Американскими учеными из университета в Северной Каролине был проведён сравнительный анализ рациона и частоты приёма пищи жителей США нашего времени и таких же показателей среди среднестатистических представителей из 70-х годов. В ходе исследования было выявлено, что за прошедшие годы население развитых стран существенно увеличило количество калорий, потребляемых в течение дня. Так, если эта цифра в 70-е годы составляла порядка 1803, то на сегодняшний день насчитывает уже 2374 ккал в день. По мнению проводивших исследование специалистов за четыре прошедших десятилетия наибольшие изменения произошли именно в размерах потребляемых порций и общем количестве перекусов. В том же случае, когда увеличилось и то, и другое, были зарегистрированы наиболее плачевные результаты. В частности, в США даже по официальным данным зарегистрировано наибольшее количество людей, страдающих избыточным весом, которым даже самые лучшие салоны красоты <http://www.trkr.ru/> уже вряд ли смогут помочь привести себя в порядок.
При этом отмечено, что если в 1977 году среднестатистический человек ел около 3-4 раз в день, то в 2006 году эта цифра возросла уже до 4-5 приёмов пищи за день. Так же установлено, что около 10 % американцев и вовсе умудряются плотненько перекусить до 7 раз в день. Ещё одним немаловажным фактором увеличивающегося количества калорий стало пристрастие к сладкими газированными напитками, которые добавляют до 220 калорий в день сверх обычного рациона.
Источник: Тверь-Инфо