«Витаминные добавки — это почти всегда пустая трата денег без какой-либо
пользы для здоровья», — пишет The Times. К такому выводу пришла группа
экспертов, проанализировав данные широких исследований, в которых
приняли участия полмиллиона человек.
Объявив о «закрытии дела» о витаминных и минеральных добавках,
принимаемых третью населения Великобритании, ученые Медицинской школы
Университета Джонса Хопкинса и Уорикского университета заявили, что
накопленные свидетельства предполагают, что «дополнение диеты взрослых,
получающих полноценное питание… не имеет явных преимуществ и может
даже пойти во вред».
Один из ученых также высказал мысль о том, что компании, продающие в
Великобритании пищевые добавки на сумму свыше 650 млн фунтов стерлингов
в год, создают ложную тревогу, чтобы предложить ненужное лечение.
Заявление академиков совпало с появлением сразу трех научных работ,
сообщает автор статьи Том Уиппл. Одна из них представляет собой анализ
24 предыдущих испытаний с участием 450 тысяч человек, выявивших
отсутствие положительного влияния витаминных добавок на смертность.
Вторая работа изучила воздействие добавок на ухудшение когнитивных
способностей 6 тысяч пожилых мужчин. Улучшений в течение 12 лет выявлено
не было. Третье исследование наблюдало 1700 мужчин и женщин с сердечными
заболеваниями на протяжении примерно пяти лет и не обнаружило
преимуществ у тех, кто принимал добавки.
Ученые заявили, что эти свидетельства очевидны при своем сопоставлении.
Они написали в журнале Annals of Internal Medicine, что применение
большинства добавок неоправданно и его следует избегать. «Эти витамины
не следует применять для предотвращения хронических заболеваний», —
отмечают они.
Исследователи полагают, что диета населения западных стран
самодостаточна, за исключением некоторых случаев. В частности,
Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует женщинам,
пытающимся зачать ребенка, принимать фолиевую кислоту, а пожилым людям и
детям до пяти лет — витамин D, но считает большинство остальных добавок
ненужными.
*Источник: * Inopressa.ru
