Лампы дневного света изменяют биологические часы

Ученые из Израиля смогли установить, что лампочки дневного света на
основе светодиодов, которые широко используются и широко рекламируются в
различных учреждениях, а также офисах, в реальности не являются
настолько безопасными./
Согласно словам специалистов, они способствуют тому, что в организме человека сокращается выработка мелатонина. Кроме этого лампочки такого типа могут расстраивать человеческие биологические часы, то есть осуществляют «световое загрязнение».
Источник: best-stroitelstvo.ru
Хочется напомнить, что лампами дневного света излучается свет голубого спектра, их длина волн составляет 440-500 нм.  Именно эти волны влияют на то, что в эпифизе мозга сокращается выработка мелатонина в 5 раз сильнее, чем волны желтого света, которые распространяют обычные лампочки накаливания. Исследователи уверены в том, что именно мелатонин является регулировщиком внутренних часов человека. Также он имеет антиоксидантные и антираковые свойства.

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий


About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…
×
Записаться на приём или задать вопрос