Женщинам надо спать дольше, чем мужчинам…….

Женщины нуждаются в более длительном сне, нежели мужчины – им необходимо
отдыхать буквально на 20 минут больше. Такое заключение сделал
экс-директор Исследовательского центра сна при Университете Лафборо Джим
Хорн, проведя исследование с участием 210 мужчин и женщин среднего
востаста.

Женщинам надо спать дольше, чем мужчинамОн утверждает, что причина этого
заключается в различной степени напряжения, которое в течение дня
переживают представители разных полов.

«Одной из главных функций сна является отдых и самовосстановление мозга.
Во время глубокой фазы сна кортекс – часть мозга, отвечающая за глубокую
память, языки и прочие функции – переходит из рабочего режима в режим
восстановления», — цитирует его Mail Online.
На правах рекламы

И чем больше мозг был напряжен в течение дня, тем дольше ему придется
самовосстанавливаться. А так как женщины, как правило, исполняют
несколько заданий одновременно, их мозг работает более усердно, нежели
мужской.

«Именно по этой причине они нуждаются в более продолжительном сне – в
среднем на 20 минут. Но некоторым женщинам, возможно, понадобится больше
или меньше этого», — уверен Хорн.

При этом он отмечает, что мужчины, которым приходится принимать по многу
решений и проявлять латеральное мышление, также нуждаются в более долгом
отдыхе, нежели среднестатистические представители сильного пола.

*Источник: * MIGnews.com

Tags:

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий


Беркегейм Михаил

About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…
×
Записаться на приём или задать вопрос