Домашняя еда снижает риск развития диабета 2 типа…..

Ученые из Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard School of
Public Health) в очередной раз подтвердили пользу домашней еды. Они
проанализировали данные о здоровье и питании 58 000 женщин и 41 000
мужчин. На момент начала исследования никто из участников не страдал
диабетом, раком или какими-либо сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Наблюдения продолжались в течение 36 лет./

Оказалось, что люди, которые регулярно (11-14 раз в неделю) питались
домашней едой, на 13% реже заболевали диабетом 2 типа, чем те, кто
готовил дома обеды и ужины лишь 6 раз в неделю.

Люди, предпочитавшие готовить самостоятельно и питаться дома, набирали
меньше лишних килограммов, чем любители ресторанов.

Джен Зонг (Geng Zong) поясняет, что за последние 50 лет, люди стали чаще
ходить в рестораны, кафе и предприятия быстрого питания, отказываясь от
приготовления домашней еды. Частота возникновения диабета 2 типа за этот
период также увеличилась.

Источник: medportal.ru

Tags:

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий


Беркегейм Михаил

About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…
×
Записаться на приём или задать вопрос