Принято считать, значительное сокращение углеводов в рационе
способствует снижению веса. Это действительно так, однако мало кто
знает, что сидеть на такой диете нельзя более шести месяцев. Иначе
метаболизм начнет замедляться, пишет The Daily Mail со ссылкой на
исследование Клиники Майо.
Врачи запретили долго сидеть на низкоуглеводной диетеЭксперты
установили: люди сбрасывали до 4 килограммов больше, если в течение
полугода сидели на низкоуглеводной диете по сравнению с диетой,
отмеченной низким уровнем жиров. Однако именно после рубежа в 6 месяцев
результаты в плане веса начали выравниваться. Из этого был сделан вывод,
что низкоуглеводные диеты подходят в качестве краткосрочных.
Реклама
Диетологи призывают отказаться от обработанных продуктов, в особенности
от обработанного мяса вроде бекона, сосисок, ветчины. Кстати, нередко
урезание потребления углеводов сопровождается более активным
потреблением мясных продуктов. Но, согласно ряду исследований, большое
количество животного белка в рационе связано с повышенной смертностью,
риском рака, высоким давлением, аномальными уровнями сахара и холестерина.
*Источник: * Meddaily.ru
About Беркегейм Михаил
Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса.
Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике.
Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция.
Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию.
На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился.
Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…
