Плотный завтрак оказался методом борьбы с женским бесплодием…….

Израильские ученые нашли естественный способ повысить фертильность
женщин с нормальной массой тела, страдающих поликистозом яичников. Метод
основан на правильном распределении потребления белков и углеводов в
течение дня — плотном завтраке и малокалорийном ужине, что позволяет
снизить уровень резистентности к инсулину и, как следствие, преодолеть
бесплодие. Работа опубликована
в журнале /Clinical Science. /

Поликистоз яичников — эндокринный синдром, сопровождающийся нарушениями
функции яичников, выражающимися в отсутствии или нерегулярности
менструации и овуляции, повышенной секрецией мужских половых гормонов,
гиперсекрецией инсулина и другими симптомами. Как правило, такие женщины
бесплодны. Это связано, в том числе, с повышенным уровнем инсулина в
крови и инсулинорезистентностью тканей организма, что стимулирует
выработку яичниками мужских половых гормонов и ведет к нарушению
гормонального баланса.

Обычно пациентки с поликистозом яичников страдают лишним весом и методы
терапии таких женщин направлены на снижение веса и, как следствие,
регуляцию уровня инсулина в крови. Однако профессор Тель-Авивского
университета, специалист по диабету Даниэла Якубовиц (Daniela
Jakubowicz) обратила внимание на то, что среди таких пациенток довольно
много женщин с нормальной массой тела и им такие методы не подходят.

Предыдущие исследования Якубовиц и ее коллег показали, что простое
изменение графика питания в соответствии с естественным суточным
метаболическим циклом позволяет добиться снижения уровней инсулина,
глюкозы и триглицеридов в крови. Речь идет об очень калорийном завтраке
с высоким содержанием белков и углеводов и постепенном снижении уровней
калорийности приемов пищи в течение дня с достижением минимума к ужину.
Полученные результаты заставили авторов проверить действие подобного
графика питания на пациенток с поликистозом яичников.

60 страдающих синдромом поликистозных яичников женщин с нормальным
индексом массы тела были случайным образом разделены на две группы. Все
они за день получали с пищей 1800 калорий, но первая группа съедала 983
калории на завтрак, 645 калорий на обед и 190 калорий на ужин, а вторая
получала калории в обратном порядке — 190 на завтрак, 645 на обед и 983
на ужин. Через три месяца исследователи протестировали всех участниц на
уровни инсулина, глюкозы и мужских половых гормонов в крови, а также
проверили функции яичников на наличие менструации и овуляции.

Как и ожидалось, вес всех участниц не изменился, однако остальные
показатели у половины из них изменились значительно. Группа, ежедневно
плотно ужинавшая, сохранила высокие уровни инсулина и тестостерона, в то
время как те, кто, наоборот, плотно завтракал, продемонстрировали в
среднем 56-процентное снижение уровня инсулинорезистентности и
50-процентное снижение уровня тестостерона в крови. Эти улучшения
привели к 50-процентному росту показателей овуляции, что выразилось в
значительном повышении уровня прогестерона — гормона желтого тела
яичников — к концу исследования.

Как подчеркивает
профессор
Якубовиц, этот простой и натуральный метод может помочь женщинам с
поликистозом яичников не только зачать естественным путем, но и повысить
шансы на зачатие в случае применения вспомогательных репродуктивных
технологий. Кроме того, метод может сгладить проявления других
симптомов, сопутствующих поликистозу яичников — избыточного оволосения
кожных покровов по мужскому типу (гирсутизм), повышенной жирности волос,
акне, а также защитить от развития сахарного диабета.

Tags: , ,

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий


Беркегейм Михаил

About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…