Татьяна Батенёва Человек — это большая, очень большая фабрика. Миллионы химических реакций, напряжение электрических полей, электромагнитные волны в голове, гидравлический насос в грудной клетке… Но самым важным для продолжения жизни (и в том числе — на Земле) является «цех», в котором варится химический бульон любви. А там еще много тайн…
Старики тоже могут
Известное высказывание «Секс — это самое доступное любому человеку счастье» имеет возможность проверить на практике любой человек. Но все же большинство из нас уверено, что это счастье для молодых. Ну в крайнем случае — для людей среднего возраста.
Но это далеко не так. С возрастом радости любви ничуть не меньше. Правда, у наших немолодых соотечественников говорить о своих подвигах на ниве секса не принято, прежнее воспитание не позволяет. А вот американские ученые провели масштабное исследование сексуальности своих пенсионеров. И ахнули. Опросив более 3000 американцев в возрасте от 57 до 85 лет, они узнали, что:
— в возрасте 57-64 лет сексом занимаются 84% мужчин и 62% женщин;
— среди людей старше 75 лет сексуальную активность сохраняют 38,5% мужчин и 16,7% женщин.
Около двух третей сексуально активных 70-летних американцев имеют контакты с половым партнером не реже двух раз в месяц. Более половины из них сохраняли этот ритм и после достижения 80 лет! Обратите внимание на разницу сексуальной активности между мужчинами и женщинами — она означает, что бодрые дедки покоряют сердца более молодых избранниц. А вы говорите — старость!
Виагра рождает разные чувства
Нет, речь не о сексапильных барышнях из украинского трио. Лекарство сильденафил, более известное как виагра, оказывается, не просто лечит эректильную дисфункцию. Оно еще способно и пробуждать в сердце мужчины любовь…
Оказывается, прием сильденафила повышает в крови уровень гормона окситоцина, который часто называют «гормоном любви». Он вызывает сокращения матки при родах, стимулирует образование женского грудного молока, способствует формированию эмоциональной привязанности между матерью и младенцем. Как у мужчин, так и у женщин окситоцин выделяется гипофизом во время оргазма. У подопытных животных сильденафил увеличивал производство гормона в три и более раз. Ученые считают: нельзя исключить, что виагра не только увеличивает выброс окситоцина из гипофиза в кровь, но и стимулирует синтез самого гормона в гипоталамусе. Если такое влияние действительно существует, это может означать, что лекарство не просто помогает при эректильной дисфункции, но и стимулирует возникновение привязанности и любви. Может, это и есть таинственный «эликсир любви», который человечество ищет многие века?
Страсть — это 5 гормонов, и всё?
Как бы высоко мы ни ставили предмет своих воздыханий, какие бы красивые слова ни искали для выражения чувств, любовь — это прежде всего гормональный процесс, в котором задействованы многие гормоны. 5 из них — самые важные.
Дофамин — гормон целеустремленности и концентрации. Он вырабатывается в организме в момент начала влюбленности, заставляет добиваться своей цели, стремиться к полному обладанию.
Серотонин — гормон удовольствия. Как ни странно, на этом этапе его выработка снижается, поэтому любовь часто ассоциируется со страданием. Адреналин — гормон стресса, повышает наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы».
Эндофины — гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюбленным ощущение благополучия и защищенности.
Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности. Они начинают вырабатываться у счастливых влюбленных, когда их отношения переходят в фазу взаимной любви и уверенности друг в друге. Как ни странно, они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растет нежная привязанность.
Либидо живет в голове
Не все ученые придерживаются химической концепции любви. Британские биологи Андреас Бартелс и Семир Зеки считают, что любовь — это специфическая деятельность головного мозга человека. Они обследовали мозг семнадцати волонтеров в состоянии «сумасшедшей любви». Им просто показывали фотографии любимых. У всех семнадцати при взгляде на объект активизировались четыре области головного мозга, которые оставались в покое, если на фотографиях были друзья или незнакомые люди. Два из этих участков находятся в той части мозга, которая активизируется после приема «веселящих» таблеток. Два других — в том отделе мозга, который активизируется, когда мы получаем эмоциональное вознаграждение. Сегодня ученые знают, что либидо (половое влечение) возникает в голове и оттуда растекается по всему телу при помощи нейротрансмиттеров — веществ, которые переносят сигналы. В гипоталамусе — небольшой железе в глубине мозга — нейрофизиологи обнаружили целых семь центров, связанных с сексом. Когда они активизируются, человек испытывает сильное сексуальное возбуждение. Так что оргазм начинается в голове, а не там, где вы думали.
7 секретов сексуального долголетия
Итак, современная наука утверждает, что активный секс может быть практически длиною в жизнь. Cекретов сексуального здоровья не так уж и много:
1. Питание должно быть здоровым и полноценным, с достаточным количеством белков (мяса, молочных продуктов, бобовых), минимумом углеводов (сахара, картофеля, хлеба и выпечки), а также полным набором витаминов и микроэлементов.
2. Активное движение необходимо: в любом возрасте на физические упражнения, пусть даже самые простые — типа ходьбы и утренней гимнастики, нужно тратить не менее 1 часа в день.
3. Следите за своим здоровьем, регулярно проходите диспансеризацию. Особо следите за весом, давлением, уровнем сахара и холестерина.
4. Научитесь уходить от стрессов, спите не менее 7 часов в сутки, нарушения сна не запускайте, обращайтесь к врачу.
5. Откажитесь от курения и крепких спиртных напитков или сведите их к минимуму.
6. Сохраняйте в себе интерес к жизни. Помните, что пенсия — это далеко не конец, а возможность реализовать те мечты и планы, которые вы не могли исполнить прежде.
7. Стремитесь удивлять своего партнера, вносите разнообразие в отношениях, провоцируйте. Главный враг секса — рутина.
Выбор трудоголика
Трудоголики вдвойне страдают: и от перегрузок на работе, и от сексуальной неудовлетворенности. К таким выводам пришли ученые из Университета Геттингена (Германия).
В их опросе приняли участие 32 тысячи немцев: как мужчин, так и женщин. Согласно отчету, 35% из тех, кто признался в неудовлетворяющей их сексуальной жизни, стремятся вместо этого много работать. А среди тех, кто вообще не имеет сексуальной связи, 45% мужчин и 46% женщин заявили, что на работе добровольно берут на себя дополнительные обязанности. Однако исследователи ничего не сообщили о том, нет ли тут обратной связи. Быть может, трудоголики, горящие на работе и спешащие делать карьеру, просто не имеют времени, чтобы завести любовные отношения?
После 45 все только начинается
Известно, что в молодые и средние годы максимум влечения у мужчины приходится на утренние часы, а у женщин — на вечерние. Это противоречие связано с тем, что максимум уровня половых гормонов в крови у мужчин достигает своего пика по утрам, а у женщин — поздним вечером. Поэтому у молодых пар нередко желания не совпадают по времени — возникает непонимание, а то и конфликты.
Не стоит огорчаться, после сорока пяти это трагическое различие в суточном пике сексуальности постепенно исчезает. И если вы сумеете продержаться в конфликтном браке лет двадцать — двадцать пять, вас ждет немыслимая гармония: когда оба и хотят, и могут одновременно.
Источник: RedTram.com
