Массаж лодышки снимает менструальные боли

Эксперты в области медицины установили: самый простой 20-минутный массаж лодыжки способен снят временные болевые ощущения Эксперты в области медицины установили: самый простой 20-минутный массаж лодыжки способен снят временные болевые ощущения Названная акумассажем (нажатием на биологически активные точки кожи), эта нехитрая процедура помогла 94 процентам пациентов, принявших участие в исследовании. В частности такой массаж позволяет бороться с менструальными болями, которые мучают миллионы женщин, пишет газета Mirror. Половину из тех, кто принял участие в эксперименте, учили особому давлению на определенную точку на лодыжке, называемую точкой «Санийнджиао». Эта техника самолечения занимает шесть секунд, и выполняют ее с помощью большого пальца. Затем следует двухминутный перерыв и вновь шестисекундное воздействие на определенную точку на лодыжке. На каждой лодыжке всю процедуру следует повторить четыре раза. Ученые проверили акумассаж на группе студентов колледжа из Тайваня: они пытались установить, можно ли самостоятельно снимать болевые ощущения без применения лекарственных препаратов. По словам одного из исследователей, акумассаж усиливает циркуляцию крови и повышает жизненную энергию, что, в свою очередь, снимает судороги в матке женщины, которые и вызывают так называемые менструальные боли. Этот массаж абсолютно безвреден и научиться ему не представляет никакого труда. Из 69 студенток, участвовавших в программе, половину обучили акумассажу, а половину — нет. Контрольная группа продолжала бороться с болями, в то время как применяющие массаж забыли о своих «женских проблемах». Эффективность массажа отмечалась в 87 процентах случаев. Подробнее о новой технике можно прочитать в журнале Journal of Advanced Nursing.Источник: MIGnews.com 

Комментариев пока нет.

Добавить комментарий


Беркегейм Михаил

About Беркегейм Михаил

Я родился 23 ноября 1945 года в Москве. Учился в школе 612. до 8 класса. Мама учитель химии. Папа инженер. Я очень увлекался химией и радиоэлектроникой. Из химии меня очень увлекала пиротехника. После взрыва нескольких помоек , я уже был на учете в детской комнате милиции. У меня была кличка Миша – химик. Из за этого после 8 класса дед отвел меня в 19 мед училище. Где меня не знали. Мой отчим был известный врач гинеколог. В 1968 году я поступил на вечерний факультет медицинского института. Мой отчим определил мою профессию. Но увлечение электроникой не прошло, и я получил вторую специальность по электронике. Когда я стал работать врачом гинекологом в медицинском центре «Брак и Семья» в 1980 году, я понял., что важнейшим моментом в лечении бесплодия является совмещение по времени секса и овуляции. Мне было известно, что овуляция может быть в любое время и несколько раз в месяц. И самое главное, что часто бывают все признаки овуляции. Но ее не происходит. Это называется псевдоовуляция. Меня посетила идея создать прибор надежно определяющий овуляцию. На это ушло около 20 лет. Две мои жены меня не поняли. Я мало времени уделял семье. Третья жена уже терпит 18 лет. В итоге прибор получился. Этот прибор помог вылечить бесплодие у очень многих женщин…