«Беременным нельзя вязать – малыш запутается в пуповине»? – сегодня в
подобное никто уже не верит. Однако существует немало и более
убедительных запретов, которым будущие мамы напрасно следуют до сих пор.
Какие же из них на самом деле – миф?
Разбираемся вместе с акушерами-гинекологами *Камилем Бахтияровым*,
*Владимиром Сурсяковым* и *Татьяной Румянцевой*.
1. Беременным нельзя поднимать вверх руки
Многие женщины верят: если высоко поднимать руки, малыш запутается в
пуповине. А в конце срока тянуться вверх тем более не стоит: есть риск,
что порвется околоплодный пузырь и начнутся преждевременные роды.
*Татьяна Румянцева: *«Ни подъем рук, ни вытягивание не влияют на
состояние матки, ее оболочек и тем более не оказывают никакого действия
на содержимое матки (ребенка и его пуповину). Кроме того, беременным
рекомендуются некоторые упражнения йоги
где практикуются растяжки и подъемы рук. Ну и обвитие пуповины, надо
признать, в подавляющем большинстве случаев не несет в себе никакой
опасности. И в любом случае никак не связано с подъемом рук!»
*Камиль Бахтияров*: «Матка – своего рода скафандр для ребенка, который
не меняет положения в брюшной полости в результате простого поднятия
матерью рук. Малыша в такой «броне», да еще и окруженного околоплодными
водами, абсолютно не беспокоят легкие физические нагрузки, которые
испытывает их мама. И уж тем более не заставят поторопиться «на выход».
Только если действительно не пришел срок».
2. Беременным нельзя окрашивать волосы
В состав краски для волос входят химические вещества, которые могут
навредить малышу.
*Владимир Сурсяков*: «Этот очень популярный миф основан на «опасности»
красок для волос, содержащих аммиак, резорцин, парафенилендиамин и
перекись водорода. Во-первых, концентрация этих веществ в современных
красках ничтожно мала, а, во-вторых, всасываемость кожи головы крайне
низкая. Таким образом, опасность
нанесения вреда для текущей беременности исключительно теоретическая.
Тем не менее, не стоит забывать о том, что во время беременности
изменяются свойства кожи и волос. Краска может начать раздражать кожу
головы и неравномерно прокрашивать волосы. Обязательно предупреждайте
своего парикмахера о беременности».
3. Беременным нельзя посещать баню и сауну
В этом запрете речь идет больше о парении в бане или сауне. Помыться в
бане беременной женщине никто не запрещает, а вот париться не стоит –
это чревато преждевременными родами.
*Татьяна Румянцева: *«Баня и сауна сами по себе никак не могут привести
к негативным последствиям. Невнимательное отношение к своему состоянию,
пренебрежение рекомендациями
врачей – вот основные источники проблем. Баня и сауна за счет резко
повышенной температуры вызывают физиологические реакции стресса
расширение сосудов, потоотделение, учащение сердцебиения и дыхания.
В небольших количествах это прекрасный способ закаливания, тренировки
функциональных систем организма и снятие напряжения. В то же время
чрезмерные высокотемпературные процедуры могут приводить к повышению
артериального давления и потере сознания. Совет простой: слушайте свой
организм и не впадайте в крайности».
4. Беременным нельзя загорать
После этого утверждения долгих пояснений чаще всего не следует: загорать
вообще вредно, а беременным – тем более. А еще – у ребенка могут
появиться пигментные пятна.
*Владимир Сурсяков*: «Еще один миф, особенно популярный в летние месяцы.
Странно, что его сторонники не вспоминают о «незавидной доле» женщин,
живущих и рожающих в солнечных странах.
Пигментные пятна у ребенка могут появиться независимо от солнечного
облучения. Однако стоит помнить, что физиологические изменения в
организме самой женщины могут приводить к неравномерному, «пятнистому»
загару. Также стоит помнить, что во время беременности
кожа женщины более склонна к образованию пигментных пятен. Именно
поэтому стоит ограничивать пребывание на солнце. А вовсе не из-за риска
образования пигментных пятен у малыша. Также рекомендуется пользоваться
кремом от загара, соответствующему типу вашей кожи, не перегреваться и
потреблять достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания».
*Камиль Бахтияров*: «Абсолютно недопустимо беременным – загорать в
солярии. Получать таким образом шоколадный цвет кожи или витамин D не
стоит никому. И уж тем более беременным женщинам. Помимо высокого риска
развития онкологии, ультрафиолет еще и сильно состаривает кожу».
5. Беременным нельзя летать на самолете
Полет в самолете может закончиться прерыванием беременности и
преждевременными родами
*Владимир Сурсяков*: «Планируя авиаперелет во время беременности,
необходимо, в первую очередь, проконсультироваться с
акушером-гинекологом. Если беременность протекает нормально, врач,
скорее всего, согласится с рекомендациями Всемирной организации
здравоохранения и разрешит перелет. ВОЗ не рассматривает беременность
как противопоказание к путешествиям вплоть до близких к предполагаемым
родам
сроков (ежегодный доклад «Международные путешествия и здоровье»).
Беременным не рекомендуется посещение отдаленных от качественной
медицинской помощи территорий, а также высокогорных районов. Наиболее
безопасным временем для путешествия является второй триместр
беременности. При осложненной беременности перед перелетом требуется
медицинское освидетельствование. Так как женщина не может самостоятельно
определить, есть ли у нее осложнения беременности, стоит решать этот
вопрос совместно с врачом, а не самостоятельно».
6. Беременным нельзя прыгать
Особенно опасно это занятие на раннем сроке – выкидыш гарантирован.
*Владимир Сурсяков*: «Природа предусмотрела самые разные условия, в
которых может оказаться беременная. В том числе и физические
нагрузки, прыжки. Из школьного курса физики мы помним, что чем меньше
масса тела, тем меньшая сила инерции на него действует. В данной
ситуации именно так: чем меньше эмбрион, тем меньше шансов нарушить
беременность прыжками.
Организм женщины так устроен, что нормально развивающуюся беременность
простыми прыжками прервать крайне сложно. Мышцы тазового дна и
подвешенное расположение матки позволяют надежно компенсировать
возникающие нагрузки. В любом случае, при возникновении любых сомнений,
задайте вопрос своему врачу».
7. Беременным нельзя сидеть на корточках
Это тоже может привести к преждевременным родам.
*Татьяна Румянцева: *«Это заблуждение, скорее всего, связано с позой
женщины при родах. Действительно, в родах
женщина во время потуг прижимает к животу колени, либо сидя, либо лежа,
и эта поза для нее наиболее удобна.
В позе на корточках ноги согнуты в коленях и тазобедренных суставах,
колени несколько разведены в стороны. При этом могут тянуться и,
соответственно, вызывать неприятные ощущения, мышцы задней и внутренней
поверхности бедра, мышцы спины. Но мышцы тазового дна и сама матка не
участвуют в этом процессе, и не могут запустить механизм преждевременных
родов. Однако важно помнить, что длительное сидение на корточках может
приводить к изменению кровообращения в ногах и ортостатическому коллапсу
(головокружению, падению давления) в момент вставания».
Читайте также: Вредные и бессмысленные назначения беременным
Мария Березовская Мария Березовская
Если бы во времена учебы в Московском литературном институте мне
сказали, что я буду жить в поселке в Вологодской области, работать
удаленно редактором на самом посещаемом женском сайте Рунета, а главное,
что у меня будет трое детей, – я бы просто не поверила. Впрочем, не верю
своему счастью и до сих пор!
