Чрезмерно высокие, либо слишком частые физические нагрузки в тренажерном зале могут вызывать у женщин, особенно молодых, временное бесплодие. Об этом выводе ученых, сделанном по результатам масштабного многолетнего исследования, сообщила в понедельник британская газета «Дейли телеграф».
Выявить эту особенность позволили опросы женщин по продолжительности и интенсивности их занятий фитнесом, проведенные в 1984-86 гг., а также наблюдения за беременностями этих женщин, которые наступили в течение 10 лет после этого периода. По их итогам, среди добровольцев были выявлены две группы женщин, у которых был выявлен повышенный риск бесплодия. Одни из них ходили на тренировки практически ежедневно, другие — «истязали» себя упражнениями до потери сил. Те из них, кто попал в обе группы, имели наиболее высокий риск. Эти результаты оказались верны даже после того, как были приняты в расчет такие факторы, как возраст, вес, семейное положение и пристрастие к курению.
Молодые женщины оказались наиболее подвержены этому риску. 25% изнурявших себя тренировками женщин в возрасте до 30 лет не смогли забеременеть в течение первого года попыток. Это намного больший процент при средненорвежском показателе в 7%. Установлено, что этот эффект является временным — в конечном счете у большинства женщин, участвовавших в исследовании, появились дети. Однако, указали ученые, у тех, кто тренировался интенсивнее всех, они родились, преимущественно, уже в 1990-е годы.
Физические упражнения имеют важный положительный эффект для здоровья, признают эксперты, однако перебарщивать здесь не рекомендуется, так как иначе тело оказывается лишено энергии, необходимой для успешной беременности. Обследовав 3 тыс. женщин, ученые из Норвержского университета науки и технологии установили, что риск возникновения проблем с репродуктивным здоровьем увеличивается в три раза у женщин, посещающих тренажерный зал ежедневно, либо тренирующихся до полного изнеможения.
*Источник: * Ami-tass.ru <http://Ami-tass.ru>