журнал «Женское здоровье» #09 (2003г) Женщине, вставшей на путь борьбы с бесплодием, нужно быть готовой к возникновению самых разных психологических проблем. Как с ними справиться?
Рассказывает доцент МГППУ, психолог-консультант клиники «Альтравита» в г. Москве Марина Евгеньевна Ланцбург.
Известие о бесплодии — всегда психологическая травма для женщины.  Тех, кто решает бороться за возможность стать матерью, ждет немало трудностей, связанных не только с физическим, но и с психологическим состоянием. На каждом из этапов этого пути женщину ждут свои психологические «ловушки». Вам их необходимо знать, чтобы принимать верные решения Осознание ситуации. Это один из самых болезненных моментов и одновременно — первый шаг, от которого во многом зависит успех или неуспех дальнейших действий.
Принимать решение о начале лечения можно только после соответствующей психологической подготовки. В этот период очень важно проговаривать все свои чувства и проблемы. Если в семье хорошие, теплые, доверительные отношения, можно рассказывать о своих переживаниях близким людям. Если женщина по каким-то причинам не хочет делиться своими проблемами с близкими, ей может помочь специалист-психолог.
Попытки зачатия. Чаще всего этот период сопровождается повышенной тревожностью, а иногда и депрессией. Это связано с тем, что женщина ощущает себя не такой, как все, и начинает обвинять себя в неспособности иметь детей. Врач становится для нее кумиром. Но от него зависит лишь часть успеха. Женщина должна с самого начала взять ответственность на себя и приготовиться к тому, что ей, возможно, понадобится не одна попытка.
Проблемы возникают с такими вспомогательными репродуктивными технологиями, как донорство и суррогатное материнство. Естественно, у женщины возникает беспокойство из-за вмешательства в такой глубоко интимный процесс третьего лица. При применении донорской спермы женщины часто переживают из-за того, что муж может впоследствии не принять ребенка, относиться к нему как к чужому. Если малыша вынашивает суррогатная мама, беспокойство уже связано с тем, насколько она будет готова отдать рожденного ребенка.  В любом случае в это время нельзя замыкаться в себе, нужно общаться с теми, кто находится в такой же ситуации. Например, при нашей клинике открыт клуб пациенток, где они делятся проблемами и радостями, поддерживают друг друга. Членами этого клуба могут стать не только дамы, проходящие лечение именно у нас, но и все женщины, которые столкнулись с проблемой бесплодия.  Беременность. Многим во время беременности трудно переключиться на это состояние после того, как столько времени все мысли были сосредоточены на попытках зачатия. Но ведь главная цель — это рождение малыша.
Во время ожидания ребенка у многих женщин возникает состояние эйфории, которое опасно не меньше, чем возможная агрессия или депрессия. Беременность — это вовсе не радужно-безоблачное состояние. Она так же, как и процесс лечения, может быть связана с неприятными ощущениями. Да и будущий малыш может вызывать у мамы самые разные чувства. Часто первыми чувствами становятся разочарование, досада, тревога. К этому нужно быть готовой, и ни в коем случае не ругать себя за «неправильность». Малышу нужна не идеальная мама, а его единственная.  Материнство. У женщин, которые лечились от бесплодия, часто возникает чувство тревоги, вызванное сомнениями в своей состоятельности. А ведь материнство предполагает доверие матери к себе. Если мама постоянно находится в состоянии тревоги, это передается ее малышу.
Другая сторона этой медали — неправильное понимание роли матери.  Пока женщина сосредоточена на зачатии, она считает, что главное — забеременеть и родить, а дальше все пойдет само собой, и она сразу станет идеальной мамой. Но ведь идеальных матерей не бывает. Женщина начинает подстраиваться не под нужды своего ребенка, а под собственные представления о «правильном» воспитании. Совет тут один: нужно стать спокойной, доверять себе и думать о благе будущего ребенка.
Отпустить ситуацию. Нередки случаи, когда после многолетнего безуспешного лечения женщина решает оставить попытки забеременеть и возвращается к своей обычной жизни. И буквально через пару месяцев она благополучно беременеет. Секрет этого чуда можно объяснить тем, что женщина расслабилась, отвлеклась и избавилась от мучавшего ее стресса.
Но если даже забеременеть не удается, невозможность иметь ребенка никак не свидетельствует о личностной несостоятельности женщины.  Жизнь не должна заканчиваться из-за того, что вы бесплодны. Тем более что наряду с родителями, которые мечтают о ребенке, есть и дети, которые ждут своих родителей. И если пара испытывает избыток любви, усыновление может стать хорошим выходом.
Ольга ДЕМИНА