/2011/10/%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3/ http://gynecolog.net/2011/10/%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3/#respond Sat, 29 Oct 2011 02:53:06 +0000 http://gynecolog.net/?p=24942 Ученые из Института пищевых аллергий пришли к выводу, что аллергическую реакцию на молоко у маленьких детей можно вылечить, если постоянно давать малышам топленое молоко. Эксперты наблюдали за 88 детьми от двух до семнадцати лет, которые страдали аллергической реакцией на молоко.
Выяснилось, что детский организм устойчив к тем продуктам, в состав
которых входит топленое молоко. Употребление сладкой выпечки не вызвало
у них аллергии, поскольку при высокой температуре выпекания молочные
белки ломались, что снизило аллергенность молока./
В течение нескольких лет специалисты изучали рацион питания у детей.  Примерно половина детей спокойно ели йогурты и сливки, приготовленные из цельного молока, и лишь двадцать процентов детей, не употребляющих топленое молоко, просто переросли аллергию. Во время самых первых исследований дети выпивали маленькую бутылку топленого молока или съедали выпечку с начинкой из топленого молока. Примерно у 75 процентов испытуемых аллергической реакции замечено не было. Специалисты порекомендовали родителям включить в ежедневный рацион продукты с топленым молоком, к примеру, выпечку. Тем детям, у которых по-прежнему продолжалась аллергия, порекомендовали воздержаться от употребления молочных продуктов.
Через год детям предложили пройти новое испытание — съесть пиццу с сыром. Сыр не подвергается высокотемпературной обработке, как выпечка, и в нем содержатся молочные белки. После эксперимента уже у 78 процентов детей аллергической реакции не было. Тем детям, у которых появилась сыпь, рекомендовали кушать пока только выпечку. На протяжении трех лет специалисты следили за реакцией детского организма на печеный сыр.  И только по истечении этого срока всем детям разрешили постепенно вводить в рацион обезжиренное молоко, йогурты и сливки. Как показали результаты исследования, почти 60 процентов детей вернулись к обычному питанию, включив в ежедневное меню молочные продукты.
Источник: wherewoman.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/10/%d1%82%d0%be%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%ba%d0%be-%d0%bb%d0%b5%d1%87%d0%b8%d1%82-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3/feed/ 0
Сухие завтраки вредны для детей http://gynecolog.net/2011/10/%d1%81%d1%83%d1%85%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/ http://gynecolog.net/2011/10/%d1%81%d1%83%d1%85%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/#comments Thu, 27 Oct 2011 05:30:58 +0000 http://gynecolog.net/?p=24901 Широкую популярность во всем мире приобрели сухие завтраки, но медики
предупреждают, что их вообще нельзя есть детям дошкольного возраста, а
школьникам можно есть их, но не более 1-2 раз в неделю./
Производителями сухих завтраков заявляется, что их продукция имеет натуральное происхождение и не является вредной для здоровья при постоянном употреблении.
Но представителями ВОЗ был подготовлен доклад, в котором было сказано о том, что в наиболее распространенных детских сухих завтраках содержатся ингредиенты, которые опасны для здоровья – эмульгаторы, красители, ароматизаторы, и на 50 % они состоят из сахара.
Также эксперты заявили, что для детей привлекательными являются сладкие хрустящие фигурки и красочная упаковка, а не состав завтраков, а родители считают, что такая пища – полезная, потому что на упаковке указан ряд минеральных веществ и витаминов.
Законодательством запрещается использование вышеназванных компонентов для производства детского питания, но мы можем легко их увидеть на магазинных прилавках.
Источник: mndg.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/10/%d1%81%d1%83%d1%85%d0%b8%d0%b5-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b5%d0%b9/feed/ 1
Ученые: еда влияет на умственные способности детей http://gynecolog.net/2011/07/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be/ http://gynecolog.net/2011/07/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be/#respond Mon, 04 Jul 2011 01:24:18 +0000 http://gynecolog.net/?p=23466 В ходе проведенных исследований выяснилось, что на интеллектуальные
способности человека влияет состав еды. По словам  ученых из США в
младенческом возрасте еда особенно важна./

Дети второй группы пили фруктовые напитки, подслащенные сахаром. В исследованиях принимали участие 1148 человек. Ученые получили данные об их интеллектуальных способностях.
Выяснилось, что те, кто с рождения употребляли пищу богатую протеинами, имели лучшее восприятие и познавательные навыки, в отличие от тех, кто не употреблял такую пищу. Детям с рождения необходима полезная и очень питательная пища.
В их рацион необходимо включить пищу, которая богата витаминами. Важно, чтобы за детьми был правильный уход и хорошее питание.
Источник: mndg.ru
Учеными были проведены исследования, в ходе которых они разделили детей на две группы. Детям первой группы давали пищу, которая была богата протеинами. Дети употребляли в пищу каши из кукурузного крахмала.

]]>
http://gynecolog.net/2011/07/%d1%83%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%b5%d0%b4%d0%b0-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d0%b5%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d1%83%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be/feed/ 0
Шотландская девочка попала в больницу из-за родителей-вегетарианцев http://gynecolog.net/2011/05/%d1%88%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d1%86/ http://gynecolog.net/2011/05/%d1%88%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d1%86/#respond Mon, 30 May 2011 16:17:20 +0000 http://gynecolog.net/?p=21546 12-летняя шотландка, посаженная родителями на строгую вегетарианскую диету, попала в больницу с тяжелым нарушением развития костной ткани. Ее позвоночник похож на позвоночник 80-летней старушки, сообщает Тimes Online
Родители девочки с самого рождения исключили из ее рациона мясные и молочные продукты. Из-за недостатка витамина D, содержащегося в печени, рыбе и молокопродуктах, у ребенка развилась тяжелая форма рахита, приведшая к дегенерации костей и, как следствие, склонности к переломам и искривлению позвоночника.
Этот случай – не первый. Так, например, в прошлом году в США вегетарианская семейная пара была приговорена к пожизненному заключению за то, что довела своего шестинедельного ребенка до голодной смерти.
В настоящее время социальные работники разбираются, имеет ли здесь место жестокое обращение с детьми.
Лечащий врач девочки Файзал Ахмед (Faisal Ahmed) из Королевской больницы для больных детей в Глазго отказался комментировать этот случай, отметив, тем не менее, опасность строгой вегетарианской диеты для детского здоровья.

]]>
http://gynecolog.net/2011/05/%d1%88%d0%be%d1%82%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b8%d1%86/feed/ 0
Употребление рыбы в пищу действительно повышает IQ http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%8b%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c/ http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%8b%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c/#respond Tue, 24 May 2011 04:29:24 +0000 http://gynecolog.net/?p=21282 Мальчики, употреблявшие рыбу в 15-летнем возрасте, отличаются более высокими интеллектуальными способностями, когда им исполняется 18 лет, к такому выводу пришли исследователи из Сальгренской медицинской академии шведского Гетеборгского университета. Ученые опросили 4 тысячи юношей, живших в западной Швеции, а спустя три года проанализировали результаты их тестов на IQ, проведенных во время призывной комиссии. Из числа опрошенных молодых людей 58% ели рыбу один раз в неделю, когда им было по 15 лет, 20% — чаще, чем один раз в неделю.

Анализ тестов на коэффициент интеллекта показал, что употребление рыбы в 15-летнем возрасте один раз в неделю достаточно для увеличения IQ на 6%.  Употребление рыб более чем один раз в неделю улучшало результаты теста на 11%.

В ряде исследований уже показано, говорится в сообщении для прессы Сальгренской медицинской академии, что рыба положительно влияет на развитие мозга грудных детей, уменьшает риск слабоумия.

Какие именно механизмы скрываются за взаимосвязью между потреблением рыбы подростками и улучшением их когнитивных способностей, шведские ученые пока назвать не могут. Поэтому они намерены продолжить исследование.

«Пока рано давать какие-либо рекомендации. Однако, воспринимать рыбу как показатель умственных способностей, быть может, не мешало бы начать», — сказал профессор Челль Торен газете «Гетеборгс-постен» и признался, что сам он страстный поклонник рыбных блюд.

«Под каким бы углом мы не рассматривали наше исследование — эта взаимосвязь остается очевидной», — сказал в интервью газете «Гетеборгс постен» один из руководителей проекта профессор Челль Торен (Kjell Toren).

Источник: newsland.ru

]]>
http://gynecolog.net/2011/05/%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%8b%d0%b1%d1%8b-%d0%b2-%d0%bf%d0%b8%d1%89%d1%83-%d0%b4%d0%b5%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c/feed/ 0