Лечебные ванны с настоем лекарственных трав необходимо принимать только в эмалированной ванне; температура воды 36-38° С, продолжительность лечебных процедур от 5 до 20 мин с постепенным увеличением времени, начиная с минимального. Лечебные ванны принимают 2-3 раза в неделю до наступления терапевтического эффекта.Лечебные ванны с настоем лекарственных трав необходимо принимать только в эмалированной ванне; температура воды 36-38° С, продолжительность лечебных процедур от 5 до 20 мин с постепенным увеличением времени, начиная с минимального. Лечебные ванны принимают 2-3 раза в неделю до наступления терапевтического эффекта. Принимать лечебные ванны необходимо только по рекомендации врача и под его наблюдением. Врач в каждом конкретном случае с учетом того или иного заболевания определяет режим лечебной ванны (температура, продолжительность, периодичность).
Описанные ниже лечебные ванны доступны всем. Для их приготовления можно приобрести травы в аптеке, но лучше всего необходимые травы заготавливать заранее всей семьей в лесу или поле. Для лечебных ванн можно собирать грубые части лекарственных растений, то есть всю наземную часть травы, а также употреблять молодые ветки, кору, корни облепихи, ивы, малины, черной смородины, шиповника, барбариса, боярышника, а также листья березы, липовый цвет, хвою сосны, ели, кедра, пихты, почки деревьев и т.п.
Лечебные травяные ванны — великолепное природное средство для укрепления вашего здоровья, повышения защитных сил организма, его устойчивости к различным заболеваниям.
Бессонница, нервная возбудимость:
* багульник болотный (трава) — 100 г, пустырник (трава) — 100 г, измельчить и смешать вместе, залить 2 л кипятка, настоять в тепле 2 ч, затем процедить и настой вылить в ванну с водой (36-38° С). Ванну принимать через день по 15-20 мин. Курс лечения — 10 ванн;
* донник лекарственный (трава) — 100 г, чабрец (трава) — 100 г. Способ приготовления и применения такой же, как в предыдущем рецепте. Курс лечения — 10 ванн;
* корень валерианы — 200 г залить 5 л кипятка, настаивать 3-4 ч. Ванну принимать через день. Курс лечения — 10 ванн;
* листья мяты перечной, шишки хмеля, полынь обыкновенную — каждые по 100 г смешать вместе, залить 5 л кипятка, настаивать 3-4 ч. Ванну принимать через день. Курс лечения — 10 ванн;
* хвойный экстракт (жидкий — 30 мл), порошок — 100 г, брикет — 1 шт., растворить в 2-3 л горячей воды, вылить в ванну с водой (34-36° С). Ванну принимать ежедневно или через день по 10-15 мин. Курс лечения — 10-12 ванн.
Бронхит, пневмония:
* 300-400 г горчичного порошка размешать в теплой воде до консистенции жидкой кашицы и растереть до появления резкого, едкого горчичного запаха. После этого кашицу вылить в ванну (150-180 л воды) и хорошо перемешать. Ванну принимать с температурой воды 35-36° С в течение 5-6 мин. После ванны постоять 1-2 мин под теплым душем и затем закутаться в теплое одеяло.
Заболевания кожи (экземы, дерматиты, псориаз):
* листья и корень лопуха (по 100 г каждые) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, процедить и вылить в ванну с водой (36-37° С). Ванну принимать через день по 15-20 мин. Курс лечения — 6-7 ванн;
* почки березы (100 г) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч и залить в ванну с водой (35-36° С). Ванну принимать через день по 15-20 мин. Курс лечения — 6-7 ванн;
* трава тысячелистника (300 г), залить 5 л кипятка, настоять 2 ч. Далее — как в предыдущем рецепте;
* листья подорожника, листья лопуха, крапива двудомная (трава) по 100 г каждые, залить 5 л кипятка, настоять 2-3 ч. Далее, как в предыдущих рецептах;
* кора дуба, лист лопуха, можжевельник (по 100 г каждый), залить 5 л кипятка, настаивать 2-3 ч. Далее, как в предыдущих рецептах.
Радикулиты, артриты, остеохондроз:
* свежие ветки ели (0,4-0,5 кг) залить кипятком, настоять 2-3 ч. В охлажденный настой (37° С) погрузить ноги на 30 мин. Ножную ванну принимать через 2 дня при ревматическом полиартрите. Курс лечения — 5-7 ванн;
* траву спорыша (300 г) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, настой вылить в ванну с водой (32-34° С). Ванну принимать через день по 15-20 мин при остеохондрозах и полиартритах. Курс лечения 10-15 ванн;
* цветки ромашки аптечной (300 г) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, настой вылить в ванну с водой (34-36° С). Ванну принимать через день по 15-20 мин при ревматоидном полиартрите. Курс лечения 10-15 ванн;
* зеленые побеги папоротника (300 г) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, настой вылить в ванну с водой (30°С). Далее принимать ванну, как в предыдущем рецепте при ревматизме;
* лист шалфея (200 г) залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, настой вылить в ванну с водой (34-36° С). Ванну принимать через день по 8-10 мин при ревматизме. Курс лечения 8-10 ванн;
* овсяную солому (200 г) залить 5 л кипятка, кипятить 30 мин. В охлажденный отвар 35-36° С погрузить ноги на 20-30 мин. Ножную ванну принимать через день при ревматоидном артрите, подагре. Курс лечения 5-6 ванн.
Атеросклероз:
* душица (трава) — 100 г, шалфей (лист) — 100 г, лист березы — 100 г, измельчить, смешать и залить 3 л кипятка, настоять 2 ч в теплом месте. Настой вылить в ванну с водой (35-37° С). Ванны принимать 2 раза в неделю по 10-15 мин при начинающемся атеросклерозе. Курс лечения — 10 ванн;
* донник лекарственный (трава) — 100 г, лабазник вязолистный (трава) — 100 г, укроп огородный (семена) — 100 г смешать, залить 3 л кипятка и настоять 2 ч. Применять, как в предыдущем рецепте при начинающемся атеросклерозе;
* чабрец (трава) — 100 г, листья березы — 100 г, залить 3 л кипятка и настоять 2 ч. Далее принимать, как в предыдущих рецептах при начинающемся атеросклерозе.
Заболевания почек и мочевого пузыря:
* хвощ полевой (трава) — 100 г, залить 3 л кипятка, настоять 1-2 ч в теплом месте. Настой с водой 36-38° С применять для сидячих ванн ежедневно или через день по 20 мин при острых циститах и камнях в мочевом пузыре. Курс лечения 10-15 ванн;
* корень бадана — 50 г, трава тысячелистника — 50 г, измельчить, смешать и залить 3 л кипятка, настоять 1-2 ч. Применять, как в предыдущем рецепте при острых циститах и камнях в мочевом пузыре;
* осока (трава) — 200 г, залить 5 л кипятка, настоять 2 ч, настой вылить в ванну с водой 34-35° С. Ванну принимать через день по 10-15 мин при мочекаменной болезни. Курс лечения 5-7 ванн;
* хвощ полевой (трава) — 750 г для полной ванны, 400 г для половины, заливают холодной водой и кипятят 30 мин. Настой добавляют в ванну с водой 32-34° С, принимать через день по 10-15 мин при судорожных состояниях почек и мочевого пузыря, при катарах и слабости мочевого пузыря. Курс лечения 5-7 ванн.
Геморрой:
* корень кровохлебки — 40 г, залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 мин на слабом огне, настоять 1 ч в теплом месте. Настой добавить в сидячую ванну с водой 31-35° С. Процедуры принимать ежедневно или через день по 10-15 мин. Курс лечения 10-12 ванн;
* корневище бадана — 40 г, залить 0,5 л кипятка, кипятить 30 мин на слабом огне, настоять 1 ч в теплом месте. Далее, как в предыдущем рецепте. Курс лечения 10-12 ванн;
* овсяную солому — 50-70 г, мелко нарезать, залить 3 л кипятка, настоять 2 ч в теплом месте. Настой с водой 25-26° С применять для сидячих ванн Зраза в неделю по 15 мин. Курс лечения 10-15 ванн;
* хвощ полевой (трава) — 50-70 г, залить 3 л кипятка, настоять 2 ч в теплом месте. Далее, как в предыдущем рецепте. Курс лечения 10-15 ванн.
Варикозное расширение вен:
* кора дуба — 250 г, измельчить, замочить в 3 л холодной воды 2-3 ч, затем кипятить 30 мин. Настой вылить в воду 34-36° С и принимать ножную ванну 20-30 мин ежедневно. Курс лечения 10-15 ванн;
* сушеница (трава) — 100 г, залить 5 л кипятка, настаивать 8-10 ч. Принимать ножные ванны с температурой 35-37° С 20-30 мин ежедневно. Курс лечения 10-15 ванн;
* кора дуба — 150 г, кора вербы (ивы) — 150 г, измельчить, залить 5 л холодной воды и замочить на 3-4 ч, затем кипятить 30 мин. Настой охладить, вылить в воду 36° С и принимать ножные ванны (до колен) 30 мин через день. После ванны надеть на ноги бандаж (резиновые чулки) и отдыхать, положив ноги на возвышение (на уровень головы). Курс лечения 10-15 ванн.
Травяные лечебно-витаминные чаи

(c) 2000 — 2002 Oleg V. Mukhin