Естественно высокий уровень тестостерона в крови защищает мужчин от сердечных приступов, параличей и других широко распространенных фатальных заболеваний, заявили британские ученые.

Мужчины с превышением уровня тестостерона над нормальным в пределах 25% показали на 41% меньший риск смерти от сердечнососудистых заболеваний и рака по сравнению с мужчинами, обладавшими более низким уровнем.

Ученые 10 лет наблюдали за 11 606 британцами в возрасте 40-79 лет, которые на момент начала эксперимента не имели рака или болезней сердца.  За этот период 825 из них умерли. Ученые замеряли уровень тестостерона во взятых заранее и замороженных образцах крови.

Обнаружилась связь между уровнем тестостерона и заболеваниями сердца сравнимая с влиянием на смертность таких хорошо изученных факторов риска, как повышенное давление и высокий холестерин. Тестостерон – это главный мужской половой гормон, помогающий сохранять мышечную массу, силу, ограничивающий жировую массу, увеличивающий костную массу, производство спермы, сексуальный драйв и потенцию.

У женщин также есть тестостерон, но в гораздо меньшем количестве. Доктор Ко, автор исследования, предупреждает, что слишком высокий тестостерон, полученный в результате приема пищевых добавок или стероидов, может значительно повысить риск развития рака простаты, подчеркивая, что результаты его исследования относятся только к естественному уровню тестостерона.

Отметим, что один из естественных способов поддержания уровня тестостерона – это регулярные упражнения с отягощениями.

Tribunsky.RU <http://www.tribunsky.ru/index.shtml>